Learning සමූහය
learning සමූහය, චැට් එක සහ සාකච්ඡාව.
තැනැත්තන් මි3.4
සියල්ල
learning
අලුත් මිනිසුන් හමුවෙන්න
බාගත කිරීම් 50,000,000+
learning සමූහය, චැට් එක සහ සාකච්ඡාව.
තැනැත්තන් මි3.4
සියල්ල
learning
අලුත් මිනිසුන් හමුවෙන්න
බාගත කිරීම් 50,000,000+
අදාළ පෝස්ටු
මගේ දෙවැනි ගන්ප්ලා එක ගත්තා! ඒක හදන්නත් මේ විනෝදාංශය ගැන තවදුරටත් ඉගෙනගන්නත් ආසාවෙන් ඉන්නවා


ආයෙත් ආදරය විශ්වාස කරන්න ඔබට හේතු වූ කෙනෙකු හමුවී, සති කිහිපයකට පසු නැවතත් අත්හැරීමට ඉගෙන ගන්නා තැනට පත්වීම හිතට වේදනාවක් 💔
මා පසුපස එන කුණාටුවක් තිබේ. ලෝකය අවුල් ජාලාවකට කැරකෙමින් යන අතර, වේදනාව සමඟ කැරකෙන්නට මා ඉගෙනගෙන ඇතැයි මම තවමත් මවාපාමි. අද මම සෙවණක් සොයමි. හෙට මමම සෙවණ වෙමි. මම හුදෙකලාවටත්, අන් සියල්ලම අධික ශබ්දයක් සේ දැනෙන විට මා දරාගන්නා නිහඬතාවටත් ආදරය කරන්නට පුරුදු වී සිටිමි. මගේම සැනසීම බවට පත්වන්නට මම… වැඩිදුර කියවන්න

මගේ අවසන් ව්යාපෘතිය සඳහා මේ නිර්මාණය සම්පූර්ණ කළා! මේ අතරතුර මගෙන් වැරදි කිහිපයක් සිදු වුණා, ඒත් ඒක කමක් නැහැ; රූපයෙන්ම දිරිගන්වනවා වගේ, ඒ සියල්ල වර්ධන ක්රියාවලියේ කොටසක්. දිගටම වැරදි කරන්න, දිගටම ඉගෙන ගන්න, දිගටම වර්ධනය වෙන්න. මොකද, ටිකක් අත්හදා බැලීම් සහ වැරදීම් නැතුව ප්රගතියක් ඇති වෙන්නේ… වැඩිදුර කියවන්න

මම කැලෑවට, කඳුකරයට සහ වනගත පරිසරයට පලා යන හැම වෙලාවකම, මගේ සැබෑ ස්වරූපයට ආපසු පැමිණෙනවා වගේ දැනෙනවා. සොබාදහමට සමීපව ජීවත් වෙන්න මම ආසයි. මම වල් එළවළු එකතු කරනවා, ස්වාභාවික දිය පහරවලින් මාළු අල්ලනවා, මගේම කෑම උයාගන්නවා, මගේම දෑතින් පිළියෙළ කළ ආහාර රසවිඳින සරල සතුට විඳිනවා. සමහර වෙලාවට, කඳු දිය… වැඩිදුර කියවන්න

මට අද හොඳ දවසක් ගත වුණා ! වෙළඳපොළ පහළ ගියත් අපි ධනාත්මක බව පතුරවමු
පුහුණු වෙමින්, තවත් හොඳ වෙන්න බලාපොරොත්තු වෙනවා!




භාෂාවක් නිරන්තරයෙන් සවන් දීම, ඔබට එතරම් අවබෝධයක් නොතිබුණත් වචන කිහිපයක් අනුමාන කළ හැකි නම්, ඉගෙනීමට ප්රයෝජනවත්ද?
මොනවා කරන්නද කියලා මට කිසිම අදහසක් නැහැ, ඒත් මම ඉගෙන ගන්නවා! හහா

පුංචි දේවල් රසවිඳින්න ඉගෙන ගනිමින් — හොඳ කණ්ණාඩියක්, නිහඬ ජිම් එකක් සහ සන්සුන් හදවතක් ✨


අවසන් කාලයේ, මගේ ශරීරය පිළිබඳ කිහිපයක් මට බොහෝ බලපෑම් කළ නිසා Boo හි පළ කිරීමට මට කුඩා සැකයක් ඇතිවී ඇත. මෙම ගමන මටමයි, කවුරුන්ගේ අනුමැතිය සඳහා නොවේ යන්න මට මතක් කරවා ගන්නවා. මට ශක්තිමත් වීමට, මගේ සීමා අභියෝග කිරීමට, සහ මගේ කාන්තාත්වය සහ මෘදු පැත්ත සමඟ මගේ ශාරීරික ගමන සමරන්න අවශ්යයි. මට විශාල… වැඩිදුර කියවන්න


අද රෑ කෑමට මම ජපන් කරි හැදුවා. ඒක ක්විනෝවා බත් සහ මිශ්ර එළවළු එක්ක කෑවා. අර්තාපල් ටිකක් කොළ පාටයි, ඒ නිසා මට අසනීප නොවෙයි කියලා හිතනවා.😭 මම කලින් හැදූ වෙලාවට වඩා කරිය ටිකක් තිත්තයි. ඉතින් මට හිතෙන්නේ අර්තාපල් තමයි ඒකට හේතුව වෙන්න ඇති, ඒත් මේක හොඳ ඉගෙනීමේ අත්දැකීමක් වුණා.










මගේ වෙන්වීමෙන් පස්සේ මම සුවය ලබමින් ඉන්නවා. මගේ අවධානයට ලක්වුණු එක් දෙයක් තමයි, සම්බන්ධතාවය වෙනුවෙන් මගේ අවශ්යතා කොච්චර අවතක්සේරු කළාද කියන එක. දැන් පවා මට ඇයව මතක් වෙලා, ඇයව ආපහු ඕනේ කියලා හිතෙන ප්රවණතාවක් තියෙන බව මට පේනවා. ඒත් අද උදේ මම ගැස්සිලා අවදි වෙලා, මගේ අවශ්යතා නොසලකා හැරෙන රටාව… වැඩිදුර කියවන්න

ගැඹුරු කතා… මැයි සිට ඔක්තෝබර් දක්වා. මාස හය කාලයක් පවත්නා කුඩා පියවර. 💪🏻 මස්පේශි ගොඩනැගීමේ මතකය මත පදනම්වී, මම ගොඩනැගිල්ල නිවැරදි කිරීම සහ නිර්වචනය කිරීමේදී මම අඩු අඩු ලෙස යන්නෙමි. තවමත් ඉගෙන ගන්නවා, තවමත් යාවත්කාලීන කරගන්නවා, සහ මං යන මාර්ගයේදී ක්රියාවලිය අත්විඳින්නෙමි. මම කාමරයේ සෙල්ෆි… (සංස්කරණය කරන ලද්දකි) වැඩිදුර කියවන්න

මට පැතිකඩවල ජීවිත කථා කියවීමට ආසාවක් තියෙනවා, විශේෂයෙන් දිග කථා. කෙනෙකුගේ විස්තරය ඔවුන් කෙසේද කියා දැන ගැනීම ඉතා රසවත්. හිතන්න, හොඳ ජීවිත කථාවක් ලිවීම ඔබට බොහෝ ස්වයිප් ලබා දෙනවා. මට අන් අය කෙසේද කරන්නේ කියලා නොදන්නවා, නමුත් මම පින්තූරය බලලා ඔබේ ජීවිත කථාව කියවන්න යනවා, සත්යයෙන්ම එය අනුමත කිරීමට… වැඩිදුර කියවන්න
මගේ කල් දැමීමේ ක්රමය 🫣 (මට දැන් හෘද රෝග විද්යාව ඉගෙන ගන්න ඕනේ, ඒත් මම පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය ඉගෙන ගන්නවා)

කොහෙද හිතන්නේ කවුරු හෝ මට ආදරය කරන්න පුළුවන්ද, මම වගේම, මට තවත් වෙනස් වීමට කැමති නොවී? 🤎 මම පළමු දසුනේදී කෙනෙක්ට ආදරය කරන කාන්තාවක් නොවේ නම් කුමක්ද? ඇගේ කැටියක් ඇති කාන්තාවක්, ඇය කැමති ආකාරයට කිසිදාම රැඳී නොසිටින, මෝඩ මුව, කුළු බඩ, සහ ඇය සුන්දර බවක් හැඟීමට තවමත් ඉගෙන ගන්නා ශරීරයක්. මම කුඩා කුඩා… වැඩිදුර කියවන්න

මට කෙනෙකුට ප්රිය වීම සිතා ගන්න බැහැ, එය ලේසියෙන් කරාමට පමණක්. මට කෙනෙකුට දවසකට එක්වරක් කතා කිරීම, ඔවුන්ගේ සිතුවිලි ආකාරය ඉගෙන ගැනීම, ඔවුන්ගේ ආදතන් ගැන දැන ගැනීම, ඔවුන්ගේ භය ගැන දැන ගැනීම, සහ එවිට එය කිසිවක් නොවේ යැයි ප්රතිකාර කිරීම සිතා ගන්න බැහැ.
අදාල තාක්ෂණයේ අසහනීය පරාඩොක්ස් එකක් ඇත. මිනිස්කමගේ සම්පූර්ණ සංග්රහිත දැනුමට ප්රවේශය ලබා දිය හැකි එකම උපකරණය, එම දැනුම භාවිතා කිරීමට අවශ්ය අවධානය පවා පරිභෝජනය කළ හැක. ප්රශ්නය දුරකථනය නොවේ. එය සමාජ මාධ්ය නොවේ. එය තාක්ෂණයම නොවේ. ප්රශ්නය එම පද්ධතියේ යාන්ත්රණය තේරුම් නොගෙන පද්ධතියක් භාවිතා… වැඩිදුර කියවන්න

ඇත්තටම මට ආයෙත් චිත්ර කලාව කරන්න පටන් ගන්න ඕනේ, දැන් මම චිත්ර කලාවේ මූලික කරුණු ආයෙත් ඉගෙන ගන්නවා. මම ඉගෙනගත්ත දේ ගැන මේ මගේ අත්හදා බැලීමයි, ඔව්, මම ඒවා හොඳින් යොදාගත්තා කියලා හිතෙනවා හීහී.

සියලුම ජිම් සැසියක් පහසු නැහැ! 😂💪 නව යන්ත්රයක් මත 160kg හිපය තල්ලු කරන මගේ යථාර්ථ චිත්රපටිය. මට 4 ප්රතිපත්ති කළ හැකි විය! ප්රගතිය සිදුවෙයි, එය සදාකාලිකව ලස්සන නොවූවත්. 😂 ආයෙත්, මම යන්ත්රය එහි මුල් ස්ථානයට ආපසු ගෙන යාමට උත්සාහ කළ විට අසරණ විය! 😂 නව යන්ත්රයක්, නව අභියෝග. සාමකාමීව සිටීම සහ… (සංස්කරණය කරන ලද්දකි) වැඩිදුර කියවන්න
සරල වාක්යයක් මගේ හදවතට මෙතරම් ගැඹුරින් දැනේවි කියලා මම කවදාවත් හිතුවේ නැහැ. කොහොමහරි, මේ වචන මාව සොයාගෙන ඇවිත්, මම ආදරයටත්, කරුණාවටත්, අගය කිරීමටත් සුදුසු කෙනෙක් බව මට මතක් කළා. ඒවා මට මාව වෙනස් විදිහකට දකින්නත්, මම කවුද කියන එක පිළිගන්නත්, ටිකෙන් ටික මගේ ආත්මවිශ්වාසය නැවත ගොඩනඟාගන්නත් උදව්… වැඩිදුර කියවන්න
මම පුහුණු වෙමින් සිටින නව ගීතයක් පිළිබඳ මගේ ප්රගතිය :) මම ව්යාපාරික දිනයන් 3-500 කින් ගීතයේ ඉතිරි කොටස ඉගෙන ගන්නෙමි... මගේ වාදනය තවමත් කුඩා අසමත් බවක් ඇත, කණගාටු 🙃
👋 ආයුබෝවන්! මගේ නම මොහොමඩ්, නමුත් මම ෂාමිර් කියලා හඳුන්වනවා. ඒක පැරණි පර්සියානු නමක්, ඇත්තටම මිනිස්සු මට කියන්නෙත් ඒ නමයි. 🐾 මට වයස අවුරුදු 25යි, මම සතුන්ට ගොඩක් ආදරෙයි. මට මගේම බළලුන් දෙන්නෙක් ඉන්නවා. මම සොබාදහමට, කඳු නැගීමට, අලුත් තැන් ගවේෂණය කිරීමට සහ එළිමහනේ කාලය ගත කිරීමට හරිම කැමතියි.… වැඩිදුර කියවන්න



මට ඔබගේ අදහස ගැන රුචියක් ඇත. මම මගේ නව කැමරාව/දුරකථනය ඉගෙන ගන්නවා. සෙල්ෆියක් ආකර්ෂණීය කරන්නේ කුමක්ද?
ඡන්ද 16



ටිකක් සන්සුන්, උයන්නත් හැමදාම ඉගෙනගන්නත් ආසයි, නිදහස්, යාළුවෝ වෙන්නත් කැමතියි, බෙදාගන්නත් විවෘතයි☺️


සමහර විට, මුහුණ දීමට ඇති අමාරුම දේ වන්නේ වෙනත් කෙනෙකු අපට කළ දෙය නොව, අප තුළම හඳුනාගන්නැයි අපෙන් ඉල්ලා සිටින දෙයයි. අප තුළට හැරී බැලීමට වඩා ඇඟිල්ල දිගු කිරීම පහසුය. අපේ තත්ත්වයන්ට, හැදී වැඩුණු ආකාරයට, අතීතයට හෝ අප වටා සිටින අයට දොස් පැවරීම, අපේම හැසිරීම් රටාවල වෙනස් විය යුතු යමක් තිබිය හැකිය යන… වැඩිදුර කියවන්න

රෙසිං තුළ ඇති සියල්ල පර්සියානු මණික් මල් වලින් සාදා ඇත! ජෙලිෆිෂ් ඔවුන්ගේ ශීතකාලයේ බීජ පොඩ්ස් වන අතර, කෙල්ප් ඔවුන්ගේ මල් සහ පත්ර වල මිශ්රණයකි. ඉදිරියට ඉගෙන ගැනීම: කෙල්ප් පහළට සුරක්ෂිත කර ගන්න, එය විහිදී අහසට හෝ අහසට නොයන ලෙස. (සංස්කරණය කරන ලද්දකි)


මගේ පියා ලෝකයේ මගේ හොඳම මිතුරා විය. ඔහු මට ගැඹුරු ලෙස අවබෝධ විය. මට කුඩා විය හැකි කාලයේ සිට, මට භයයක් දැනෙන විට ඔහු මට හැමවිටම යන්නෙහි පළමු පුද්ගලයා බව දැන සිටියේය. ඔහු මගේ පැත්තේ සිටීම මට ආරක්ෂිත සහ සාමකාමී බවක් දැනෙන්නට හේතු විය. දහය වන වියේදී, මම මගේම පදවියෙන් සිටීමට ඉගෙන ගන්න ආරම්භ කළෙමි —… වැඩිදුර කියවන්න
අප තවමත් නොදුටු තරු කීයක් ඇත්දැයි ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර තිබෙනවාද—ඒවායේ ආලෝකය තවමත් අප වෙත ළඟා වී නැති නිසාම? අපගේ නිරීක්ෂණ සීමාවෙන් ඔබ්බෙහි, නිහඬව තම ජීවිත ගත කරන, කොහේ හෝ කෙනෙකු තමන්ව තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන බව නොදන්නා, මුළු මන්දාකිණි කීයක් තිබෙනවාද? සමහර වෙලාවට මට හිතෙන්නේ ජීවිතයත් ඒ වගේමයි… වැඩිදුර කියවන්න

Haha, මට ඇත්තටම මගේම පිළිබඳව අමුතු බවක් දැනෙයි, මම ආදරණීය සමාජයක් ගැන කුමක් හෝ දැන ගැනීමට කැමති! 😂 මට වැරදි නොකරන්න, මම මෙහි දිනයක් සොයාගෙන නැහැ. මට මිතුරන් සාදන්න, විවිධ සමාජ පරීක්ෂා කරන්න, සහ විවිධ පසුබැසීම් වලින් මිනිසුන් ආදරය සහ ජීවිතය ගැන කෙසේ සිතනවාද යන්න ඉගෙන ගැනීමට කැමතියි. මට සමාජ… වැඩිදුර කියවන්න
අපි අවමංගල්යයක්වත් නොපවත්වා වළලන දේවල් තිබෙනවා. ළමා වියෙන් ඔබ්බට යාමට නොහැකි වූ අපේම අනුවාද. ආදරය හැමදාමත් මෘදු ලෙස පැමිණේවි යැයි සිතූ දැරිය. හොඳින් හැසිරුණොත් තමන්ට රිදවනු නොලැබේවි යැයි විශ්වාස කළ පිරිමි ළමයා. අපව වැළඳගන්නා දෑත්ම සමහරවිට අපට අත්හැරීමට උගන්වන දෑත් බව ඉගෙනගැනීමට පෙර අප වූ… (සංස්කරණය කරන ලද්දකි) වැඩිදුර කියවන්න

අඳින්නෙකු ලෙස මගේ ජීවිතයේ එකක් වූ කාලයක් තිබුණා. අද, මට එයෙහි විවේකයක් ගන්නවා. සංගීතය මට සම්පූර්ණයෙන්ම ඇතුළුවී ඇත — එය අසා, අධ්යයනය කරමින්, එය වෛද්යය, හැඟීම, මතකය සහ මනුෂ්ය මනස සමඟ කොපමණ ගැඹුරු ලෙස බැඳී තිබේද යන්න සොයාගෙන. 🎧🫀 නමුත් අඳින්නා වීම මට මතකයේ පවතින කාලයක් පුරාම කොටසක් විය. ඒ නිසා… වැඩිදුර කියවන්න




ආහාරය යනු සංකල්පයක්, කෑම ආසාවෙන් පිසීමට ඉගෙනීම යනු ජීවන රටාවක්🤤🫶🏻

මේ වගේ අලියෙක් ලිස්සා යනවා මම අන්තිමට දැකලා දැන් සෑහෙන කාලයක් ගතවෙලා. අපේ අතීතයේ සමහර දේවල් ආයෙත් කවදාවත් හමු නොවී, නිහඬවම අතුරුදහන් වෙන හැටි පුදුමයි නේද?



මගේ පීඨ ගොඩනැගිල්ල වැහෙනකම් රැස්වීමක්



මගේ ශරීරයට ඇත්තටම අවශ්ය දේ අනුව උයන්න ඉගෙන ගන්න පටන් අරගෙනයි. සරල කුළුබඩු යොදා තැම්බූ ආහාරවලට මම විශේෂයෙන්ම කැමතියි. පලතුරු සහ එළවළුත් මගේ ප්රියතමයි — කැරට්, මල්ගෝවා, හිම කඩල සහ චයෝටේ. මස් වර්ග අතරින් මම තෝරාගන්නේ මුහුදු මාළු සහ කුකුළු මස්. මේක මගේ විවාහක මිතුරියකගෙන් ලැබුණු වට්ටෝරුවක් 😻🫶🏻


මම ගෙවා යන කාල වකවානු වඩාත් දුෂ්කර වන තරමට, මට තව තවත් වැටහෙනවා: මම කිසිදා අත්හැරලා නැහැ. ඒ කියන්නේ මට කිසිදා වෙහෙසක් දැනෙන්නේ නැහැ, නැත්නම් දුකක් දැනෙන්නේ නැහැ කියන එක නෙවෙයි. මම වැඩි සහයෝගයක් නැතිව ජීවත් වීමට පුරුදු වෙලා විතරයි. මම වැටුණු විට, මම තනිවම නැගිට්ටා. මට දුර්වල බවක් දැනුණු විට, මම… වැඩිදුර කියවන්න
මම නව රටකට මාරු වී ඇත, එබැවින් මට රථයක් මිලදී ගැනීමට සුරැකුම් කරන්නේද නැත්නම් මගේ මව් රටේ පවුලට පිවිසෙන්න යන්නේද යන්න නොදන්නවා. ඔබ කුමක් කරනු ඇතද?









ඔබට ඔබේම බිල්පත් ගෙවිය හැකි විට, මුදල් යොදාගෙන ඔබව පාලනය කිරීම කෙනෙකුට වඩාත් අපහසුයි. මූල්ය සහාය අහිමි වේ යැයි බියෙන් ඔබ සම්බන්ධතාවයක රැඳී සිටිය යුතු නැහැ. කෙනෙකු ඔබේ ජීවන රටාවේ වියදම් දරන නිසා පමණක් අගෞරවය ඉවසිය යුතු නැහැ. ඒ වගේම, කෙනෙකු ඔබට මිල අධික තෑගි දෙන නිසා පමණක් ඔබ ඔහුට හෝ ඇයට පක්ෂපාතී… වැඩිදුර කියවන්න



මගේ කාමරය පිරිසිදු කරලා බඩු නැවත පිළිවෙළට සකස් කරනවා



මට තවමත් එය තේරෙන්නේ නැහැ
කෙනෙකුගේ දෘෂ්ටිකෝණය තේරුම් ගැනීමට එය ඔබත් පිළිගත යුතු නැහැ. කෙනෙකුගේ අත්දැකීමට ගරු කිරීමට ඔවුන්ගේ නිගමන සමඟ එකඟ විය යුතු නැහැ. ඔබට කෙනෙකු තේරුම් ගන්නා අතරම ඔවුන් සමඟ එකඟ නොවී සිටිය හැකියි. ඒක සම්පූර්ණයෙන්ම හරි.

ඔබේ ආරක්ෂිත තැනම මිය ගිය විට, ශෝකය ප්රකාශ කරන්න යන්නේ කොහේද?
මම ඉන්ස්ටග්රෑම් එකේ සෙල්ලම් කරද්දී ඔක්තෝබර් 14 යනු ජාතික ආදරය දිනය බව දැකලා, හදිසියේම මගේ හිතුමනට ප්රශ්නයක් එළියට වුණා. ඔබ කෙනෙකුට ආදරය කිරීමට කෙසේ තීරණය කරන්නේද? ඔබ ඔවුන්ට ආදරය කිරීමට තෝරනවාද, නැත්නම් ඔබට එය ස්වභාවිකව හැඟෙන්නේද? ආපසු පිළිතුරු ලබා දීමට උදව් කළාට ස්තූතියි.
මම ඉංග්රීසි පුහුණු කිරීමට මෙහි සිටිමි, හිතවත් පමණක්.



කවදා හෝ කියන්න නොහැකිව යන සමුගැනීම තමයි අමාරුම සමුගැනීම. කෙනෙකුට ළඟා වීමට හිතෙනවාට වඩා ඒක නොකරන්න තීරණය කරනවා කියන්නේ වෙනස්ම වේදනාවක්. ඒක ඔබට ඔවුන් ගැන තවදුරටත් කනගාටු නැති නිසාත්, ඔවුන්ව අමතක කරලා නිසාත් නොවෙයි, ඒ වෙනුවට සම්බන්ධතාවයක් එක් පුද්ගලයෙකුගේ උත්සාහයෙන් පමණක් දිගටම පවත්වාගෙන යා නොහැකි බව… වැඩිදුර කියවන්න