新发型
今天剃了光头。我喜欢短发，因为它们维护简单，我想把更多时间花在其他事情上。此外，我还修整了一下眉毛（我的眉毛曾是一个主要的创伤来源，直到最近我才得以解决并开始管理我的眉毛）。
至于过去一周，我发现自己没有被邻居的噪音严重触发，已经超过一周了。也许那次和他们的简短对话确实让他们有所改变，或者我对噪音的过敏反应实际上减轻了。偶尔会有一些轻微的撞击声（比如门或柜子关上的声音等），但我能够运用我学到的身体技能来让自己保持冷静。
今天也没有“星期六忧郁”，所以我到目前为止享受着这一天。希望你今天也过得不错。（编辑过）