Walking కమ్యూనిటీ

ఒక పొడవైన నడకతో అలసిపోయాను

^.^

బ్లియా టార్న్ మరియు అడవులు

బ్లియా టార్న్ వద్ద అడవుల్లో తిరగడానికి పెద్ద ప్రమాదం ఉన్న సైడ్ గేట్స్ రోడ్డును వెనక్కి వెళ్లండి. సాధారణంగా, కూరగాయలు, చల్లని నీరు మరియు కొన్ని అద్భుతమైన డ్రైవింగ్ నైపుణ్యాలు 😅

నా మార్గంలో

నేను నిన్న కొంచెం నడిచాను 😎

#నడక #హైకింగ్

ఈ నగరాన్ని ప్రేమించండి

సాయంత్రంలో ఈ నగరాన్ని ప్రేమిస్తున్నాను, సాయంత్రపు నడక కంటే మంచి విషయం లేదు.

ఊర్లో నడకకు

నా ఇంటి పక్కన అందమైన సరస్సు

బుధవారం నడక 🤟🏻

🐐

నిన్న బీచ్ పప్ నడకలో నన్ను చూస్తున్నట్లు అనిపించింది…..

నడక

ఈ రోజు కార్లోవ్‌లో అందమైన నడక

ఉదయం నడక

విత్‌బర్న్ మరియు బిర్క్‌సైడ్ ఘిల్

అద్భుతమైన అడవులు పంచతంత్ర గ్లెన్స్ మరియు చిన్న ప్రవాహాలు మరియు మష్రూమ్స్ తో నిండి ఉన్నాయి. మీరు వీటిలో ఏదైనా గుర్తించగలరా, కొన్ని చాలా పెద్దవి!

శాంతిలో

వ్రెన్ ఘిల్

వ్రెన్ ఘిల్ మరియు అక్కడ ఉన్న వదిలివేయబడిన గనికి మంచి నడక.

🤪🤟🏻

నడక మీ శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి మంచిది!

ప్రతిరోజు అడుగులు

నేను 10k అడుగులు చేయని ఏ రోజు కూడా ఇప్పటివరకు మిస్ కాలేదు. 😁

కాసా రాత్రి

వ్యాయామం

ఆత్మగౌరవం మరియు ఆరోగ్యం.

వాతావరణం తట్టుకోడానికి చాలా వేడిగా ఉంది.

యూఏఈలో చెమటలు పోయేందుకు కిలోమీటర్లు నడవాల్సిన అవసరం లేదు😝

~~~

మీరు ఎప్పుడైనా పక్కన వెళ్ళే ప్రజలను అనుభవిస్తారా? లేదా మీరు somehow ఒకరితో ఒకరు అనుసంధానమవుతారా, ఒకరిని చూస్తూ.. మరియు ఆ వ్యక్తి మీ కదలికలను అనుకరించుకుంటున్నట్లు అనిపిస్తుందా 🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️😳😳🤦🏽‍♀️

🔥

🏃

ట్రెయిల్ నడకలు

అన్నీ గందరగోళంగా ఉన్నప్పుడు ఒంటరితనాన్ని ప్రేమించాలి మరియు మీ కోసం కొంత సమయం తీసుకోవాలి. #Natureheals

మిన్స్క్ నగరం

ఎందుకు అంత అద్భుతంగా అందంగా ఉంది ❤️

ఈ రోజు 13 కిలోల అదనపు బరువుతో 6 కిమీ నడిచాను

మీ బరువు సుమారు 60 కిలోలు ఉన్నప్పుడు ఇది అద్భుతంగా అనిపించదా, కానీ ఆ బరువును తీసేసుకోవడం ఎంత మంచి అనిపించింది!

రోజు 2

5.1కిమీ ఈ రోజు ✌

ఉదయం నడక

నేను ఈ రోజు నా అమ్మతో నడకకు వెళ్లాను మరియు ఈ ఫోటోలు తీసుకున్నాను. మీరు ఈ ఫోటోల్ని ఆస్వాదిస్తారని ఆశిస్తున్నాను.

ప్రయాణం

12am 2 నుండి 10pm షిఫ్ట్‌కు ఇంటికి వెళ్ళడం.🫨

18.65కిమీ నడక

నేను ఈ రోజు 18.65కిమీ నడకకు వెళ్లాను. నేను ఉదయం 4:17కి బయలుదేరాను మరియు సుమారు 45 నిమిషాల పాటు నేను వీధి దీపం లేకుండా చీకటిలో నడుస్తున్నాను. నేను బీచ్‌లో ఉన్న ఫోటోలు సుమారు ఉదయం 6కి తీసినవి, అందువల్ల కాంతి బాగా లేదు.

???

🤍🤍🤍🖤🖤

చర్య

ఈ రోజు 7k అడుగులు పూర్తి చేసాను 🤞😄

నా తాజా నడక

నేను ప్రతి 2 రోజులకు ఒకసారి నడవడం నా అలవాటులో కొనసాగించాను మరియు ఈ రోజు, నేను 14.35 కిమీ నడిచాను (ఈ ముందు నడిచినది కేవలం 12 కిమీ). నేను నడిచిన దారిలో ఎక్కువ భాగం సముద్రతీరానికి 10 మీటర్ల లోపల ఉన్నాను. మరియు ఈ రోజు, గురువారం కంటే భిన్నంగా, ఇది అందమైన స్పష్టమైన రోజు. నేను ఈ పోస్ట్‌కు మరింత ఫోటోలు… మరింత చదవండి

జతలు తుడిచేసి, ఈ రోజు 16K అడుగులు వేసాను!

రోజు 1

గ్రిజ్డేల్

మరొక చిన్న అడవిలో తిరుగుడు. వర్షం పడింది. బాగా.

నేను ఈ రోజు నడకకు వెళ్లాను మరియు నేను ఇది చూశాను

నేను ఆర్క్టిక్ వృత్తం పై నివసిస్తున్నాను కాబట్టి చెట్లు లేవు, ఇది భూమి చాలా ఆసక్తికరంగా మారుస్తుంది

🚶‍♀️

నడుస్తున్నారా?🤪

ఉదయం

మంచి వాతావరణం

సింగపూర్‌లో మరో రోజు

ఈ బ్రిడ్జ్‌ను ఎవరు తెలుసు??

సార్వత్రిక మూడ్

తీరానికి పైగా ఆకాశం ఈ రోజు తన ప్రత్యేక చిత్రాన్ని చిత్రీకరిస్తోంది. ఈ రోజు దక్షిణ ఉష్ణతను, మందమైన మరియు మృదువైనది, వేడి ఉప్పు సువాసనతో నిండి ఉంది. గాలి దాదాపు స్పష్టంగా అనిపిస్తుంది - ఇది మృదువుగా చర్మాన్ని కప్పి, సంపూర్ణ శాంతి అనుభూతిని ఇస్తుంది.