Jumuiya ya Walking
Jumuiya ya walking, gumzo na majadiliano.
NAFSI elfu 235
ZOTE
walking
Kutana na Watu Wapya
VIPAKUZI 50,000,000+
Jumuiya ya walking, gumzo na majadiliano.
NAFSI elfu 235
ZOTE
walking
Kutana na Watu Wapya
VIPAKUZI 50,000,000+

nilipata uzuri huu wakati wa matembezi haya ya Jumapili asubuhi (24km)

Uzuri wa asili (yamehaririwa)



Njia ya Gruffalo leo na maili sita baadaye alikuwa upande mwingine wa maegesho ya magari mwanzoni mwa njia…..

Picha kutoka kwa matembezi yangu ya usiku wa leo


Akili yangu ina kelele sana leo hivyo ninatembea nje ili kuhisi jua likigusa ngozi yangu na kurudi kwangu.

Wakati msimu wa vuli unamalizika
ilichukua kilomita 12 na masaa 3 nikiwa na muziki tu nikitembea usiku kwa kasi yangu mwenyewe 😄

🚶🏻➡️

Maili 21.6 kwa jumla (9.8 na 11.8 maili mtawalia). Kutembea pia na kutembea katika mbuga za hapa, Aylestone meadows na mbuga ya watermead. Hapa kuna uteuzi wa mambo muhimu kutoka kwa matembezi yote mawili.












Je, wakati mwingine unahisi watu wakipita? Au kwa namna fulani unahisi miongoni mwao, mkitazamana.. na inaonekana kana kwamba mtu anajirudia harakati zako 🤷🏽♀️🤷🏽♀️😳😳🤦🏽♀️

Ninapenda kutembea vizuri, wiki iliyopita nilienda kutoka Sale waterpark kwa ziara ya kutembea kwenye viwanja vya gofu, kilomita 15 kando ya viwanja 3 vya gofu na mwewe mmoja 😁. Shiriki picha zako za kutembea.


Kwa nini ni nzuri sana ❤️

Je, si hiyo inavutia unapokuwa na uzito wa karibu kg 60, lakini jamaa ilikuwa vizuri sana kuondoa uzito wote huo

5.1km kwa leo ✌

12am Ninarudi nyumbani kutoka zamu ya 2 hadi 10pm.🫨
🤍🤍🤍🖤🖤





Nimekamilisha hatua 7k leo 🤞😄

Nimeendelea na tabia yangu ya kutembea kila siku 2 na leo, nilienda kutembea kilomita 14.35 (mathara yangu ya awali kabla ya hii ilikuwa kilomita 12 tu). Karibu kila wakati nilikuwa ndani ya mita 10 kutoka pwani. Na kwa bahati leo, tofauti na Alhamisi, ilikuwa siku nzuri wazi. Ningependa ningeweza… soma zaidi


kutembea?🤪


Hali nzuri ya hewa

Nani anajua kuhusu daraja hili??

Safari nyingine ndogo katika msitu. Ilinyesha. Kwa nguvu.




Rangi Katika Ulinganifu


Nawatakia kila mtu siku njema.




Leo, nilitembea kwa kilomita 10.63 na leo nilitumia Google Fit kufuatilia matembezi yangu kwa mara ya kwanza. Kawaida natumia Google Earth kukadiria urefu wao. Google Fit ni rahisi zaidi na inaonekana kuwa sahihi. Pia nilitembea njia tofauti wakati huu. Nilichukua njia fupi kuelekea pwani ambayo… soma zaidi

Ninapenda jiji hili jioni, hakuna kitu bora kuliko kutembea jioni.

Kwa mwezi uliopita nimekuwa nikitembea umbali unaozidi kuwa mrefu kwa ushauri wa mshauri wangu, kama njia ya kujifungua na kuanza kujichanganya na watu. Nimerudi tu kutoka kwenye matembezi yangu marefu zaidi hadi sasa, yaani matembezi ya kilomita 10.5 na saa 2. Kwa kweli leo nilifika kwenye bustani… soma zaidi


Nimekamilisha lengo langu la hatua kwa mwezi huu


Machapisho Yanayohusiana
Hakuna kitu kinachoburudisha zaidi ya Mega Lemon Sour baada ya siku nzima ya kutembea.. Japani imekuwa nzuri sana!

Hayo tu. Kichwa kinasema kila kitu. 😛

Maisha ni mzee mkaidi mwenye tabia mbaya, na nimetumia miaka mingi nikibishana naye. Ukweli ni kwamba, mambo yote yanafanana na filamu ya Hollywood iliyofifia na kupitwa na wakati, nasi sote tumeigiza sehemu zetu—tukizidisha uigizaji kidogo, tukimeza ukimya wetu, au tukipiga mayowe kwenye ombwe la… soma zaidi

Ladha yangu ya kusoma vibonzo ni vurugu iliyopangwa, inayoakisi kikamilifu jinsi ubongo wangu unavyofanya kazi. Siku za kawaida, nasoma kuhusu vampire asiye na huruma anayetafuta kulipiza kisasi (White Blood), wahusika wanaopigana vita vya kisaikolojia ili kutawala wenzao (Olgami), au sauti za… soma zaidi

Kuna mwingine yeyote hapa aliyeathiriwa na hitilafu ya jana? Ilikuwa siku ya ajabu kazini, tulivu na yenye furaha sana, lol. 😂 Watu wengi walikuwa wakicheka na kuzungumza kwa kuwa hatukuweza kuwasiliana mtandaoni. Mameneja wakizunguka ofisini kuwaambia watu kwamba mkutano umefutwa. Nafikiri… soma zaidi
Hi, hii ni mimi!🤍 Kitu kidogo cha kunifanya unijue! Hi! Mimi ni Vera, msichana wa Kiholanzi mwenye umri wa miaka 24 kutoka Limburg! Personality yangu ni ya furaha na sauti kubwa ninapokuwa na faraja, nina kicheko cha kuhema ambacho wengi wanakiona kuwa cha annoying hivyo naomba radhi, siwezi… soma zaidi










Tunywe divai, tule chakula kizuri na tufurahie wakati mzuri! (yamehaririwa)

Katika kipindi hiki, maisha yangu yamebadilika sana. Nimechukulia afya yangu kwa uzito mkubwa. Karibu kila mara nimekuwa nikipika chakula nyumbani na kujaribu kujifunza mapishi mapya. Nimeanza tena kuwa na shughuli za kimwili, iwe ni kwenda kwenye ukumbi wa mazoezi au kumtembeza mbwa wangu… soma zaidi
Asante Yuki xx

Majibu mabaya tu: Nitajie jina hili la mavazi ya gym? 😂🌶️
kura 80

Kutembea tu …


Sawa, labda nitaendelea kuchapisha kesho, sasa macho yangu yanalegea😁, nimetembea sana hehe

nakosa hisia za baada ya kutembea kwa saa nyingi ili kufika mahali kama hapa🤍 (yamehaririwa)


Iwe maisha yako yanaelekea juu au chini... usijali, kwa sababu miguu unayotembea nayo—ni yako mwenyewe. (yamehaririwa)


Natumai naweza kukupata hapa🍃⛰️

Leo roho ya wanyama wetu 4 🐾 inarudi kututembelea. Dex amekuwa akitazama kuta kwa siku 3 na usiku huu hakugusa bakuli la ziada, alijitenda kana kwamba anatembea pamoja na paka mwingine na hakuwajali dada zake ambao wamekuwa kimya sana siku nzima. Taa imewashwa, picha zimewekwa, toy, chakula na… soma zaidi

1. Uncharted 2. The Last of Us 3. The Walking Dead Telltale Series

Choma kalori kwa kutembea jioni



Sisi sote ni antholojia zinazotembea—mashua za muda zinazo hold mkusanyiko mkubwa, uliojaa wa mawazo yaliyosahaulika, mapenzi ya kimya, na huzuni za kimya. Kichwa hiki kinahusu kinachotokea wakati ulimwengu hao wa ndani hatimaye yanapomwagika. Kazi yangu imekuwepo daima katika msuguano wa kimya… soma zaidi

Zombi inapaswa kufanya kazi vipi basi?? Yaani kweli? Imekufa, sivyo? Ni baridi na moyo umesimama, hiyo inamaanisha hakuna damu inayozunguka mwilini mwake. Lakini bado inatembea vipi?
Kusikiliza nyimbo nzuri na kucheza wakati wa kufanya kazi ni furaha.

Kuna kona ndogo ya pwani ya Kipolandi, mahali fulani Gdynia, ambayo napendelea kuiweka kama siri yangu ndogo. 🤫 Na kisha kuna asubuhi kama hii. Asubuhi ambazo dunia inaonekana karibu kama si halisi, wakati kitu cha kwanza unachohisi ni kwamba kwa namna fulani umeingia kwenye kipande cha… soma zaidi
Wakati mwingine, nataka sana kuishi uhusiano, kuwa na mtu wa kumpenda, kushiriki siku zangu, kupokea upendo na kujenga kitu kizuri pamoja. Lakini kwa wakati mmoja, ninaogopa kukutana na mtu anayetaka kitu tofauti kabisa na mimi. Ninaogopa kujiweka karibu na mtu ambaye hana nia sawa, kuwekeza hisia… soma zaidi

Niko nje tayari saa 5, maeneo na nyuso mpya, pwani iko umbali wa kutembea, nafanya kazi mahali fulani

Wakati mmoja nilikuwa na rafiki aliyejaribu kunifahamu. Alininunulia kahawa kwa sababu yeye mwenyewe aliipenda na alijisikia vibaya kwa kunifanya nisubiri. Nilithamini nia yake njema, lakini ilinibidi nimkumbushe kwamba sikuweza kunywa kahawa na kwamba mwili wangu haukubaliani na lactose. Sikuwa… soma zaidi

kura 15
Vizuri, miguu ya avatar hii inayotembea ya kifo sasa imechorwa lakini bado kuna mengi zaidi ya kufanywa
