Somatic Community

Guul yar

Waxaan rajeynayaa in qof walba uu maanta wanaagsan yahay. Ma garanayo waxa aan sameeyay, laakiin maanta waxaan dareemayaa nasasho gaar ah iyo walbahaarka bulshada iyo calaamadaha jidhka ayaa dhammaaday! Waxay u muuqataa in shaqada bogsashada aan sameynayay ay ugu dambeyntii bilaabato inay saameyn... read more

Daaweynta Aabbayaasha

Maxaa dhacay xariiqdayda dhiigga (Cupping, daaweynta jidhka, woo woo🧙🏼‍♂️)( waa la wax ka bedelay )

Timo cusub

Maanta madaxayga waan jarey. Waxaan jeclahay timo gaaban maadaama ay yihiin kuwo dayactir yar leh waxaana doonayaa inaan waqti badan ku bixiyo waxyaabo kale halkii. Sidoo kale waxaan sameeyay qaabeynta indhaha (indhahaygu waxay ahaayeen isha weyn ee dhaawaca waxaana kaliya dhowaan awood u yeeshay...( waa la wax ka bedelay ) read more

Ilaaliyaha Jirka

Malaha kooxda aan jeclahay waqtigii ugu dambeeyay 'Waxaan kaliya rabaa inaan madadaalo'. Waxay kaliya jireen 6 sano, laakiin waligay ma ilaawi doono 🥲

Nin saddexaad oo sugaya

Habeenku wuu socdaa. Ilbiriqsiyo waxay u muuqdaan sida daqiiqado, daqiiqaduhuna waxay u fiddaan saacado— saac, waqti aan dhammaan, adigoo mar walba ku jira fikirkeyga. Waxaan ku fadhiyaa madow, iftiinka telefishinka— laakiin ma daawanayo. Aamusnaan ayaa ka jirta. Dunidu waxay seexataa hoosta...( waa la wax ka bedelay ) read more

Sawir ilaa sawir gacmeed

Ma qof baa sawirkan u rogi kara sawir gacmeed? Waxaan ku bixinayaa fadhiyo massage jidheed.( waa la wax ka bedelay )