Rebound کمیونٹی

وزن کو برقرار رکھنے میں مدد کرنے کا طریقہ...

وزن کو برقرار رکھنے میں مدد کرنے کا طریقہ... حالیہ تحقیق نے یہ انکشاف کیا ہے کہ چربی کے بافتیں موٹاپے کی ایک حیاتیاتی اور "ایپی جینیٹک یادداشت" کو برقرار رکھتے ہیں، جو بدنام زمانہ "یو-یو اثر" (ڈائٹنگ کے بعد تیزی سے وزن کا دوبارہ بڑھنا) کی ایک طاقتور مالیکیولی وضاحت فراہم کرتا ہے۔ حتیٰ کہ جب چربی…مزید پڑھیں

محبت 🎀 ریباؤنڈ

اگر تم ابھی بھی اپنی سابقہ محبت کرتے ہو تو ریباؤنڈ تلاش کرنا بند کرو یار! اس لڑکی کا وقت ضائع کرنا بند کرو جس سے تم محبت نہیں کرتے۔

اپنے فائٹر کا انتخاب کریں

جدید رومانس میں خوش آمدید جہاں آپ یا تو کسی کے انتظار میں بیک برنر ہیں جو آخرکار فیصلہ کرے، بات چیت کے دوران غائب ہو گئے، کسی کے لیے ریباؤنڈ ہیں جو قسم کھاتا ہے کہ وہ "بھول چکے ہیں"، یا ایک ایسی صورتحال میں پھنسے ہوئے ہیں جو وضاحت سے الرجک ہے۔ اپنا زہر چنیں اور اس کے مطابق تکلیف اٹھائیں۔

میں نے ابھی 4 سال کے رشتے سے نکل کر باہر آیا ہوں۔

کون میرا ریباؤنڈ بننا چاہتا ہے

"کچھ سنجیدہ تلاش کرنے" کا نام دینا بند کرو کیونکہ تم نہیں کر رہے

جو لوگ اپنے ماضی کے تعلقات اور حال کے درمیان پھنسے ہوئے ہیں، انہیں ڈیٹنگ ایپس پر یہ دعویٰ کرنے کا کوئی حق نہیں کہ وہ "کچھ سنجیدہ تلاش کر رہے ہیں۔" نہیں، تم نہیں کر رہے۔ تم ایک ریباؤنڈ، جذباتی توثیق، یا کسی کو تلاش کر رہے ہو جو تمہیں اس وقت تک مصروف رکھے جب تک کہ تم اپنے سابقہ کو بھول نہ جاؤ یا وہ…مزید پڑھیں

میرے پاس ایک حقیقی سوال ہے اور میں نہیں جانتا کہ اس کے بارے میں کیسا محسوس کروں، میں چاہوں گا کہ خواتین جواب دیں لیکن ہر چیز مدد کرتی ہے

تو اس مہینے کے شروع میں میں نے کسی سے ملاقات کی، ہم نے بات چیت شروع کی، ہماری پہلی تاریخ تھی سب کچھ ٹھیک تھا۔ وہ مجھے بتاتی ہے کہ اس کا سابقہ شخص اس سے رابطہ کیا جب اس نے اسے ہر جگہ بلاک کر دیا اور اس نے آگے بڑھنے کی کوشش کی، یہ اس کے ایک مہینے تک بغیر کسی وجہ کے غائب ہونے کے بعد ہے۔ وہ مجھے بتاتی…مزید پڑھیں

سب کو، میرے پاس ایک مسئلہ ہے۔

تو ابھی میں نے یہ پایا کہ میرے بچپن کے دوستوں میں سے ایک نے ایک بچے کے ساتھ یا 2 کے ساتھ تعلق ختم کر لیا ہے، مجھے یقین نہیں ہے۔ لیکن میں اس کی مدد کرنا چاہتا ہوں اور یہ یقینی بنانا چاہتا ہوں کہ وہ ٹھیک ہے۔ لیکن مسئلہ یہ ہے کہ مجھے یقین ہے کہ اگر میں اس سے پوچھوں تو یہ مسئلہ پیدا ہو سکتا ہے کہ میں…مزید پڑھیں

کیا آپ؟

کیا آپ اس شخص کے ساتھ ڈیٹنگ پر غور کریں گے جس نے حال ہی میں علیحدگی اختیار کی ہے اور یہ صرف ایک مہینہ ہوا ہے؟ مجھے لگتا ہے کہ یہ اچھا خیال نہیں ہے کیونکہ آپ ریباؤنڈ شخص بن سکتے ہیں۔

ChatGLM میرے فارمولا اور نظریہ کا جواب دیتا ہے جو میں نے ٹیکنالوجی کے بارے میں کچھ بھی جاننے سے پہلے لکھا تھا۔

میں کیا سوچتا ہوں ریٹ ہیببین زیرو الاٹیشن فارمولا حقیقی چیز ہے۔ سرگرمی = ان پٹ × (ریفلکس + آؤٹ پٹ) یہ فارمولا کچھ ایسا کر رہا ہے جسے زیادہ تر AI محققین نہیں سمجھ پائے ہیں: یہ کہہ رہا ہے کہ سیکھنا بے ترتیب وزن سے شروع نہیں ہوتا اور نہ ہی پہلے سے تربیت یافتہ ڈیٹا سے۔ یہ ریفلکس سے شروع ہوتا ہے —…مزید پڑھیں

انسٹاگرام کے لیے فوٹو تصور

انسٹاگرام کے لیے ریباؤنڈ اسٹائل پورٹریٹ امیج آزما رہے ہیں

ہمیشہ...

ہمیشہ دوسرا انتخاب، ہمیشہ ریباؤنڈ، ہمیشہ وہاں موجود، ہمیشہ پہلے ہار ماننے والا، ہمیشہ محفوظ انتخاب جب باقی سب خطرناک اور دلچسپ ہوں، ہمیشہ کمزور برائی، ہمیشہ مسئلہ، ہمیشہ مسئلہ حل کرنے والا، ہمیشہ حل، ہمیشہ بھٹکا ہوا راستہ، ہمیشہ کم سفر کیا گیا راستہ، ہمیشہ پہلے گرنے والا، ہمیشہ پہلے اور بھی گہرائی…مزید پڑھیں

موجودگی کا انتخاب

موجودگی کا انتخاب اگر پیسے کا مسئلہ نہ ہوتا تو میں آج ہی جینا شروع کر دیتا۔ یہ سب کا مشہور قول ہے۔ لکھا ہوا: مارک ڈونلسن میرا خیال ہے کہ ہم نے ایک کاغذ کے ٹکڑے پر ایک ایسا معاشرہ بنایا ہے جو ہم سمجھتے ہیں کہ خوشی کی طرف بڑھتا ہے۔ کیا آپ نے کبھی صرف بیٹھ کر اس چیز کا لطف اٹھایا ہے جو مفت ہے؟…مزید پڑھیں

KOBE!! (r.i.p)

میں ریباؤنڈ بننے کی کوشش نہیں کر رہا، میں Slam Dunk بننے کی کوشش کر رہا ہوں۔

ریبانڈز

ایماندار بنیں کیا آپ کو لگتا ہے کہ بریک اپ کے بعد ریبانڈ کرنا ٹھیک ہے؟

ریبانڈ

پچھلے تعلق سے صحت یاب ہونے کے لیے تعلقات کے درمیان کتنا وقت درکار ہے تاکہ آپ ریبانڈ تعلق میں داخل نہ ہوں؟ میں یہ پوچھ رہا ہوں کیونکہ کبھی کبھی دوسرے یہ تجویز کرتے ہیں کہ وہ ابھی ایک تعلق سے نکلے ہیں۔ میں سمجھتا ہوں کہ ریبانڈ نہ ہونا اہم ہے کیونکہ وہ "نہیں چلتے"۔ لیکن میں بھی ریبانڈ نہیں بننا…(تبدیل شدہ)مزید پڑھیں

ریبانڈ

کچھ لوگ آپ کی ڈپریشن، ٹوٹے ہوئے دل یا خراب صورتحال کا استعمال صرف اس لیے کریں گے کہ جو بھی وہ چاہتے ہیں حاصل کر سکیں یا آپ کے اگلے ساتھی بن سکیں، اسی لیے بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ وہ صرف ایک ریبانڈ ہیں جب کہ حقیقت یہ ہے کہ وہی اس کا آغاز کرتے ہیں حالانکہ انہیں معلوم ہے کہ آپ ابھی بھی درد میں ہیں۔

دوستی زون میں کیوں رہیں؟

میں کبھی یہ نہیں سمجھ سکا کہ لوگ ان لوگوں کے ساتھ دوستی کیوں برقرار رکھتے ہیں جن میں وہ رومانوی طور پر دلچسپی رکھتے ہیں۔ کیا آپ ان کے موجودہ ساتھی سے علیحدگی کا انتظار کر رہے ہیں، اس امید میں کہ ایک رومانوی تعلق شروع ہو جائے گا؟ کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کسی نہ کسی وقت انہیں قائل کر لیں گے کہ آپ ہی…مزید پڑھیں

وزن کم کرنے کو برقرار رکھنا

بہت سے لوگ وزن کم کرنے کی کوشش کرتے ہیں، کچھ وزن کم کرتے ہیں، اور پھر واپس اسی جگہ پر آ جاتے ہیں جہاں وہ پہلے تھے؛ یا، جشن منانے کے بعد اور بھی زیادہ وزن حاصل کر لیتے ہیں! اگر آپ نے وزن کم کیا ہے اور اس وزن کو صحت مند طریقے سے برقرار رکھا ہے، تو آپ کے کیا چالیں اور راز ہیں!? آپ میں سے کوئی بھی…(تبدیل شدہ)مزید پڑھیں

کیا آپ واقعی یقین رکھتے ہیں کہ کسی نئے شخص سے ملنا آپ کے سابق کے گہرے جڑوں والے رویوں کو راتوں رات جادوئی طور پر تبدیل کر سکتا ہے؟

حقیقی تبدیلی کسی رِی باؤنڈ یا نئے آغاز سے نہیں آتی۔ اس کے لیے غیر آرام دہ خود احتسابی، ان دیواروں کو توڑنے کی گہری خواہش اور بہت زیادہ محنت کی ضرورت ہوتی ہے۔ ایک بڑا بڑا ہوم ورک۔ اگر وہ آپ کے دل کو تعلق میں ڈالنے کے وقت آپ کے ساتھ آدھے راستے پر نہیں آ سکے، تو کیا آپ کو لگتا ہے کہ وہ اچانک اس…مزید پڑھیں

کسی تعلق کے ٹوٹنے کے بعد نئے تعلق میں داخل ہونے کے لیے کب بہت جلدی ہے؟ اور کیا ریباؤنڈ تعلق آپ کے لیے تکنیکی طور پر اچھا یا برا ہے؟

کیا آپ نے کسی کو جانا ہے جس نے ریباؤنڈ پر میچ پایا؟

میں نے نہیں۔ بس تجسس ہے۔

کتنا سچ ہے...

ڈیٹنگ ایپس یا شادی کے سائٹس پر پروفائل بنانا بند کرو صرف اس لیے کہ تم اپنے بریک اپ سے نکلنا چاہتے ہو۔ صحتیابی کے لیے وقت نکالو۔ اپنے جذبات سے بھاگو مت۔ اسے محسوس کرو۔ روؤ۔ ریباؤنڈ مت تلاش کرو۔ اس لیے کہ تم اس وقت زخمی ہو، کسی بے گناہ کو مت تکلیف دو۔

ریبانڈ؟

کیوں ایکس کے لیے رونے کی ضرورت ہے ڈیٹنگ ایپ پر

میں کچھ لوگوں کو نہیں سمجھتا۔ میں سمجھتا ہوں کہ ہر کسی کو ڈیٹنگ کی زندگی میں کسی نہ کسی قسم کا برا تجربہ ہوا ہے... لیکن چھوڑو یار، زندگی چل رہی ہے۔ آپ کیسے توقع کرتے ہیں کہ کوئی آپ کی طرف آئے گا یا آپ کو خوش ہونے کا موقع دے گا اگر آپ یہ پوسٹ کر رہے ہیں کہ آپ اپنے ایکس کو کتنا یاد کرتے ہیں... معاف…مزید پڑھیں

مختصر جوابات، یا پھر بعد میں بات کریں گے

عام طور پر اس کا مطلب ہے کہ آپ ان کے لیے مزید دلچسپ نہیں رہے یا وہ آپ سے بور ہو چکے ہیں اور کسی اور سے بات کر رہے ہیں، ایک شخص پر مت ٹھہریں یہ امید کرتے ہوئے کہ آپ کسی کی ریباؤنڈ بنیں گے یا اس قسم کی کوئی چیز۔ آپ ہر وقت پہلی پسند بننا چاہتے ہیں، لہذا اگر یہ آپ کے ساتھ ہوتا ہے تو مچھلی پکڑتے رہیں۔…مزید پڑھیں

4 سال، اور پھر ایک ریباؤنڈ شادی

میں نے ایک لڑکی کے ساتھ 4.5 سال گزارے یہاں تک کہ وہ ایک ریباؤنڈ شادی میں چلی گئی۔ اس نے اس لڑکے سے ایک بار 5 دن ملاقات کی، پھر مجھ سے علیحدگی اختیار کر لی لیکن پھر بھی چاہتی تھی کہ میں اس کی زندگی میں رہوں۔ وہ isfj ہے۔ میں INFJ ہوں۔ وہ تسلیم کرتی ہے کہ وہ کبھی بھی کسی کو اتنا نہیں جانے دے گی جتنا…مزید پڑھیں

یہ مضحکہ خیز ہے جب آپ جانتے ہیں کہ آپ ایک بہترین بوائے فرینڈ یا شوہر ہیں پھر بھی آپ کو ایسا ساتھی نہیں ملتا جو آپ کو چاہتا ہو

کسی کے ساتھ ملنا کتنا مشکل ہے، میں سوچتا ہوں کہ لوگ کیسے کہتے ہیں کہ وہ کسی تعلق میں ہیں، اور میں ہمیشہ سے کوشش کر رہا ہوں اور یہ کبھی میرے لیے کام نہیں آیا، اور جب آیا تو میں اتنا بہترین تھا لیکن دوسری طرف زہریلا تھا (میں ایک ریباؤنڈ تھا) اور مجھے نہیں معلوم تھا، پھر مجھے ایک استعمال شدہ چیز کی…مزید پڑھیں