Angular Community

Ọmọkùnrin

Reinier Reder dabi ẹni pe o jẹ ọkunrin ni ibẹrẹ ogun mẹta, botilẹjẹpe bi o ti pẹ to ti o ti wo ọjọ-ori yẹn jẹ ibeere diẹ ninu awọn eniyan ro lati beere. O gbe ara rẹ pẹlu irora alaimọkan ti ẹnikan ti o ti lo awọn ọrundun n wo agbaye tun ara rẹ. Iwe iṣẹ kan kan ṣẹlẹ lati ye gbogbo aṣa pẹlu rẹ. Ti a... read more

Àlá Angular

Ìmúṣẹ Dissonance

22/01/2026

Oh ọrun, awọn ipilẹ triceps mi ṣi n dun pupọ paapaa lẹhin isinmi ọjọ 16. Mo kọ ẹkọ lati ọjọ 16 sẹyin pe ki n ma ṣe ikẹkọ ni agbara lẹẹkansi nigbati irora ba wa. Fidio naa dabi pe awọn atunwi 10 ti ṣetan ṣugbọn ni gbogbo atunwi, mo n ṣọra ni ọran ti ibajẹ ba wa. Mo kan fẹ ki n ti bẹrẹ ikẹkọ awọn... read more

Ṣaaju & Lẹhin fọ́tò ẹnu

Mo n lọ lati gba afikun fọ́tò ẹnu aṣa Rọ́ṣíà ni oṣù kan, o jẹ ki ẹnu Cupid's bow jẹ diẹ igun ati pe o jẹ ẹwa gan-an! Iru mi ni aṣọ pẹlu belti ti o mu igun, leggings, & tun blouses bọtini pẹlu jeans. Mo ro pe ẹnu tobi dara fun mi, & aṣa. Mo n gba fọ́tò b&w ọjọgbọn pẹlu alabaṣepọ mi laipẹ & tun n... read more

22/01/2026

Oh ọrun, awọn ipilẹ triceps mi ṣi n dun pupọ paapaa lẹhin isinmi ọjọ 16. Mo kọ ẹkọ lati ọjọ 16 sẹyin pe ki n ma ṣe ikẹkọ ni agbara lẹẹkansi nigbati irora ba wa. Fidio naa dabi pe awọn atunwi 10 ti ṣetan ṣugbọn ni gbogbo atunwi, mo n ṣọra ni ọran ti ibajẹ ba wa. Mo kan fẹ ki n bẹrẹ ikẹkọ awọn... read more

Eyi ni gbogbo ohun ti mo ni fun quads bayi

Mo ti pada si quad biased leg press lati leg extensions. Iṣe scissoring ninu leg press yatọ si iṣe angular ti leg extension. Laanu, ifarada titẹ intraabdominal ati intracranial mi ti de ni kutukutu ninu seti 5 ṣugbọn emi yoo bẹrẹ lati ibẹ ni ọsẹ meji to n bọ.( àtúnṣe )