ชุมชน Walking

การออกกำลังกาย

ความเคารพตัวเองและสุขภาพ.

การออกกำลังกาย

ความเคารพในตนเอง..

บนเส้นทางของฉัน

รักเมืองนี้

แค่รักเมืองนี้ในตอนเย็น ไม่มีอะไรดีไปกว่าการเดินเล่นในตอนเย็นเลย

Wythburn และ Birkside Ghyll

ป่าอันน่าทึ่งเต็มไปด้วยหุบเขาเทพนิยายและลำธารเล็ก ๆ และเห็ดมากมาย บอกให้ฉันรู้ถ้าคุณสามารถระบุสิ่งใดได้บ้าง บางอย่างใหญ่มาก!

ออกไปเดินเล่น

ทะเลสาบสวยงามข้างบ้านของฉัน

เดินเล่นวันพุธ 🤟🏻

🐐

รู้สึกเหมือนมีคนมองอยู่ที่ชายหาดตอนพาสุนัขไปเดินเมื่อวานนี้…..

เดิน

เดินเล่นที่ Carlow วันนี้น่ารัก

การเดินเล่นตอนเช้า

สงบสุข

Wren Ghyll

เดินเล่นที่ Wren Ghyll และเหมืองร้างที่นั่นดีมาก

🤪🤟🏻

การเดินดีต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณ!

การเดินป่า

ต้องรักเวลาที่อยู่ตามลำพังและใช้เวลาให้กับตัวเองเมื่อทุกอย่างวุ่นวาย.#Natureheals

จำนวนก้าวประจำวัน

จนถึงตอนนี้ยังไม่เคยข้ามวันไหนที่ไม่ได้เดิน 10,000 ก้าวเลย 😁

อากาศร้อนเกินไปที่จะรับมือได้

ไม่จำเป็นต้องเดินหลายกิโลเมตรเพื่อให้เหงื่อออกในยูเออี😝

Grizdale

การเดินเล่นเล็กน้อยในป่าอีกครั้ง ฝนตกหนักมาก

~~~

คุณเคยรู้สึกถึงผู้คนที่เดินผ่านไปไหม? หรือคุณรู้สึกเชื่อมโยงกับพวกเขาในบางวิธี ดูเหมือนว่าคนเหล่านั้นกำลังเลียนแบบการเคลื่อนไหวของคุณ 🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️😳😳🤦🏽‍♀️

🔥

🏃

เมืองมินสค์

ทำไมถึงสวยงามขนาดนี้ ❤️

เดิน 6 กม. พร้อมน้ำหนักเพิ่มเติม 13 กก. วันนี้

มันไม่ใช่เรื่องน่าประทับใจเมื่อคุณน้ำหนักประมาณ 60 กก. แต่พระเจ้า มันรู้สึกดีมากที่ได้ถอดน้ำหนักออกทั้งหมด

วันที่ 2

5.1 กม. สำหรับวันนี้ ✌

การเดินเล่นตอนเช้า

วันนี้ฉันไปเดินเล่นกับแม่และถ่ายรูปเหล่านี้มา หวังว่าทุกคนจะชอบรูปนะ

การเดินทาง

เที่ยงคืน กลับบ้านจากกะ 2 ถึง 10 โมงเย็น.🫨

การเดิน 18.65 กม.

วันนี้ฉันไปเดิน 18.65 กม. ฉันออกเดินตอน 4:17 น. และประมาณ 45 นาทีฉันเดินในความมืดโดยไม่มีไฟถนนคอยนำทาง ภาพที่ฉันอยู่ที่ชายหาดถ่ายเมื่อประมาณ 6 โมงเช้า ดังนั้นแสงสว่างจึงไม่ดีนัก

???

🤍🤍🤍🖤🖤

เดินเล่น

วันนี้เดินครบ 7,000 ก้าวแล้ว 🤞😄

การเดินล่าสุดของฉัน

ฉันยังคงทำตามนิสัยการเดินทุก 2 วัน และวันนี้ฉันได้เดิน 14.35 กม. (การเดินครั้งก่อนหน้านี้ของฉันแค่ 12 กม.) ตลอดทางส่วนใหญ่ฉันอยู่ภายใน 10 เมตรจากชายหาด และโชคดีวันนี้แตกต่างจากวันพฤหัสบดี มันเป็นวันที่สวยงามและแจ่มใส ฉันหวังว่าฉันจะสามารถแนบรูปภาพเพิ่มเติมในโพสต์นี้ได้เพราะวันนี้ฉันถ่ายรูปสวยๆ… อ่านเพิ่มเติม

ทำความสะอาดรองเท้าและเดินไป 16,000 ก้าววันนี้!

วันแรก

วันนี้ฉันออกไปเดินเล่นและนี่คือสิ่งที่ฉันเห็น

ฉันอาศัยอยู่เหนือวงกลมอาร์กติก ดังนั้นไม่มีต้นไม้ซึ่งทำให้ภูมิประเทศน่าสนใจมาก

🚶‍♀️

เดินอยู่เหรอ?🤪

เช้า

อากาศดี

อีกวันในสิงคโปร์

ใครรู้จักสะพานนี้บ้าง??

อารมณ์สากล

ท้องฟ้าบนชายฝั่งวันนี้วาดภาพพิเศษของตัวเอง วันนั้นหายใจความอบอุ่นจากทางใต้ หนาแน่นและอ่อนโยน เต็มไปด้วยกลิ่นของเกลือที่ร้อนอบอ้าว อากาศดูเหมือนจะสัมผัสได้ - มันห่อหุ้มผิวหนังอย่างนุ่มนวล ทำให้รู้สึกถึงความสงบอย่างสมบูรณ์

เดินกับเพื่อนของฉัน

💐

สีสันที่เข้ากัน

หายใจเข้าลึก☀️

ภาพถ่ายบางส่วนจากการเดินเมื่อเช้านี้

ขอให้ทุกคนมีวันที่ดีนะครับ/ค่ะ.