Soy Jemgyýeti

Soýa sously losos

Bu tagamlydy, ýöne paýy juda azdy. Bu ýerde losos henizem gymmat 😨

Tofu gaýmak, avokado tosta we vanil protein tozy, gök reňkli berry, chia tohumlary we ýokary proteinli soýa süýdi bilen smoothie. 🌱💪🏻

Şu ýaly bir irdenlik bilen ýalňyşmak mümkin däl. Men aşpezlik etmegi gowy görýärin, we tofuň bu ajaýyp ýumurtga çalşygyna öwrülmegini görmek gaty gyzykly. Men goşmaça berk tofu, iýmit drojýy, az mukdarda gurçuk (diňe reňk üçin), zeytun ýagyny, tuzu, biberi we kala namak (gara tuz) ulanýaryn. Bu…dowamy

Uýandym we Maruchan Ramen et we ýumurtalar bilen taýýarlamaga karar berdim!

Menim galan etim bar edi, paprika, biber we soğan bilen gaýtadan ýylytmak üçin we soýa sousy goşdum. Soňra men takmynan 2 çärek suw goşdum, gaýnamagyny garaşdym we soňra 2 paket Maruchan Ramen goşup, birnäçe minut bişirmäge goýdum we şondan soň dört ýumurta goşdum.

süýji we ýangy soýa tempeh gaýnadylan

diet bir düşünje, iýmegi gowy görýänim üçin bişirmegi öwrenmek bir ýaşaýyş tarzydyr🤤🫶🏻

😋🥰

Sagatly makaron köri, tofu, gysga we azajyk pomidor sousy we soýa sousy bilen. Gowy! 😍💖🌱

Seitan Döretmek

Süýji et görnüşindäki seitan resepti 6 adam üçin ýörite taýýarlanyldy. Seitan, et alternatiwasy bolup, weganlar we vejetarianlar üçin gowy protein çeşmesidir. Men görkezmeleri AI-dan aldym, ýöne şol ýerde köp resept bar ☺️ Bagyşlaň, bu göwrüm birliginde 🙃 Iňlisler sanawy (6 adam üçin) Gurak…dowamy

Islegler Berjaý: Kereviz Salaty 😋

Kereviz Salaty Gochujang Sousunda Sous: Gochujang (Koreýa biber tozy), sarımsak, sezam ýagy, sezam tohumlary, sirkä, soýa sousy, şeker. Synap gör, nähili bolandygyny aýdyp ber 😋

Günün ahyrynda men:

Energiýa tygşytlaýyş rejimi işjeňleşdirildi.🙂‍↕️

Sarımsakly Makhmal Kimçi we Karpuz Udon

Udon, ýangy shrimp, doğranan kimçi we sarımsak bilen, gochujang, soýa sosy, kimçi suwy we ýagdan ýasalan sous bilen.

Täze Resep

Iýneýişli togalanma bilen gowy togalan gaýmagy tapmaga synanyşyp gördüm we ahyrsoňy ony başardym. Men goşan baharatlar bilen ajaýyp tagam berýär. Üýtgetme: Bagyşlaň! Ine, resept! Bagyşlaň. Indi ony paýlaşaryn. Bu 3-4 adam üçin ýeter. Täze 500g togalan 440g Udon noýdurlary (ALDI-den satyn alyp…( üýtgedildi )dowamy

Ayam Kecap ✨

Şeker soya sosly ýumurtga ýumurtga

Pizza!

Ahyr, ýaşaýan ýerimde (jungle-da bir ýerde) ölü deňziň ýa-da tuz meýdanynyň tagamyny bermeýän mozzarella tapdym. Mundan başga, ol dogry erýär we dogry ýag/yağda bar. Has aýratyn tagam bermek üçin, üstüne ýalan parmesan goşdum (aýakjyklar). We pepperoni! Bu ýerde nadir, sebäbi ýerli adamlaryň…dowamy

Galanylardan Lezzetli Bir Şeye 😋🍳 Meniň Hakyky Taý Ýemegim 🇹🇭

🍳 Bu Birinji AI DEIL 😂 Bolýar… bu hakykatdanam meniň! 😂 Men bu irden kantinden Pad Kra Pao satyn aldym, ýöne ony tamamlamaga ýetmedim. Şonuň üçin bu agşam, israf etmegiň ýerine, frijidermden biraz sowuk düwme aldim we hemmesini bir ýere gaýnadyp, ýakyp geçdim. Men biraz gara soýa sousy…dowamy

Geçen agşam nahar

Bolardy, ýöne bok choi'de köp soýa sousy bardy. Ol juda tuzly boldy... ýaşamak we öwrenmek 😔

Iş üçin nahar taýýarlamak

Ýaponiýa şirin kartoflary soýa sousunda we gury düwme siropunda ýanýan we bişirilýän. Ginger, bäş spice tozy we sezam ýagynda bişirilýän TVP. Ýaşyl soğan bilen bezelen.( üýtgedildi )

soý sously doňuz etli düwün

Sade bir tagam taýýarlanyşymdan bäri wagt geçdi! Menu: Doňuz etli düwün Düwün üstündäki ýumurtga sarysy patlady😂😂 Men ony furikage bilen örtmäge synanyşdym.

BLEEH

örän aňsat (men şol)

Salam 👋 Men Bu Ýerde Täze 😁

👋

Irmyk

Soya sously towuk bilen bezelenen buzdalan ýumurta. Häzirki wagtda hemmäňiz üçin gowy irden..

Meniň bilen gürleşiň, bu hakykatdanam gowy, söz berýärin.

MILES, EMMA MEN MEN. 🌷

Nähili dälmi?

Men köp surat çekdirmeýän, ýöne hakykatdanam bu meni hoşlandyrdy ✨

Suwuk Oyakodon (Suwuk we Ýumurta Duzluk) 豚親子丼

Işlemler (1–2 adam üçin): 150–250g inçden kesilen suwuk (suwuk göwrek ýa-da suwuk çiş, men shabu shabu dilimlerini ulandym) 2 ýumurta, ýeňil çalynan 1 kiçi soğan, inçden kesilen 2 çömçe bişirilmiş japan düzi Suwuk soğan, kesilen (üstü üçin) Sos: (tagamyna görä üýtgediň, eger has köp sos isleseňiz,…( üýtgedildi )dowamy

Çörek Ýumurtga Roll Dumplings

Işleýişler • 16 aýna çörek ýa-da potsticker örtükleri (takmynan) • 1-2 çemçe (15-30 ml) ýag • Islegiňize görä dip sos Ýumurtga Roll Dumpling Doldurmasy üçin Işleýişler • 1/2 funt (227 g) ýerlenmiş çüýşek (ýa-da islegiňize görä başga et) • 1 kap (240 ml) inçin doňdurylan kapusta • 1/4 kap (60…dowamy

Homaý sushi üçin fanat barmy?

Men bu birini şirin tempura bilen ýasadyk, üstünde inçe dilimlenen et bilen, ýagly ponzu soýa sousy bilen süzülen. Gowy çykdy!( üýtgedildi )

👩‍🍳 Bagtyýar Wekend!

Bugünkü ýörite menyu, soýa sosy we sarımsak bilen ýakyn ýangyn etli togalak.

Holiss💋

Men täze !!☺️

Holi men täze -w-)/

Men anime söýýän introvertleri kabul edýärin jajaja

holis

Men özümü tanatmak isleýärin, men Wenesueladan.

Siziň başyňyzdan geçdimi, biriniň sizi hoşlamagy üçin müň zady etmegi we soňra şol adamyň diňe "dostlukdan başga hiç zat hödürläp bilemeýändigi" ýüze çykýar? Meniň bilen gürleşmegiň we sizi hoşlamagymy islemegiň näme zerurlygy bardy, krnal, has gowy uzakdan bolardy. Indi bolsa, meniň bir zady isläp ýörenim ýüze çykýar.

Jonuň Rice Roll Manhattan

Et söýüjiler üçin Rice Roll, sezam ýerfıstyk sousy, soýa sousy we çili ýag bilen. omfg

Men çuňňur temalar, energiýalar, öňki durmuşlar, älem barada gürleşmegi halaýaryn. Men Aries ♈️

Men ene

😘🇪🇨🐕meniň çagam

Aş we çay

Donmuş TV Aş Soya we ginger dip sosly gök önümler gyoza'sy Tuzly we chili togalaklary Haloumi topçalary Tempura hamyrly gamburgerler Gaty ýangyçly mayo, gyzgyn bal chili sosy, sarımsak mayo, baý hoisin sosy

Sade aş

Men bu tagamy näme diýip atlandyrmalydygymy bilmeýärin. Hiç hili resept ýok, diňe islegime görä goşýaryn. Tüwi togalan toyuq, grated soğan, oystere sos, sezam ýag, worcestershire sos, tuzly soya sos, süýji soya sos - hemmesi 1:1. Suw toyuq gaşaklaryndan, azajyk doğranan sarımsakdan taýýarlanylýar.…dowamy

Kosher Azyk

Bu, Şabbat üçin ýylylyk plitäm. Dill sousunda somon (kosher bolmak üçin soýa kremi ulandym), gyzyl et we gök önümler gyzgyn sousda. We bir börek çorbasy.

🍋🍋

Men limon ýaly tagamly süýji. 😋🍋

Pad Kra Pao 🇹🇭

Pad Kra Pao meşhur Taýland köçesiniň iýmiti stir-fry. . Men bu gün toýugy ulanýaryn. Sarımsak (men şalot hem goşdum lol), guş gözi chili we iň möhüm ingredient täze bazilika ýapraklary hoşboý ys üçin. Şeýle hem balyk sousy, ýeňil soýa sousy, gara soýa sousy. . Geliň, başlalyň!

Men bu ýerde täze

Men adamlary tanamak we bir zat gowy tapmak isleýärin, men stil, filmler we Tim Burton bilen baglanyşykly ähli zadyň fanatydyryn, şeýle hem gothy we garry zatlary gowy görýärin :3

Göçürilen et, buzdaky ýumurtga we tofu bilen

Ýokary proteinli nahar Ýumurtgalar+almond süýdi+ýumşak tofu+paprika Üstüne Göçürilen et + sarımsak + biber + soýa sosu