Àdúgbò Walking

Iru Oru Igba Irẹdanu

Aworan lati irin-ajo alẹ oni

Rin lati ọjọ Sundee ati loni

21.6 maili lapapọ (9.8 ati 11.8 maili ni ibamu). Rin ni ati rin ni ayika awọn papa agbegbe, Aylestone meadows ati watermead park. Eyi ni yiyan ti awọn ohun pataki lati inu awọn irin-ajo mejeeji.

Ọkan ninu awọn ọna mi lati tu ẹru silẹ

mu mi 12km ati 3hrs pẹlu diẹ ninu orin lori kan nrin ni alẹ ni iyara tirẹ 😄

Mimu ọkan rẹ mọ

Okan mi n dun pupọ loni nítorí náà, mo n rin lọ si ita lati ni iriri oorun lodi si awọ mi ki n le pada si ara mi.

Awọn ọmọ kẹtẹkẹtẹ

Iwọn ẹwa ti iseda( àtúnṣe )

🦮🚶‍♂️

Irin-ajo Gruffalo loni ati awọn maili mẹfa lẹhinna o wa ni ẹgbẹ keji ti ibi iduro ọkọ ayọkẹlẹ ni ibẹrẹ irin-ajo…..

Blea Tarn ati Igi

Pada soke ọna Side Gates ti ewu nla si Blea Tarn fun irin-ajo ni igbo nibẹ. Gẹgẹ bi deede, awọn ẹran-igi, omi tutu ati diẹ ninu awọn ọgbọn awakọ to dara 😅

Igbese pẹlẹpẹlẹ

Bẹrẹ lẹẹkansi( àtúnṣe )

Mo gba irin-ajo kekere lana 😎

#walking #hiking

Irin ajo alayọ fun irin-ajo alẹ

Lọ si irin-ajo alẹ pẹlu ọrẹ mi to dara julọ ati ọmọ tuntun rẹ. O jẹ ọna alayọ lati lo wakati kan bi oorun ṣe n lọ silẹ( àtúnṣe )

Ọna si iku

Ririn ati jade ni ita n dinku aapọn ti a ti kojọpọ

^.^

Diẹ ninu awọn aworan lati inu irin-ajo mi loni

Nrin lẹgbẹẹ awọn odò ati awọn ikanni ni Leicester ati Leicestershire. Eyi jẹ 13 maili loni

Ọjọ́ alẹ́ náà lẹ́wa gan an

Mo lọ rìn ní alẹ́ yestẹ́rday, ó dára pupọ

🚶 awọn irin-ajo alẹ pẹ

Ṣe ẹnikẹni miiran ni idunnu pẹlu awọn irin-ajo alẹ pẹ, Mo n gbọ orin o n pa ọkan mi mọ́ ọpọlọ ti awọn ero, orin nikan

~~~

Ṣe o ti ni iriri pe awọn eniyan n kọja? Tabi ṣe o ni ọna kan ti o ni ibamu pẹlu ara wọn, n wo ara wọn.. ati pe o dabi pe eniyan naa n ṣe afiwe awọn iṣipopada rẹ 🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️😳😳🤦🏽‍♀️

Igbóyè alẹ́ Casa

Rẹ́rìn-ín láti rìn pẹ́ pẹ́

Diẹ ninu awọn aworan lati inu irin-ajo mi

Mo rin lati aarin ilu Leicester si Sidings Park ni Loughborough lẹgbẹẹ awọn odò ati awọn ikanni. Eyi jẹ nipa 16 maili ati pe o gba to wakati 7

Minsk ilu

Kí nìdí tó fi lẹwa bẹ́ẹ̀ ❤️

Rin 6 km pẹlu 13 kg ti iwuwo afikun loni

Ṣe eyi ko jẹ iyalẹnu nigbati o ba ni iwuwo to 60kgs, ṣugbọn ọkàn mi ni o ni itẹlọrun lati yọ gbogbo iwuwo naa kuro

Ọjọ 2

5.1km fun oni ✌

Irin-ajo owurọ

Mo lọ irin-ajo pẹlu mama mi loni ati pe mo ya awọn fọto wọnyi. Mo nireti pe ẹ yoo gbadun awọn fọto naa.

IṢẸ́

12am Nlọ si ile lati iṣẹ́ 2 si 10pm.🫨

18.65km rin

Mo lọ fun irin-ajo 18.65km loni. Mo lọ ni 4:17am ati fun to 45 iṣẹju tabi bẹ́ẹ̀ ni mo n rin ni òru laisi ina opopona lati tọ́ mi. Awọn fọto nibiti mo wa lori etí okun ni a ya ni to 6am, nítorí náà ìmọ́lẹ̀ tó dára ko wà.

???

🤍🤍🤍🖤🖤

Rìn

Pari 7k igbesẹ loni 🤞😄

ni ọna mi

Irin-ajo mi tuntun

Mo ti tẹsiwaju ninu ihuwasi mi ti rin ni gbogbo ọjọ 2 ati loni, mo lọ fun irin-ajo 14.35 km (irin-ajo mi ti tẹlẹ ṣaaju eyi jẹ 12km nikan). Ọpọlọpọ ọna ni mo wa laarin mita 10 ti etikun. Ati pe ni orire loni, ko dabi ọjọbọ, o jẹ ọjọ ti o mọ daradara. Mo fẹ ki n le so awọn fọto diẹ sii pọ si…ka síwájú sí i

Ọjọ 1

🚶‍♀️

n'iyin?🤪

Ooru

Ibi oju-ọjọ dara

Ọjọ́ míràn ní Singapore

Tani mọ́ àgbàlá yìí??

Grizdale

Irin-ajo kekere miiran ni igbo. O rọ. Ni agbara.

💐

Awọ Ni Iṣọkan

Mimu ẹmi☀️

Diẹ ninu awọn fọto lati rin ni owurọ yii

N fẹ́ gbogbo ènìyàn ọjọ́ àtàárọ̀.

🩷

N'ibè fún ìrìn

Adágún ẹlẹwa lẹ́gbẹ̀ẹ́ ilé mi

Iṣẹ́-ọnà

Ìbáṣepọ̀ ara àti ilera.