Ми використовуємо файли cookie на нашому вебсайті для ряду цілей, включаючи аналітику, продуктивність і рекламу. Дізнатися більше.
OK!
Boo
УВІЙТИ
Всесвіти
Опубліковано вівторок, 19 березня 2024 р.
1міс
ESFJ
Рак
Як забути про солодке?
Стевію не пропонувати... Порадьте))) Після обіду,то каторга...я хочу солодке... Але в мене інша мета. Хто займається спортом...харчуванням Послухаю.
9
23
Коментар
Спільнота Sport
Спільнота sport, чат і обговорення.
ПРИЄДНУЙСЯ ЗАРАЗ
158 тис. ДУШ
1міс
INTP
Риби
Якщо маєш зрив на простих вуглеводах(цукерки, шоколадки, печиво, здоба), то це може свідчити про емоційне або фізична виснаження, або ж нестачі і у дієті повільних вуглеводів(каші, наприклад). Ще така поведінка може бути пов'язана з жіночим циклом. Взагалі, можна спробувати додати в раціон складні вуглеводи або більше жирної їжі. Але знову ж таки, якщо це пов'язано саме з неправильною дієтою, але не іншими проблемами, серед яких можуть бути і розлади харчової поведінки.
2
0
Відповісти
1міс
ISFP
Водолій
Це як з дієтою, просто дотримуєшся заради результату і все. Ніколи не був фанатом солодкого, тому проблем відмовитися від цукру і все що з ним зв'язано не було) Два місяці без солодкого, політ нормальний 🙃
1
0
Відповісти
Зустрічай нових людей
20 000 000+ ЗАВАНТАЖЕНЬ
ПРИЄДНУЙСЯ ЗАРАЗ
Пов'язані дописи
#sport
29д
ESFJ
Рак
1 етап
Харчування. Так,як не можна додати сюда тему схуднення,буду сюди писати. Кому не подобається, можете проходити повз. Тренер сказала контролювати харчування. Спробую: П'ятниця 29/03/24 Творог+сметана Кава+цукор Хліб,масло,сир Дивно творог і сир. Але хай буде. Побачимо,що тренер думає. На сьогодні... докладніше
3
6
#sport
1міс
ESFJ
Рак
Стрибок з висоти
Не про відносини чи про фільм. Цікавить більше інформації ,емоції,опис вашого страху і як ви себе коригуєте,вмовляєте. Стрибок...з мосту,з літака...будь який варіант. Напишіть будь ласка) (відредаговано)
5
4
#sport
1міс
ESFJ
Рак
Шукаю друзів,які займаються спортом
Біг, фітнес, тренажерний зал. Розглядаю купівлю абонемента в тренажерний зал з тренером. Раніше займалась і пробіжки і тренування було самостійне,зниження ваги.відбулось. Але зараз маю певні проблеми зі спиною я навантаження незначне , відчувається головні болі. Що порадите в такому випадку?
4
10
#sport
1міс
INTJ
Козеріг
Час для себе
Ось так тепер проходять мої вечори
7
4
#sport
1міс
INTJ
Козеріг
Relax after work
I like to end the day with a good workout🤸
9
2
#sport
1міс
ISTJ
Лев
Old days 🖼️
3
0