Angular Komunita

Angular Dreams

Alchýmia disonancie

22/01/2026

Och, Bože, moje tricepsy boli stále také bolestivé aj po 16 dňoch odpočinku. Pred 16 dňami som sa naučil, že nemám znova ťažko trénovať, keď je prítomná akútna bolesť. Video vyzerá, akoby som bol pripravený na opakovania po 10, ale pri každom opakovaní som bol opatrný, keby sa náhodou objavila... zobraziť viac

Pred a po výplni pier

Za mesiac si dám ruský štýl výplne pier, robí to oblúk nad perami viac uhlový a naozaj pekný! Môj štýl sú šaty s opaskom na zoštíhlenie pásu, legíny a tiež gombíkové blúzky s džínami. Myslím, že väčšie pery mi sedia a sú štýlové. Čoskoro mám profesionálny čiernobiely fotenie s mojím partnerom a... zobraziť viac

22/01/2026

Och, Bože, moje tricepsy boli stále také bolestivé aj po 16 dňoch odpočinku. Pred 16 dňami som sa naučil, že nemám znova ťažko trénovať, keď je prítomná akútna bolesť. Video vyzerá, že opakovania po 10 sú pripravené, ale pri každom opakovaní som bol opatrný, keby sa náhodou objavila trhlina. Len by... zobraziť viac

Toto je všetko, čo mám pre štvorkolky teraz

Vrátil som sa k leg pressu s dôrazom na štvorkolky z predĺženia nôh. Pohyb nožníc v leg presse je veľmi odlišný od uhlového pohybu pri predĺžení nôh. Bohužiaľ, moja tolerancia na vnútrobrušný a vnútrolebečný tlak bola dosiahnutá skoro v 5. sete, ale odtiaľ začnem budúci týždeň. (upravené)

Toto je všetko, čo mám pre štvorkolky teraz

Vrátil som sa k leg pressu so zameraním na štvorkolky z predĺženia nôh. Pohyb nožníc v leg presse je veľmi odlišný od uhlového pohybu pri predĺžení nôh. Bohužiaľ, moja tolerancia na vnútrobrušný a vnútrolebečný tlak bola dosiahnutá už na začiatku 5. série, ale odtiaľ začnem o dva týždne. (upravené)