Thighs קהילה

שניידער רייען לעבן ראַטעווען, נכון?

צוויי פּילאָווערס צו שפּילן דיין ווידעא גאַמעס אויף

דיקע ריסן ראַטעווען קאַץ לעבן!

ווודלע ליבט אַ גוטן צודריק. 💚

אין דעם באַדצימער ביי אַרבעט וועגן צו נאָכנעמען מיינע סקראב פּאַנץ...

דיקע טייַכן קען ראַטעווען לעבן אָבער זיי פאַרשטעלן מיינע פּאַנץ יעדער מאָל!!! 🤣🥹😭(רעדאַקטירט )

מאַכן געדאַנקען וועגן וואָס צו קוקן מאָרגן

דיסקוסירן וועגן צו טאָן געפריטענע הינדל (שינקען און פליגל אָדער מעגלעך אַ בערגער אָדער ראַפּ אָדער עפּעס אַנדערש ווי טאַנדורי הינדל שטיקלעך און הינדל שיש שטיקלעך מיט סאַלאַט און פרייַז.(רעדאַקטירט )

קרימיג טוסקניש הינדל

2 סערווינגס • הינדל מיט קעצן און הויט - 2 • זאַלץ, פֿאַר די הינדל - 1 ציפער (אָדער צושטעלן צו געשמאַק) • פעפער, פֿאַר די הינדל - 1/2 ציפער (אָדער צושטעלן צו געשמאַק) • קאָכן אָיל - 1/2 טאַבלע • גאַרליק, געקאַפּט - 11/2 קלאָוון • ציבעלע, געקאַטשן - 1/4 קאַפּ • טומאַט, געקאַטשן - 1/2 •…לייען מער

פּראָטעינען און זופּ

ניו יארק שטעק, אָוון געבאַקענע געוויינטלעך הינטער, און קאָרן, ים-וואַקס און יי זופּ.

שניידן אַ גוף

איך בין זייער סלאָו אין טאָן עפּעס באמת, אָבער איך בין אַ ביסל שטאָלץ אויף ווי דאָס קומט אַרום. די בלויז זאַך וואָס איך דאַרף באמת צו פאַרשטעלן איז די טייַך און שולטערן ביז איצט. איך האָב ליב די שולטערן, אָבער איך בין באַשערט אַז זיי זענען צו דיק פֿאַר פּאָוזינג. די טייַך גאַפּ איז נאָר נישט ווי…לייען מער

יעצט איך געדענק פארוואס איך קען נישט טראָגן מיין גאַון אין ווינטער...

איך מיינען עס איז שיין, און זינט ער איז אויפגענומען געווארן אויף דער זייט פון דער וועג, איך באַשולדיק אים נישט צו ווערן פֿאַרבונדען צו מיין פלאַפֿיק גאַון און צו שטופּן זיין קאַקטוס-ריטראַקטאַבאַל-צוי-בין עקסטן אין מיינע אומוויסנדיקע טייַכן... איך בין צופרידן עס איז זומער איצט. איינע קאַץ…לייען מער

איך טראַכטן מיינע טייַך ווערן גרעסער 😭😭😭😭(רעדאַקטירט )

היימישע שטיקי טשיקן

שניטלעך מיט גרינע באַינען און רייַז.

בוך אַפּדייט!

אוקי, עס איז געווען אַ מינוט זינט איך האָב געזאָגט עפּעס וועגן ביכער 😅😊. איך האָב נאָר פאַרענדיקט מיין 197סטן בוך און איך בין 3 פון מיין אומפֿאָרמאַל ציל פון 2 הונדערט!!! אין די לעצטע וואָך האָב איך געלייענט: די פיפֿטע סעזאָן ○ נ.ק. דזשעמיסין זיראָ לעבנס רעמיינינג ○ אַדאַם צעסאַרע זאָג די גייסט…לייען מער

אבערשט

קרימיגע הינדל פּאַסטע מיט גאַרליק קלעפֿל, בוטער, הינדל טייַער און דער קעניג פון קעז פּאַרמיגיאַנו רעגגיאַנו

איסט-דיאַרי #681

סאַנדוויץ 😋 2 הענטלעך הינדל (וואָס איך האָב געמאַכט און ראָאַסטעד, פריער), קליינע געלעכדיקע לאַטע, טומאַטאָס, מיט קינד-קוקומבערס (זינט איך בין אויס פון די נאָרמאַלן - איך האָב געמאַכט אַ פּלאַץ פון סאַלאַטן, לעצטנס), און פֿראַנצויזיש מייַאָ (ביאַן סור!). איך פילן זיך פאַרנומען אַזוי איך האָב…(רעדאַקטירט )לייען מער

הינדל און קימצ'י

געשמאַקדיק געמישט עטלעכע הינדל טייַך און געשטעלט אין אַ סקיללעט מיט אָיל, צוגעגעבן קימצ'י און געקאַפּט גאַרליק. סערווינג מיט רייַז.

איך דאַרף צו וואַקסן מיינע קאַלף מאַסלעך

נאָר 6 טעג רוען דעם מאָל זינט נישט קיין שווערע וואָג דעם מאָל אויך. מער אַזוי, איך האָב צו טאָן מיט אַ מיגריין און קען נישט אַרויסגעבן זיך. אויך, מיינע טייַך זענען נישט געווען גרייט צו סקוואַט נאָך, אַזוי איך האָב געמוזט טאָן עפּעס. איך בין נאָר אַרייַן די בערן ביי 40 סעקונדעס אַזוי איך דאַרף צו…לייען מער

היים-געמאכט טשיקען קיסר סאַלאַט

דאָס איז אַ טשיקען קיסר סאַלאַט וואָס איך האָב צונעמען. די סאַלאַט איז געקויפט, אָבער די טשיקען איז היים-געמאכט ווי אויך די טרינקען. די פֿלייש איז צוויי טשיקען טייַער, געבאַקן און געשטעלט מיט פּאַסיק זאַלץ פֿאַר אַ סאַלאַט. די טרינקען איז אַ טשיאַ לימאָן-ליימאַד מיט בראון צוקער. 😋

איינער אנדערש קאָכן פֿאַר זייערע הונט?

איך האָב אָנגעהויבן צו מאַכן הונט פוד während קוביד ווען קיבלע איז אויס, און נאָר קיינמאָל נישט געשטאַנען. טשיקן טהייַז און לעבער פֿאַר פּראָטעין, יאַמס פֿאַר קאַרבאָידראַטן. פלאַקס זעע און פיש אָיל פֿאַר שיינער פור.

פּאַן געפריטענע הונדיקס מיט אָוון ראָאַסטעד פּאָטאַטאָוז און קאַראָטן

פּראָטעין פֿאָ?

הענדלעך (מערינירט אין יאָגרט, טומעריק, קנאָבל, און סיראַצשאַ), פּראָטעין פּאַסטע, הענדלעך און רינד באָנען בראָט נידעריק נאַטריום, אַראָפּגעשיקט אַ עלבאָו ווייַס אין דעם בראָט, סאַוטיד קייל און פריש דזשאַלאַפּענאָס און סילאַנטרו. אַ ביסל מער קיק אויף שפּיץ. כּמעט 100ג פּראָטעין, אונטער 35ג…לייען מער

איך ליב דעם אויסשטעל

אבער מיינע טייַך זענען אַזוי קליין qwq

בעסטער געוויקס דיש ביז

אָרגאַניק געל פּאָטעש, צוקיני, גרין באַללפּעפּערס, & טומאַטאָס מיט איטאַליענישע זאַלץ & פּאַרמעסאַן און פעטאַ קעז. + טשיקן טהייַס(רעדאַקטירט )

מוז איך מאַכן עטלעכע געפריטענע הענט ווידער באַלד

נישט זיכער אויב איך טאָן ביינער אויף טייַך און פֿליגל אָדער אַ בערגער ווידער אָבער

פרייטיק גימנאַסטיק מאָמענט

Versuch צו רעקאָרדירן מיין פאָרם… אָבער עמעצער'ס בוים טרונק טייַכן האָט געשטאָלען די שפּיץ ווי עס נראה

זונטיק סעודה פּרעפּ

די וואָך מאַך איך עטלעכע באַקאַנטע הענט מיט בראָקקאָליע און קאָליפלאַוער און עטלעכע רייַז פֿאַר מיין צימער 😋

ראַטעווען וואָס? הינדל שינק שטיר-פֿרייַ

הינדל שינקען האָבן דעם רעכט מדרגה פון פעט אינהאַלט צו איבערלעבן צו ווערן שטיר-פֿרייַ אין הויך היץ. 😋

טאַטוירונג איז מיין זייַט האַסל

פֿון פאַקט וועגן מיר: מייַן טאַטו סלעיו איז בלויז 3 טאַטוס זענען געטאן אין אַ טאַטו געשעפט די rest פון אים האָב איך געטאן זיך איך אויך טאַטטעד אַרויף ביידע מיינע טייַך און לעגס איבער אַלע 9 טאַטוס זענען געטאן אַ געשעפט און 45+ טאַטוס האָב איך טאַטטעד זיך 🤷‍♂️🤣

"מיר האָבן Chipotle אין שטוב"

"מיר האָבן Chipotle אין שטוב" אָבער עס איז באמת געשמאַק. 🫲🏻 Chipotle געמאַרינירטע הונדיקלעך געגרילט, מיט ווייַס רעיס, דזשאַלאַפּענאָ ציבעלע שוואַרצע בערג, קעז, salsa Verde, גריכיש יאָגערט, קילאַנטראָ, דזשאַלאַפּענאָס, און Cholula הייס סאָוס.

אעסן דראָפּ

עטלעכע געוויינטלעך הענטלעך און קאַדזשאַן סטיל פּילצער געפּרעגלט אין גאַרליק בוטער.

איך געדענק אַ צייט ווען קורצער שאָרטס האָבן געמיינט אַז די לעגינגס האָבן געשטאַנען בייַ דער האַלב וועג אָדער אַ ביסל פֿאָרן צו די טייַך. הייַנט זענען זיי ריזיקלעך קורץ, לאָזן די בוטשן צו שטיין אויס און די זייטן זענען אפילו thinner און הויך רייז. וואָס גייט אויף?

ערשטער טאָג פון מוטאָ קלאַסן

און איך בין נעבעכדיק ווי גיהנום פון מיינע אינערלעכע טייַכן. און מייַן פֿיס האַלט זיך צו קראַמפּן?? שיקט הילף.(רעדאַקטירט )

קאַריבישע מאָלצייַט פּרעפּ

איך האָב געפּראָבירט עפּעס נייַ אין דעם וואָך'ס מאָלצייַט פּרעפּ: דזשערק הענט פון הינדל מיט רויטע באַן און רעיס. די הינדל איז פּערפֿעקט. איך וועל מסתּמא פֿאַרבעסערן די באַן און רעיס רעצעפּט נעבעכדיק.

הוניק לימענע און גאַרליק הינדל טייַז

מאַרינאַדע הינדל טייַז, מיט אַ הינדל רייַז, געשטימט בראָקקאָליע און קאַראָטן, מיט אַ הוניק און לימענע הינדל סאָוס.

עלעמענטן פון פאַרבינדונג

עס איז אַ עלעמענט פון איבערראַשונג ווען דו גייסט צווישן די אויגן, פֿאַר מער גרויס ווי וואָס איז צווישן די טייַך. קאַנסענט צו באַטראַכטן — איך בין מענטש, קיין פאַרבאָרגן אויסער די שמייכלען און לאַכן וואָס מיר אַלע האָבן געווענדט. אַזוי ווער בין איך צו באַשולדיקן איידער די נעכט אויף דעם ראַג? לאַנג…לייען מער