Walking җәмгыяте
walking җәмгыяте, чат һәм фикер алышу.
234 мең ҖАН
БАРЫСЫ
walking
^.^
Озын озын йөрүдән арыдым
Блеа Тарн һәм Урманнар
Блеа Тарнга куркынычлы Яр Саклау Юлы буенча урманда йөрү өчен. Гадәттәгечә, гөмбәләр, салкын су һәм бик яхшы йөртү осталыгы 😅
юлда
Кичә мин бераз йөрдем 😎
#йөрү #таулар
Бу шәһәрне яратам
Кичен бу шәһәрне яратам, кичке йөрүдән яхшырак нәрсә юк.
Йөрергә чыктым
Минем йорт янында матур күл
Чәршәмбе йөреше 🤟🏻
🐐
Кичә пляжда песи йөрткәндә, мине күзәтәләр кебек тоелды…..
Йөрү
Бүген Карлоуда матур йөрү
Иртәнге йөреш
Wythburn һәм Birkside Ghyll
Гүзәл урманнар фея чишмәләре һәм кечкенә агымнар, күп кенә гөмбәләр белән тулган. Сез аларның кайберләрен ачыкласаңыз, миңа хәбәр итегез, кайберләре зур иде!
Тынычлыкта
Wren Ghyll
Wren Ghyll'га һәм анда булган ташланган шахтага матур йөреш.
🤪🤟🏻
Йөрү сезнең физик һәм психик сәламәтлегегез өчен файдалы!
Көндәлек адымнар
10 мең адым ясамаган бер көнне дә үткәрмәдем. 😁
Каса төн
Тренировка
Үз-үзеңә хөрмәт һәм сәламәтлек.
Һава торышы бик кызу.
Уаэда тирләп йөрү өчен километрлар үтәргә кирәкми😝
~~~
Сез кайчан да булса кешеләрнең яннан үтүен сизәсезме? Яки сез бер-берегез белән ничек тә булса дулкынланасызмы, бер-берегезне карап.. һәм кеше сезнең хәрәкәтләрегезне кабатлый кебек тоела 🤷🏽♀️🤷🏽♀️😳😳🤦🏽♀️
🔥
🏃
Тропа йөрү
Берәүгә генә калу вакытын яратам һәм бар нәрсә хаоска әйләнгәндә үзеңә вакыт бүлеп бирүне яратам. #Табигать дәвалый
Минск шәһәре
Ни өчен шулай гаҗәеп матур ❤️
Бүген 13 кг өстәмә авырлык белән 6 км йөрдем
60 кг тирәсендә авырлыкта булганда, бу шаккаткыч түгел, ләкин бөтен авырлыкны алып ташлау ничек рәхәт булды!
2нче көн
Бүген 5.1км ✌
Иртәнге йөреш
Бүген мин әнием белән йөрергә чыктым һәм бу фотоларны төшердем. Сезгә фотолар ошар дип өметләнәм.
КӨНДӘЛЕК
12 төндә 2 дән 10 га кадәр сменадан кайтам.🫨
18.65км йөрү
Бүген 18.65км йөрдем. Мин 4:17дә чыгып киттем һәм якынча 45 минут тирәсе урам утлары булмаган караңгыда йөрдем. Пляжда булган фотоларым 6да төшерелгән, шуңа күрә яктылык начар.
???
🤍🤍🤍🖤🖤
Йөгерү
Бүген 7к адымны тәмамладым 🤞😄
Минем соңгы йөрешем
Мин һәр 2 көн саен йөрү гадәтемне саклап калдым һәм бүген 14.35 км йөрешкә чыктым (буга кадәр булган йөрешем бары тик 12 км иде). Юлның күбесендә мин пляждан 10 метр ераклыкта булдым. Бүген, пәнҗешәмбе көненнән аермалы буларак, бик матур ачык көн булды. Мин бу постка күбрәк фотоларны беркетә алсам…күбрәк уку
Аяк киемнәрен чистартып, бүген 16К адым ясадым!
1нче көн
Grizdale
Тагын бер кечкенә йөреш урманда. Яңгыр яуды. Каты.
Бүген мин йөрергә чыктым һәм менә нәрсә күрдем
Мин Арктика әйләнәсендә яшим, шуңа күрә агачлар юк, бу җирне бик кызыклы итә
🚶♀️
йөрү?🤪
Иртән
Яхшы һава
Сингапурда тагын бер көн
Бу күперне кем белә??
Глобаль кәеф
Бүген яр буендагы күк үзенең махсус рәсемен ясый. Көн көньяк җылысын, калың һәм йомшак, кыздырылган тозның хуш исе белән туенган. Һава диярлек тотып була торган кебек - ул йомшак итеп тирене кочаклый, тулы тынычлык хисе бирә.
Яңа Кешеләр Белән Таныш
ЙӨКЛӘҮЛӘР