Shadowboxing җәмгыяте
shadowboxing җәмгыяте, чат һәм фикер алышу.
18 ҖАН
БАРЫСЫ
shadowboxing
3 пост18 җан
Яңа Кешеләр Белән Таныш
ЙӨКЛӘҮЛӘР
Бәйле язмалар
1ай
Сумалада көрәш
Бүген 10 минут сумалада көрәштем. Башта уңайсыз булды һәм мин күп тапкырлар сулышымны тотарга мәҗбүр булдым, ләкин аннары яхшы ритмга кердем һәм дәвам итә алдым, һәм минем хыялдагы дошманыма һөҗүм иттем.
5ай
Якты күләгәдә бокс
Сез стресс вакытында нәрсә эшлисез?
1ел
сәер көрәш
5AM ЙӨРҮ+ СӘЕР КӨРӘШ
1ел
Әкрен башлау
Мин үземнең күләгәдә бокс ясауымны бераз җитдирак кабул итәргә тырышам, әйтергә кирәк, эшләрне тизләтмәскә һәм үзеңнән алда бармаска тырышу бик кыен, ләкин үзеңне ял итәргә һәм әкрен барырга рөхсәт итү минем өчен зур үзгәреш булды. Әлбәттә, тәкъдим итәм
2ел
Ачык һавада күнегү.
Йөгерү, сикерү чыбыгы, күләгәдә көрәш.
2ел
Юджиронын җир тетрәү осталыгы шигырьдә аерым түгел.
Берничә очрак бар, җир тетрәүне туктату кебек осталыклар бер үк дәрәҗәдә. -Райтай арена (бу Юджиродан күрсәтү иде). -Зәгыйфь Олива Дойлны шулкадәр каты каккан ки, бинадагы кешеләр җир тетрәү булды дип уйлаган, ә Юджиро әлбәттә күпкә көчлерәк. -Юджиродан бер адым кешеләрне бомба шартлады дип…күбрәк уку
3ел
Төнге күләгәдә бокс
Төнге 1 булуында бер нәрсә бар, мине торып, һавага сугырга мәҗбүр итә, беләсеңме