John Teasdale Kişilik tipi

John Teasdale Hakkında

John Teasdale, İngiltere'den tanınmış bir psikologdur ve klinik bilim ve psikoterapi alanına önemli katkılarda bulunmuştur. İngiltere'de doğan Teasdale, kariyerini zihinsel sağlık bozukluklarının anlaşılması ve tedavisi üzerine adamıştır, özellikle depresyon konusunda odaklanmıştır. Depresyon tedavisi olarak farkındalık temelli bilişsel terapi (MBCT) geliştirme ve uygulama konusundaki çığır açan çalışmalarıyla geniş çapta tanınır.

Teasdale, psikolojiye olan ilgisi Oxford Üniversitesi'nde lisans eğitimi sırasında başladı ve Psikoloji alanında B.A. derecesi aldı. Ardından Cambridge Üniversitesi'nde Deneysel Psikoloji alanında Ph.D. derecesini tamamladı ve araştırmaları bilişsel süreçler ve duygusal durum üzerinde yoğunlaştı. Akademik geçmişi klinik psikoloji alanındaki sonraki çalışmaları için temel oluşturdu.

Teasdale'nin en önemli katkıları depresyon üzerine yaptığı araştırmaları ve MBCT'nin geliştirilmesidir. İşbirlikçileri Mark Williams ve Zindel Segal ile birlikte Teasdale, tekrarlayan depresyon yaşayan bireyler için MBCT'nin etkililiğini gösteren çığır açan çalışmalar yürüttü. Bu terapi türü, bilişsel terapi ve farkındalık uygulamalarının unsurlarını birleştirerek olumsuz düşüncelerin ve duyguların farkındalığını ve kabulünü teşvik etmektedir.

Önemli çalışmaları, MBCT'nin nüksleri önlemede ilaçlar yerine kullanılabilecek bir seçenek veya ilave bir tedavi olduğunu kanıtladığı için depresyon tedavisinde paradigma değişikliğine yol açmıştır. Teasdale'nin araştırmaları sadece MBCT'nin etkililiğine dair kanıtlar sunmakla kalmamış, aynı zamanda bilişsel ve farkındalık yaklaşımlarının zihinsel sağlık tedavisindeki önemini vurgulamıştır.

Teasdale'ın alana yaptığı önemli katkılar nedeniyle kariyeri boyunca birçok ödül ve onur kazanmıştır, bunlar arasında İngiliz Davranışsal ve Bilişsel Psikoterapiler Birliği'nden kazandığı prestijli Ömür Boyu Başarı Ödülü de bulunmaktadır. Çalışmaları hala psikologlar, terapistler ve araştırmacılar üzerinde etkisini sürdürmektedir ve zihinsel sağlık bozuklukları için farkındalık temelli müdahalelerin keşfedilmesi ve daha ileri geliştirilmesi konusunda yeni bir nesil profesyoneli ilham vermektedir.

John Teasdale hangi 16 kişilik tipine sahip?

John Teasdale, bir ISTP, sessiz ve çekingen olmaya eğilimlidir ve büyük gruplar yerine yalnız veya birkaç yakın arkadaşıyla vakit geçirmeyi tercih edebilirler. Küçük sohbetleri veya boş konuşmaları sıkıcı ve ilginçsiz bulabilirler.

ISTP'ler bağımsız düşünürlerdir ve otoriteye sorgulamaktan korkmazlar. Nasıl çalıştığını bilmek isterler ve her zaman işleri yapmanın yeni yollarını ararlar. ISTP'ler genellikle yeni projelere veya görevlere gönüllü olan ilk kişilerdir ve her zaman bir meydan okumaya hazırdırlar. Fırsatlar yaratırlar ve görevleri zamanında tamamlarlar. ISTP'ler, hayatlarının perspektiflerini genişleten ve anlayışlarını artıran kirli iş yoluyla öğrenmeyi sevdikleri için deneyim yaşamaktan hoşlanırlar. Problemlerini çözme konusunda denemeleriyle hangi çözümlerin en iyi çalıştığını görme konusunda hoşlanırlar. Onları yaş ve büyümeyle olgunlaştıran ilk elden deneyimlerin heyecanı hiçbir şeyle kıyaslanamaz. ISTP'ler fikirlerine ve bağımsızlıklarına tutkulu bir şekilde bağlıdırlar. Adillik ve eşitliğe inanan gerçekçilerdir. Hayatlarını kalabalıktan sıyrılmak için özel ve spontane tutarlar. Hem keyifli hem de gizemli bir yaşayan bir bilmece oldukları için bir sonraki hamlelerini tahmin etmek zordur.

John Teasdale Hangi Enneagram Türüdür?

John Teasdale Sekiz kanatlı bir Enneagram Yedi kişilik türüdür veya 7w8. Parti olsun ya da iş toplantısı, 7w8 hızlı tempolu ve cesur tutumuyla gününüzü aydınlatır. Rekabetçi olmayı severler ama eğlenmenin de önemli olduğunu bilirler! Fikirleri iletişim kurulurken, diğerleri aksi düşündüğünde saldırgan bir izlenim bırakabilirler.