Sechaba sa Caveman
Sechaba sa caveman, moqoqo, le dipuisano.
12 MEOYA
KAOFELA
caveman
Kopana le Batho ba Bacha
DIKHAOLO
Sechaba sa caveman, moqoqo, le dipuisano.
12 MEOYA
KAOFELA
caveman
Kopana le Batho ba Bacha
DIKHAOLO
Lingoloa tse Amanang



Le fa ho ntse ho joalo, instagram ea ka e thibetsoe 'me ke se na sethala se seng sa mecha ea litaba. Kahoo ke fetoha motho oa lehlabathe.

Mohato o latelang : lerato la lekhulong.

Kahoo ho bonahala ke fosahetse ka ntho e 'ngoe mona, na puisano ea sebele ea batho ba baholo e se e shoele kapa na ke le ka ntle ho sehlopha hoo nka ka ba le mokhoa oa ho ba motho ea phetseng le lehlabathe hobane ke ikutloa joalo Bakeng sa ts'ebeliso, ke na le linako tse ngata moo ke rometseng…( e hlophisitsoe )bala haholoanyane
Ke batla ho ba le kamano le motho ea ke ke a tšaba ho sheba le ho bontša le ho re "e, ke monna oa ka" ha ke etsa melumo ea ho khutsa ka mor'a ho otla leoto la ka le lenyenyane🤧
Ke tloaetse ho thabela ho etsa liaparo bakeng sa mora oa ka. Ho tloha ho motho oa mehleng ho ea ho astronaut kapa pirate . Lintho tse ling li bonolo ho tloha ka har'a lebokose kapa li sew ho tloha qalong ho ea ho lumellana. Hamorao o ne a batla feela Star Wars Ke mang ea seng a entse tse…( e hlophisitsoe )bala haholoanyane

Ke rata ho nahana hore e ne e le nakong ea majoe. Joaloka motho ea phetseng lehlabathe a nahana "aww ntja e nyenyane, e hloka nama hore e hōle, re tlameha ho ja" Tlhahiso ea sejoale-joale ea, "ke tlameha ho ea lebenkeleng le ho fumana kibble"
M opinion e sa ratang: karolo e ntle ka ho fetisisa ea tlhaho ha e na lifate kapa pono. Ke khanyetso e matla, e boima moo ho se na motho ea lebelletseng karabo, tsebiso, kapa tlhaloso. Re qeta bophelo ba rona bohle re laola lipuisano, imeile, le lipuisano tse nyenyane. Ka linako tse ling u hloka…bala haholoanyane

Sandwich ea Club! 🥪 Sena se bile le jokoe ea hau ea Popsicle Stick ea letsatsi!( e hlophisitsoe )

Ke sebelisa moea oa ka oa motho ea phetseng lehlabathe. 100% nama, lijo tse matla ka ho fetisisa (bakeng sa ba rona ba iketsang re na le ntho e 'ngoe e hlokang ho lelefatsa 😅). #potroast #salty #relaxing #ireallyammanlyipromise

Mokha oa hau oa lekhulong bosiu

Ho tloha ha ke na le ho fapana le ho tšoara letsoho, ke sitwa ho fola ka ho feletseng ho amanang le batho, ke tšaba hore ke sitwa ho sebelisana le batho ba bang hape, ho sa tsotellehe litho tsa sehlopha se fapaneng, hore nka qala ho bua GIRL NICE TO ME, ME LUV GIRL joalo ka motho ea sa…bala haholoanyane
Haeba o ne o na le khetho ea ho tsamaea ka nako, na o ka etsa joalo, 'me neng? Etsa maikutlo ka tlase ka sebaka, o ka ea kae?
32 dikgetho

Tlhoko ea banna ea ho kena lehlabathe le ho khutlela mehloling ea rona ea Monke.
Ho hloekisa Jerk le Caveman cossack squats. RDLs super sets le double bones squats e ne e le ntle, ebe ke ntse ke fofa le sehlopha sena ka morao ho ka, ke etsa 34 lunges ka ntle, ke ile ka fetola lehlakore 'me ka etsa 34 lunges hape, 'me ha ho qhoma ho quads ka morao, ke ile ka khona ho etsa tsena…bala haholoanyane

Ke moso o monate Hang power clean ho isa tlase ho likhato tse 3 tsa ho qetela ho haha seta e boima se amanang 4 sprints 360° caveman squats ho tsena gamma cast front lunges (club ke 35lbs/15.9kgs)
Ha ke le serious ke bua ka lentsoe la ka la tloaelo ha ke ntse ke qeta ke sebelisa lentsoe le thata la motho ea hlaha le bohlale ba lehlaka 'me ke a tšeha ka litlhaku tsa ka, litlhaku tsena li nkuoa li le ntle empa li potlaka li fetoha litlhaku tse mabe.( e hlophisitsoe )
Boikoetliso bo monate

Le lekhoba le ne le thahasella 'mele oa mosali, gosh darn
Re le camping, ke hahile mollo, ha ho na motho ea ka a arolelanang le eena....ha ho na motho ea ka a makalang ka bokhoni ba ka ba motho oa mehleng ea borai.....o, hantle, ke bosiu bo botle.
Batho ba 'maloa ba mpoleletse hore ke shebahala hantle ha ke sa shave ho feta ha ke shave. Le lona le nahana eng? Mohlomong ho khaola?

Ntho e monate ea sechaba ha ho futhumetse le ho tsoa letsatsi le letsatsi empa ha e le mariha ke sitwa ho tsoa 'me ka kakaretso ke lula ka vault ea ka joaloka motho ea phetseng lehlabathe. Morero ke papali ea video le ho boloka futhumetse le ho se qete chelete.


Hlalosa ho bonolo ka mor'a ho ntša moriri o matla. Ke ne ke ikutloa ke le motho ea nang le moriri o mosesane empa ke ne ke ikutloa ke le lazy ka nako e itseng kahoo ke nahana hobaneng.

Ke eng se motho oa lefa a se pakileng bakeng sa lijo tsa mots'eare? -Sandwich ea club Ke eng se shaka e se pakileng bakeng sa lijo tsa mots'eare? -Sandwich ea corned-reef
U rata steak ea hau e phehiloe joang?
22 dikgetho
“Mohope o arohaneng” Haeba u arohane le mohopolo wa hore u mang, u tla tšoana le motho ea tšabehang e le hore a futhumetse. Ke maswabi hore u sitwa ho bona sebopeho sa sefahleho sa hao, e ka etsa hore u nahane ka tsela eo u qetang nako ea hao. Phetho e lahlela kamore khang, empa ho khutsufatsa ho…bala haholoanyane
Moelelo oa ho fumana o lokela ho lekana hore u se ke ua emisa. Ho na le maikutlo ao u sa a utloang. Mehopolo eo u sa e utloisisang. Libaka tseo u sa li bonang, batho bao u sa kopanang le bona, maemo a kelello ao u sa a tsebeng. Mmoment oa Eureka oa ho fofonela ho ntho e fetolang papali, e fetolang…bala haholoanyane


Pele e bonolo ea motho ea mehleng ea borai. Ha lintho tse mpe li etsahala letsatsi lohle, 'me likotsi li u otla le bohle ba bang nakong ena, u etsa hore ho be le ntho e ntle. Ntho e le 'ngoe feela. Joale nahana ka ntho eo e le 'ngoe letsatsi lohle. Sena se ea ho boikoetliso hobane ntho ea ka e…bala haholoanyane
Kea tseba hore Jeremy Clarkson ke motho ea sa tsotelleng le ea tšoanang le motho oa lefa, empa haeba u na le thahasello ho lema. 'Me u batla ho thabela ha u ntse u ithuta, ke lenaneo le letle. Haeba u sitwa ho se tshebe le lekhetlo le le leng, ke tla u fa borai.
