Bulshada Caveman

Nin godan ama hilib sirloin?

Ma dooran karo mid

Si kastaba ha ahaatee, instagramkaygu waa la xayiray oo ma haysto wax madal bulsheed ah. Sidaas darteed, waxaan u rogay nin godan.

Caveman dev

Tallaabada xigta : jacaylka caveman.

Waan jahwareersanahay

Sidaa darteed waxaan u muuqdaa inaan wax ka maqanahay halkan, ma dhimatay wada hadalka dhabta ah ee dadka waaweyn mise waxaan ka maqnaa wax walba oo aan u muuqdo sidii nin god ku jira maxaa yeelay waxaan dareemayaa sidaas Tixraac ahaan, waxaan haystay waqtiyo badan oo aan fariin u diray qof jecel…( waa la wax ka bedelay )akhri wax dheeraad ah

Waxaan rabaa tan...

Waxaan rabaa inaan xiriir la yeesho qof aan waligiis ka baqayn inuu eego oo tilmaamo oo yiraahdo "haa, waa ninkayga kaydka" anigoo sameynaya codad qasqas ah ka dib markii aan dhufan yar ku dhufanayo faraha yar🤧

Dharka Halloween

Waxaan jeclaa inaan sameeyo dhar wiilkayga. Laga soo bilaabo nin dhagax ah ilaa astronaut ama burcad badeed. Waxyaabo fudud oo ka yimaada armaajo ama si toos ah loo tolay si ay u habboonaadaan. Markaas wuxuu kaliya rabay Star Wars Yaa kale oo sameeyay kuwo madadaalo leh?( waa la wax ka bedelay )

Nin dhagax ah oo kaydiyay dab 🔥💀

Goormaad u malaynaysaa in ninkii ugu horreeyay ee "eey yar oo qurux badan!" fikiray?

Waxaan jeclaan lahaa inaan u malaynno in ay ahayd xilligii dhagaxa. Sida nin dhagax ah oo leh "aww eey yar, way yar tahay, waxaan u baahanahay hilib si ay u weynato, waa in aan ugaarsano" Tusaalaha casriga ah ee, "waa in aan tago dukaanka oo aan helo kibble"

Raaxada in aan qofna lagula hadlin.

Fikrad aan caadi ahayn: qaybta ugu fiican ee dabeecadda maaha xitaa geedaha ama muuqaalka. Waa aamusnaanta buuxda, culus ee aan qofna ka filaynin jawaab, ogeysiis, ama sharaxaad. Waxaan nolosheena oo dhan ku qaadanaa maaraynta wada sheekaysiga, emayllada, iyo hadalada yaryar. Mararka qaarkood…akhri wax dheeraad ah

Nin dhagax ah. Filimka ugu fiican abid.

Ma qof ayaa halkan ku sharxi kara nin dhagax ah, maxay tahay xiriirka 50/50?

Dhulka dadka godka ku nool

Maxay xayawaanka dhagaxdu ku cunay qadada?

Sandwich-yada Club! 🥪 Tani waxay ahayd sheekadaada qoslaha ee maalinta!( waa la wax ka bedelay )

Hilbaha. Milix. Hoos u dhaca.

Dhiirrigelinaya nin xayawaan ah oo aan ahay. 100% hilib, cunto ugu ragga badan ee suurtogalka ah (kuwa ka mid ah annaga oo iska dhigaya in aan waxba haysan si aan u magdhawno 😅). #potroast #milix #nasasho #runtiiwaanragahaanwaadqiraysaa

Dhibaatada dilka.

Saaxiibkaaga xayawaanka habeenkii

Waqti dheer ayaa la joogaa

Tan iyo markii aan helay xitaa gacan qaad, waxaan si dhab ah u gaajoonayaa xiriirka aadanaha, waxaan ka baqayaa inaanan garanayn sida aan ula falgalo dadka aadanaha ah, xitaa xubnaha jinsi ka soo horjeeda, waxaan laga yaabaa inaan si aan caadi ahayn u dhaho GABADH WANAAGSAN, ANIGA JACAYL GABADH…akhri wax dheeraad ah

Waqti

Haddii aad haysato fursad aad ku safarto waqtiga, ma aadi lahayd, goormana? Fadlan hoos ku faallo ka bixi meel, xaggee baad aadi lahayd?

Maanta waxaan dareemayaa sidii nin kayd ah maalin walba

Nin Kaymaha

Dhiirigelinta ragga ee ah in la galo kaynta oo dib loogu laabto xididada Monke.

Cossacks

Nadiif Jerk iyo Cossack cawska Caveman. RDLs super sets oo leh cawska laba lafood ayaa ahaa mid weyn, ka dibna waxaan ku foorarsaday kubad aan gadaal ka haystay anigoo sameynaya 34 lunges banaanka, ka dibna dhinacyada ayaan beddelay oo mar kale sameeyay 34 lunges, markaas markii cadaadiska ku jiray…akhri wax dheeraad ah

Dadku mar walba way yaabaan inaan sawirro dhisi karo. Runtii ma aha wax adag. In kasta oo aan mar hore ku dhaqmay habka aadanaha xoolaha 😅😅😅 Tani waa dhismahayga Corsair oo dhammeystiran, fikradaha?

Kordhinta

Waa subax wanaagsan Hang power clean ilaa jilibka hoose clean ilaa 3 front squats oo la dhisay si ay u noqoto set culus oo la maareyn karo 4 sprints 360° caveman squats ilaa these gamma cast front lunges (club waa 35lbs/15.9kgs)

Maxaa iiga baahan inaan codkayga beddelo si dadka ay u ogaadaan inaan kaftamayo?

Markaan dhab ahay waxaan ku hadlaa codkayga caadiga ah marka aan kaftamayo waxaan isticmaalaa cod adag oo reer miyiga ah oo ah midka caqliga leh waxaanan ka qoslaa kaftankayga naftayda, kaftankani waxaa loo arkaa mid wanaagsan laakiin si degdeg ah wuxuu noqdaa madadaalo madow.( waa la wax ka bedelay )

Caveman slam

Jimicsi xiiso leh

Hawlgalka maanta, la hadal qof adigoo si yar u sameynaya dhawaaqyo xayawaan ah 10 ilbiriqsi kasta oo u sheeg "meel fog, dabeecad ayaa wacaysa..." Kadibna sii wad inaad ka cararto jihada ka soo horjeeda adigoo sameynaya dhawaaqyo nin dhagax ah.( waa la wax ka bedelay )

Caveman erotica

Xitaa ragga cabaadku waxay xiiseynayeen jidhka dumarka gosh darn

Dab diiran habeen qabow...

Dhulka ku jira, dab dhisay, qofna ma jiro in aan la wadaago....qofna ma jiro in uu yaabiyo xirfadaha aan ku leeyahay....oh, si kastaba ha ahaatee, waa habeen qurux badan.

Nin godan ama Nin aan godaneyn?

Dad yar ayaa ii sheegay in aan u muuqdo mid ka wanaagsan aan la xirin marka la xiro. Maxaad idinka filaysaan? Malaha in la gooyo?

Nin kayga gudaha ah ayaa ku gurguray niyad-jab isagoo sugaya hoos u dhaca.. Laakiin markaas aad ayuu u niyad-jabay ka dib markii uu arkay hoos u dhaca..

Xagaaga Aniga & Jiilaalka Aniga (2 qof oo kala duwan)

Shimbir bulsheed marka ay diiran tahay oo maalin walba baxa laakiin marka ay jiilaal tahay ma baxo oo si aasaasi ah ayaan ugu noolaadaa kaydkeyga sida nin godan. Qorshaha ciyaarta waa ciyaar fiidiyow ah & in la kululeeyo oo aan lacag kharash gareyn.

Kaliya nin god ah halkan haha

Jimcaha dhar cusub!!!

Waxaan dareemayaa mid fudud ka dib markii aan ka takhalusay bushimaha culus. Waxaan dareemayay sida nin kayd ah inkastoo aan caadiyan wajahda ilmaha leeyahay, waxaan dareemay caajis muddo, markaa waxaan is weydiinayaa maxaa diidaya.

Maalinta Qarashka Qado Qaran

Maxaa ninka godka ah ku xiray qado? -Sandwich naadi Maxaa sharku ku xiray qado? -Sandwich reef corned

Steak

Sidee baad u jeceshahay in steak-gaaga la kariyo?

Gabay cusub oo aan qoray

“Fikrad ka tagtay” Haddii aad ka go'day fikradda cidda aad tahay, waxaad u ekaan lahayd nin cabsida leh oo dhalaalaya. Waa wax laga xumaado inaadan arkin muuqaalka wajigaaga, waxay kugu qasbi kartaa inaad si dhab ah u fikirto sida aad waqtigaaga u isticmaasho. Dooddu waxay qolka gelisaa…akhri wax dheeraad ah

Waxay igu timid aragti.

Fikradda helitaanka waa inay ku filnaato inaad marna joojin. Waxaa jira dareenno aadan waligaa dareemin. Fikrado aadan waligaa fahmin. Meelo aadan waligaa arkin, dad aadan waligaa la kulmin, xaalado maskaxeed aadan waligaa aqoon. Waqtiga Eureka ee ku dhaca wax beddelaya, xaqiiqada beddelaysa, shay…akhri wax dheeraad ah

Maalinta 267 ee beerta waxaanan bilaabayaa inaan u ekaado nin kaynta..

Samee Wanaag Markii Xun

Eray fudud oo ka yimid nin xoolo leh. Markii wax xun ay dhacayaan maalintii oo dhan, iyo nasiib darro ku dhufato adiga iyo dadka kale intaan isku xidhka ahayn, waxaad sameysaa wax wanaagsan oo dhaca. Kaliya hal shay. Markaas ka fikir hal shay ooas maalintii oo dhan. Tani waxay ku saabsan tahay…akhri wax dheeraad ah

Clarksons Farm.

Waxaan ogahay in Jeremy Clarkson uu yahay mid aan edeb lahayn oo sida nin dhagax ah, laakiin haddii aad mar walba xiisaynayso beeraleyda. Oo aad rabto inaad madadaalo ku hesho intaad baranayso, waa bandhig cajiib ah. Haddii aadan ugu yaraan hal mar qoslin, waxaan ku leeyahay casho.