Learning 社区

加载中… 肌肉定义 🔋

说正经的… 从五月到十月。六个月的持续小步伐。💪🏻 从专注于增肌到慢慢提炼和定义我所建立的。仍在学习，仍在调整，并享受这个过程。 而且仅仅因为我喜欢拍镜子自拍和分享健身短视频，并不意味着我只是个摆拍者或寻求关注的人😅 照片背后也有真实的努力。训练、一致性，以及那些没人看到的小步骤。 这不是关于每天都要完美或严格，而是关于一致性、耐心，以及找到适合我的平衡。 进步需要时间，我对自己的进步感到满意。❤️（编辑过）

我不认为我曾经为任何半心半意的事情而生。

我无法想象仅仅喜欢某人到足以让事情变得轻松。我无法想象每天和某人交谈，了解他们的思维方式，知道他们的习惯，了解他们的恐惧，然后假装这一切都毫无意义。

对我来说，一个完美的星期六是这样的..

悠闲的早晨，好书，还有像拥抱一样的咖啡。目前正在阅读《山是你》。学习如何浪漫化成长。

迷失了自己。找到了平静。

我在试图理解所有伤害我的事情时失去了自己的一部分。我哭泣，我质疑，我坚持着，慢慢地感到疲惫。但在心碎与疗愈之间，我找到了平静。并不是所有事情都好，也不是每一个伤口都愈合了，但我正在学习让生活顺其自然，呼吸得轻松一些，重新找到自己。🤍

滴滴滴

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我可以抱怨吗？

我最近在忙什么呢？完全没做什么，失去了所有的日语学习进度，失去了我的电脑、PS5、Xbox。我停止了画画，也停止了做数字艺术，但好的一面是我又开始在我的书里写东西，直到我搞砸了，所以现在过得相当糟糕。

学习左手吉他的第一天

从零开始学习

情感主导..

我今天发布了一篇新文章，探讨我们情感的阴暗面：情感主导：情感如何塑造人类行为。✨ ✍ 有时，我们并不是对眼前发生的事情做出反应；而是对我们所感受到的、所记得的以及我们害怕再次经历的事情做出反应。我们压抑脆弱以保护自我，错误地将情感的强度视为真相，并为可能损害关系、摧毁信任的反应辩解，留下在时刻过去后仍需面对的后果。 ✍ 情感主导的最黑暗部分在于，我们可能相信自己在掌控之中，而我们的情感却在为我们做决定。我们可能赢得争论，却失去某人的信任；感到暂时的满足，却造成持久的痛苦；或者看似强大，却逃避我们拒绝面对的情感。 🙌… 查看更多

让我们聊聊吧！

嗨，大家好！我喜欢学习随机的新事物，并聊聊世界各地的文化差异。所以如果你不介意的话，告诉我一些关于你的文化、日常生活，或者任何事情的有趣事 hahaha:p

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上个周末，我的家人进行了一次小小的宅度假。美丽的房间，美丽的景色，但没人知道的是，那天晚上我坐在阳台上，哭泣着想念一个让我相信他想要真实关系的人，结果两周后他就像我从未重要过一样离开了💔 他知道我再次敞开心扉有多么困难，但我又一次在疗愈中。我正在学习，疗愈不是线性的，并不是每个故事都以我们希望的方式结束。渴望爱的我并没有完全放弃对爱情或对自己的信心。我会一天一天地走下去，总有一天，这不会再那么痛苦。我会继续前行。我会度过这个难关🤍

爱我，正如我所是。🤎✨

学习爱自己，而不是等待一个更小的我。🌷

坚强、女性化、真实的自己 🤍🌸

最近，我对在Boo上发帖有些犹豫，因为一些关于我身体的评论比我预期的更让我受到影响。 我在提醒自己，这段旅程是为了我自己，而不是为了任何人的认可。我想变得更强大，挑战自己的极限，拥抱我的健身之旅，同时庆祝我的女性气质和柔软的一面。 我有强烈的感受，我正在慢慢找到勇气再次敞开心扉，按照自己的节奏。我可以同时坚强和女性化，坚韧和柔软。我只是学习享受这段旅程，做真实的自己。🤍💪🏻🌷

幕后

并不是每次健身都是轻松的！😂💪 这是我在新机器上臀推160公斤的真实画面。我以前能做4次，现在已经能做到3组6次了！进步正在发生，即使它并不总是看起来那么美好。😂 是的，我在试图将机器恢复到原位时卡住了！😂 新机器，新挑战。学会保持冷静，安全处理意外情况也是这个过程的一部分。 每一个进步的背后都是辛勤的付出、挣扎和大量的学习。努力是真实的！🔥 P.S. 😂 视频看起来像我在抽搐或拼命挣扎，因为我把它加速了2-3倍以符合Boo的视频限制！实际上，我冷静地处理了这个情况，根本没有受伤，所以别担心！我保证这并没有看起来那么戏剧化。🤣💪（编辑过）

给自己的小提醒。🤍

最近，生活感觉沉重，我也没有完全找回自己。尽管我在变得更强，但我的自信和身体形象仍然有起有落。有些日子，我感觉很好.. 其他日子，我感觉臃肿且不够明显。 我仍在努力追求我想要的身体，同时学习欣赏我今天拥有的身体.. 它的力量、韧性，以及它带我度过的一切。🤍 成长就是渴望更好的自己，同时仍然欣赏今天的自己。✨

呵呵

仍在学习

我们拥有比以往更多的信息。为什么我们却理解得更少？ 我们生活在一个几乎任何信息只需几秒钟就能获取的时代。

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寻找健身爱好者

显然我已经到了健身旅程的阶段，半夜研究我的动作，因为一个随机的教练纠正了我 😭 我已经坚持去健身房大约6个月了，我意识到我其实很喜欢学习动作背后的原因，而不仅仅是做这些动作。 那么我的健身社区在哪里呢？？我需要一些人可以给我发动作视频，然后问“我做错了什么”而不需要进行全面调查 😂

随机

1. 你更喜欢慢慢发展的关系，还是那种感觉瞬间连接的关系？ 2. 什么样的对话让你忘记时间？ 3. 随着年龄的增长，你改变过的信念是什么？ 4. 你目前正在学习关于自己的什么？

新树脂艺术

树脂中的一切都是由波斯宝石花制成的！水母是它们的秋季种荚，而海藻则是它们的花瓣和叶子的混合物 下次学习：将海藻固定在底部，以免它扩散并随机漂浮（编辑过）

🪷✨

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等等…我在这里做什么？

哈哈，我其实对自己对一个约会社区感到惊讶！😂 别误会，我不是来找约会的。我只是喜欢交朋友，探索不同的社区，了解来自不同背景的人们对关系和生活的看法。 把我当作一个好奇的学生，做一点社会研究吧！🤓😂 那么，你来这里的原因是什么？友谊、爱情、好奇，还是只是一次小冒险？😄🌍

我目前正在学习编程，我希望能有一个擅长编程的朋友，这样我可以向他们请教问题。

有没有人对IT有经验？我真的很想有这样的朋友，因为我也是在自学，嘿嘿 :>

🎻

学习

善良的力量

生活并不总是关于做出正确的决定。有时候，这关乎做出艰难的选择并学会与之共存。 随着我年龄的增长，我明白了善良与力量可以共存。 **要善良，保持公正，永远不要失去人性。** ❤️ #生活教训 #个人成长 #善良 #生活

盒子的建筑 — 第四部分 注意力陷阱

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关于“学习”成为一个人团队的全面研究。🙃

劳拉

三个小时- 第三幅油画棒作品，仍在学习- 仍在练习。混合很难，兄弟，过了一定点后，油画棒不想正确叠加。

我们看不见的层次

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关于我 🪷✨🕊️

我重视开放而有意义的沟通——不浪费时间。 诚实、相互尊重和无私是最重要的。 在缺乏支持的环境中成长让我学到了宝贵的东西： 我知道被低估、被误解、被排斥、被看不起的感觉—— 正因为如此，我绝不会以那种方式对待他人。 我很容易尊重、理解和尊重界限。 在这个艰难的成年世界中，我看到他人平静时感到快乐。 我保持善良，但也在学习不盲目信任。 希望能建立真正的联系：相互理解、尊重、关心、诚实和共同责任。 一个建立在舒适与平静之上的纽带，我们彼此真正安慰。 如果有什么困扰你——让我们私下讨论，以善良、理智和尊重的方式。 请不要在别人面前纠正我 🤍✨🕊️

生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中跳舞。🌸

骷髅交叉纹

自学成才，仍在学习这种风格。 还有谁喜欢钢笔和墨水？ 希望能找到一个绘画伙伴！ 达拉斯地区（编辑过）

新的一天 - 新的鼓罩

寻找音乐家组建一个伟大的乐队哈哈 提前提醒一下，我还在学习中 🐥（编辑过）

全在我脑海中的电脑

我正在练习的一首新歌的进展 :) 我将在3到500个工作日内学习这首歌的其余部分... 另外，我的演奏还是有点马虎，抱歉 🙃

农场猫 "补丁"

我们后院猫咪家族中最漂亮也是唯一一只长毛猫。她可能会成为后院里女猫中最大的那一只。现在大约一岁，正在学习她喜欢被抚摸的方式。

2. 建筑师 — 价值如何在系统中流动？

我发现另一个有用的模式是通过价值的流动来审视问题，而不仅仅是关注其组成部分。 一个传统的任务列表告诉我什么存在以及需要做什么。它并不总是显示一个行动如何对下一个行动产生贡献。 因此，我尝试从起点追踪一个过程到其预期结果。 例如，在职业转型中，顺序可能如下所示： 一个人发展出一种能力 → 产生该能力的证据 → 有人认可它 → 开始对话 → 出现机会 → 这个人交付结果 →… 查看更多

自爱

每天学习爱自己

我们不能责怪别人，当我们的期望让我们失望和受伤时。 这并不总是关于别人，有时我们无意识地伤害自己 ❤️‍🩹

继续学习，这就是生活。学习没有最终阶段，直到死亡阻止我们。（编辑过）

来自一只颈圈鸽的小提醒：你从未孤单 🕊️🌿

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寻找那个伤心的人 💔

你好，我在寻找一个能让我感受到强烈情感的女人，让我深深依恋，在她拥有我的心的那一刻，她将摧毁我，严重背叛我，同时也会让我心碎……这样我才能开始疗愈的旅程，努力提升自己，学习新事物，变得安全依恋，最终让我成为我注定要成为的精神神圣之人！ 💚😌

来自肯尼亚的问候，学习使用boo😅😁