Sechaba sa Walking

Blea Tarn le Likhomo

Khutlela ka tsela ea Side Gates e kotsi ho Blea Tarn bakeng sa ho etela le ho bapala ka morung moo. Joaloka tloaelo, li-mushroom, metsi a batang le tsebo e ntle ea ho khanna 😅

ka tsela ea ka

Rata toropo ena

Ke rata toropo ena mantsiboea, ha ho na se molemo ho feta ho tsamaea mantsiboea.

Wythburn le Birkside Ghyll

Mokhabo o metle o tletseng mehleng ea borai le mekhahlelo e mekhutšoanyane le likhomo tse ngata. Mpolelle haeba o ka tseba efe kapa efe ea tsena, tse ling li ne li le kholo!

E le tseleng

Lephephe le letle le haufi le ntlo ea ka

Pele ea Laboraro 🤟🏻

🐐

E feltse joaloka ke ne ke le ho shebiloeng lebōpong la leoatle ha ke ntse ke tsamaya pup ka mantsiboea a fetileng…..

Tsamaea

Tsamaea e monate Carlow kajeno

Tsamaea hoseng

Ka Khotso

Wren Ghyll

Tsela e ntle ho Wren Ghyll le mofuthu o tlositsoeng moo.

🤪🤟🏻

Ho tsamaea ho molemo bakeng sa bophelo ba hau ba 'mele le ba kelello!

Mokhahla a Tsamaea

Ke lokela ho rata nako ea borai le ho nka nako bakeng sa hau ha tsohle tse ling li le bocha.#Natureheals

Mehato ea letsatsi le letsatsi

Ha ke so ka ke fetohela letsatsi le leng le le leng moo ke sa enteng mehato e 10k. 😁

Leholimo le futhumetse haholo ho le mamella.

Ha ho hlokahale ho tsamaea lik'hilomithara ho fumana metsi a chesang Uae😝

Grizdale

Tlhaho e nngwe e nyenyane ka mehleng. Ho na le pula. Ka matla.

~~~

Na u kile ua ikutloa batho ba feta? Kapa na u somehow u kopana le bona, u shebile e mong le e mong.. 'me ho bonahala joaloka motho o etsa liketso tsa hau 🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️😳😳🤦🏽‍♀️

🔥

🏃

Boikoetliso

Tlhompho ea boikhethelo le bophelo.

Minsk toropo

Hobaneng e le ntle hakaalo ❤️

Ke tsamaile 6 km ka boima bo eketsehileng ba 13 kg kajeno

Na ha se monate ha o na boima ba hoo e ka bang 60kgs, empa monna, ho ikutlwa ho monate ho tlosa boima bohle ba off

Letsatsi la 2

5.1km bakeng sa kajeno ✌

Tsamaea ka borai

Ke ile ka tsamaea le 'mè ka letsatsi la kajeno 'me ka nka lifoto tsena. Ke tšepa hore le tla thabela lifoto.

TS'ELISO

12am Ho ea hae ho tloha shift ea 2 ho isa ho 10pm.🫨

18.65km ho tsamaea

Ke ile ka tsamaea ka 18.65km kajeno. Ke ile ka tloha ka 4:17am 'me ka nako ea metsotso e ka bang 45 ke ne ke tsamaea ka lefifi ntle le leseli la tsela ho nthusa. Lifoto tseo ke neng ke le lebopo li nkiloe ka hora ea borai, ka hona leseli le fokolang.

???

🤍🤍🤍🖤🖤

Tsamaea

Ke qetile mehato e 7k kajeno 🤞😄

Tsela ea ka ea morao

Ke ntse ke tsoela pele ka tloaelo ea ka ea ho tsamaea ka letsatsi le leng le le leng, 'me kajeno, ke ile ka tsamaea ka 14.35 km (tsela ea ka e fetileng e ne e le 12km feela). Bohle ba tsela ke ne ke le haufi le 10 metres ho lebopo. 'Me ka lehlohonolo kajeno, ho fapana le Labone, e ne e le letsatsi…bala haholoanyane

Ke hlatsoitse lieta le ho etsa mehato e 16K kajeno!

Letsatsi la 1

Ke ne ke le tseleng kajeno 'me ena ke seo ke se boneng

Ke lula holim'a moeli oa Arctic kahoo ho na le lifate tse fokolang tse etsang hore sebaka se be se monate haholo

🚶‍♀️

ho tsamaea?🤪

Mocha

Leholimo le monate

Letsatsi le leng Singapore

Ke mang ea tsebang borai bona??

Moods a Machaba

Lefats'e le ka holimo ho lebopo le leng letsatsi le etsa setšoantšo sa lona se ikhethang. Letsatsi le phefumoloha mofuthu oa borai, o teteaneng le o bonolo, o tletse ka monko oa letsoai le futhumetseng. Moea o bonahala o le bonolo - o phuthela letlalo ka bonolo, o fa maikutlo a khotso e felletseng.

Tsamaea le metsoalle ea ka

💐

Mebala E Amanang

Ho fumana moea☀️

Lefifi le le leng la lifoto ho tloha ho tsamaea ha mantsiboea

Ke lakatsa bohle letsatsi le monate.