Shadowboxing Community

Әкрен башлау

Мин үземнең күләгәдә бокс ясауымны бераз җитдирак кабул итәргә тырышам, әйтергә кирәк, эшләрне тизләтмәскә һәм үзеңнән алда бармаска тырышу бик кыен, ләкин үзеңне ял итәргә һәм әкрен барырга рөхсәт итү минем өчен зур үзгәреш булды. Әлбәттә, тәкъдим итәм

Якты күләгәдә бокс

Сез стресс вакытында нәрсә эшлисез?

сәер көрәш

5AM ЙӨРҮ+ СӘЕР КӨРӘШ

Ачык һавада күнегү.

Йөгерү, сикерү чыбыгы, күләгәдә көрәш.

Юджиронын җир тетрәү осталыгы шигырьдә аерым түгел.

Берничә очрак бар, җир тетрәүне туктату кебек осталыклар бер үк дәрәҗәдә. -Райтай арена (бу Юджиродан күрсәтү иде). -Зәгыйфь Олива Дойлны шулкадәр каты каккан ки, бинадагы кешеләр җир тетрәү булды дип уйлаган, ә Юджиро әлбәттә күпкә көчлерәк. -Юджиродан бер адым кешеләрне бомба шартлады дип... read more

Төнге күләгәдә бокс

Төнге 1 булуында бер нәрсә бар, мине торып, һавага сугырга мәҗбүр итә, беләсеңме