Shadowboxing ڪميونٽي
shadowboxing ڪميونٽي، چيٽ ۽ بحث.
18 جانون
سڀ
shadowboxing
3 پوسٽ18 روح
نئين ماڻهن سان ملو
ڊائون لوڊز
لاڳاپيل پوسٽون
1ماهيون
سایہ باکسنگ
اڄ 10 منٽ لاءِ سایه باڪس ڪيو. شروعات ۾ اڻسڌي هئي ۽ مون کي گهڻو سانس وٺڻ جي ضرورت پئي پر پوءِ مان هڪ سٺو رٿا ۾ اچي ويس ۽ مان جاري رکڻ ۽ پنهنجي خيالي دشمن کي مارڻ ۾ ڪامياب ٿي ويس.
5ماهيون
هلڪي ڇانو باڪسنگ
توهان سڀ ڇا ڪندا آهيو جڏهن توهان پريشان آهيو
1سال
سایہ باکسنگ
5AM ڊوڙڻ + سایہ باکسنگ
1سال
سست شروعات
مون کي پنهنجي شيڊو باڪسنگ کي ٿورو سنجيدگي سان وٺڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان، اهو ايترو مشڪل آهي ته شيون تيز نه ڪجي ۽ پاڻ کان اڳتي نه نڪري وڃان، پر پاڻ کي آرام ڪرڻ ۽ آهستي هلڻ ڏيڻ منهنجي لاءِ هڪ وڏو تبديلي رهي آهي. يقيني طور تي ان جي سفارش ڪندس.
2سال
باہر جي ورزش.
دوڙ، لچڪدار رسي، شيڊو باڪسنگ.
2سال
نہ، يوجيرو جو زلزلے جو ڪارنامو آيت ۾ هڪ الڳ واقعو ناهي.
هتي ڪيترائي مثال آهن جتي ڪارناما زلزلے کي روڪڻ جي برابر آهن. -رايٽائي ايرينا (اهو يوجيرو کان هڪ شو آف هو). -کمزور اوليووا جو ڊوئل کي ايترو زور سان مارڻ جو سبب بنا، عمارت ۾ موجود ماڻهن کي لڳو ته اهو زلزلہ آهي ۽ يوجيرو يقيناً تمام طاقتور آهي. -يوجيرو جو هڪ پير مارڻ جو سبب ماڻهن کي لڳو ته بم پھٽيو…وڌيڪ پڙهو
3سال
رات جو سُرمايو باڪسنگ
صبح جو 1 وڳي هجڻ بابت ڪجهه آهي جيڪو مون کي اٿڻ ۽ هوا ۾ مکا مارڻ جي خواهش پيدا ڪري ٿو، ڄاڻين ٿو؟