Àdúgbò Cycling

Kí nìdí tí kò fi yẹ kí n lo kẹkẹ mi?

Mo ní láti fi ọkọ mi sí ilé itaja atunṣe. Mo ní ìmọ̀ràn tó dára láti fi kẹkẹ mi sí ẹ̀yà ẹ̀hìn kí n lè gùn un lọ sí ilé dipo rìn 2 mile (3.2 km) lọ sí ilé. Ó jẹ́ gùn tó dára. Mo nílò láti padà sí gùn kẹkẹ mi nígbà míì.

Ṣe awọn awakọ kẹkẹ pẹlu ifẹkufẹ ti o ni ibatan si fisiksi?

Lately, mo ti n rin si oke Castle pẹlu trike mi ati ki o gun un. Gbogbo igba ti mo ba n sọkalẹ oke naa, mo n bẹru gidigidi ti pipadanu iṣakoso ati ki o ṣubu lati eti oke naa. Ana, mo sọkalẹ oke naa ni almost dudu patapata, eyi ti o fi kun eroja afikun si iberu mi. O ti fun mi ni ifẹkufẹ ti o ni…ka síwájú sí i

E kaaro 🌞

Ooru 🌅🌄🌞

Irin-ajo keke ati rìn lórí Castle Hill

Láti òwúrọ̀ yìí, mo lọ irin-ajo keke ati rìn lórí Castle Hill, monolith granite tó ga 286 mita tó wà nítòsí àárín ìlú mi. Mo ṣàṣeyọrí láti keke tó 65 mita soke lórí òkè náà kí n tó ní ìbànújẹ àti pé mo pinnu láti rìn. Pàtàkì nítorí pé rìn yára ju keke lọ ní àkókò yìí. 65 mita ṣi jẹ́ ẹ̀mejì ti mo…ka síwájú sí i

Owurọ lori ọna keke( àtúnṣe )

O ti pẹ́

Iṣipopada kekere 🚴

Ṣe eyi ni ọna si ilu awọsanma?

Pada si Castle Hill

Mo ṣe kẹkẹ lẹẹkansi loni si Castle Hill, akoko yii ni owurọ kutukutu (bẹrẹ ~4:40am). Akoko yii mo de ibi ọkọ ayọkẹlẹ akọkọ (ti o wa nipa 70 mita loke ipele omi) ṣaaju ki n to pa trike mi ki n si rìn gbogbo ọna siwaju. Mo ni anfani lati de oke hill (ti o ga 286 mita) ni ayika 5:30am, nipa iṣẹju 20…ka síwájú sí i

Igbàgbọ

Fọ́tò yìí fún mi ní agbára. Látinú àwọn marathoni ìdárayá tó lẹ́wa sí kíkàkiri láti lè dúró lórí ẹsẹ̀ mi àti rìn ìkẹ́mílí méjì. Màá padà wá! Máa bá a lọ, mo nífẹ̀ rẹ( àtúnṣe )

Iṣẹ́ Neo retro mi yé àjọsọ́pọ̀ ọkọ

1987 Raleigh technium ní ìfarapa pẹ̀lú MNR àti pé ó jẹ́ ìdárayá tó lágbára láti gùn

Igbiyanju akọkọ ni ọdun meji. Mo dín iyara si 30km/h, ko si awọn iyara diẹ sii ati pe a yoo ya eyi fun irin-ajo ilu.

Sinmi

Big Wheel BMX

Mo tun n rilara ọdọọdun ni ọjọ-ori mi, nítorí náà, mo paṣẹ ọkọ BMX nla kan àti ọpọlọpọ awọn ẹya lati ṣe adani rẹ. Ó jẹ́ ayọ̀ púpọ̀ láti rìn kiri ní ìlú nígbà tí mi ò wà ní iṣẹ́.

Eyi ni a tun n lọ

imọlẹ lẹhin irin-ajo (tabi boya sunburn nikan)

Ọjọ́ ikẹhin ti ooru India?

Ọjọ́ kan ṣoṣo ni awọn awọ. Mo nífẹ̀ẹ́ rẹ.( àtúnṣe )

Kí ni iṣoro pẹ̀lú àwọn ènìyàn ní báyìí?

Èyí ni ìgbìmọ̀ kẹta láti ji kẹ̀kẹ́ mi nísinsin yìí, kejì nínú oṣù 1-2. Èyí jẹ́ ìbànújẹ́

Gbigba anfani lati ibẹrẹ oorun..,🚲🪽🍂🍃☀️

Irin-ajo kukuru

Mm

the

mo nifẹ gíga kẹkẹ, o lọ nyoooom ati awọn ẹiyẹ kọlu oju rẹ lẹẹkan ṣugbọn tun afẹfẹ tuntun ati pe o lọ gidigidi yarayara :D

19.5km irin-ajo kẹkẹ

Loni, mo gùn to 19.5km. Mo gùn lẹgbẹẹ etí okun fun apakan nla ti irin-ajo naa. Mo ṣe bẹ́ẹ̀ nígbà tí iwọn otutu ni ita jẹ́ 27 si 28°C àti pé Oorun n tan imọlẹ, ṣugbọn o kere ju, mo gba diẹ ninu awọn fọto to dara.

Ṣe ẹnikẹni fẹ lati darapọ mọ irin-ajo kẹkẹ?

Ṣe ẹnikẹni wa ti o fẹ lati rin kẹkẹ ni alẹ?

Aworan keke

Mo lọ fun irin-ajo keke 10.5km loni ati pe mo ro pe awọn aworan ti mo ya loni dara julọ ju ti Ọjọbọ lọ.

Ibi asopọ si McKeesport lori ọna Great Allegheny Passage

Mo nifẹ lati kọja agbada yii botilẹjẹpe mo bẹru giga.

Bawo ni gbogbo eniyan. Eyi jẹ apakan ti irin-ajo mi loni ni Naples.

Iṣe Ọjọ́

Àwọn owurọ́ àjèjì jẹ́ ìbùkún

Ṣé ẹnikẹni fẹ́ darapọ̀ mọ́ irin-ajo kẹ̀kẹ́?

14km irin-ajo si ati ni etikun The Strand

Loni, mo gùn kẹkẹ si ati ni etikun The Strand, ibi etikun ti Townsville jẹ olokiki jùlọ. O wa ni itọsọna idakeji si ibiti mo maa n gùn kẹkẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn fọto ti mo ya nibẹ.

🚴🏻‍♀️

Nṣiṣẹ nkan miran ni ọjọ isinmi, o si jẹ́ ayọ̀ 🤩

Ẹ̀ka àtàárọ̀ sweet 😍

🚲

Irìn àjò àárọ̀ọ̀dún

🚴‍♀️

Ọjọ́ bíi èyí

Nígbàtí mo ti ń bọ́ síta lẹ́ẹ̀kan síi. Òrùn, omi kékèké àti àwọn ẹ̀rọ afẹ́fẹ́ ń fa ohun tó yàtọ̀ sí i.

Irin-ajo si etikun

Mo ti n rin-ajo laipẹ. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ṣáájú ọsẹ́ méjì sẹ́yìn, àkókò tó kẹhin tí mo ti rin-ajo ni pé nígbà tí mo wà ọdún mẹjọ, àti nígbà yẹn, kẹ̀kẹ́ mi ní àwọn kẹ̀kẹ́ ikẹ́kọ̀. Mo ṣi kò ní ìdájọ́ tó dára jùlọ, nítorí náà, mo ti n gùn pẹ̀lú àwọn kẹ̀kẹ́ ikẹ́kọ̀. Loni, mo gùn tó ìkà 10.4km, àti eyi mu…ka síwájú sí i

Irin-ajo to gun ju

Loni, mo lọ kẹkẹ ni ọna The Strand ati Anzac Memorial Park, lẹhinna mo pada si Soroptomist Park ki o si kẹkẹ si Pallarenda. Eyi tumọ si pe mo rin irin-ajo nipa 25km ni diẹ diẹ ju wakati 2 lọ. Nitorinaa iyara apapọ mi jẹ nipa 12km/hr, eyiti o dara fun mi, paapaa lori irin-ajo to gun bẹ. Mo gbọdọ gba…ka síwájú sí i

Irìn àjò sí Shelly Cove àti padà

Loni, mo gùn trike mi fun nipa 21.5km ati pe mo rìn/hike fun nipa 2.5km. Mo ro pe mo le foju kọ gùn mi loni nitori asọtẹlẹ ti o ṣee ṣe ti ojo, ṣugbọn mo ri pe ko si awọsanma lori awọn apakan ti ilu mi ti mo n gbero lati lọ, nitorina mo ro pe emi yoo dara. O jade pe mo jẹ tọ. O jẹ irin-ajo ti o…ka síwájú sí i

Kini iyatọ ti ọdun kan ṣe

Awọn iyalẹnu kekere ti igbesi aye

Mo kan lọ fun irin-ajo trike kekere ni kiakia soke ati isalẹ opopona mi lati danwo diẹ ninu imọran ti ọrẹ onirin kan fun mi. O sọ fun mi pe dinku giga ijoko mi nipa nipa 1-2cm yẹ ki o jẹ ki irin-ajo mi ni itunu diẹ sii ati pe o jẹ otitọ. Ṣugbọn nigbati mo pari irin-ajo mi, mo fi apo ẹru mi si ilẹ…ka síwájú sí i