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嘿

我只想跪在我應該在的地方，穿著女僕圍裙，端著咖啡或茶。

海灘，拜託！🌊☀

提供海灘氛圍和一點陽光。☀

今天散發著黑暗的秋季能量 🖤🍂寒冷的天氣、紅唇和皮革有種不同的感覺。（已編輯）

嗨

打卡❤️但仍然展現風格😊

很棒的建議

我從來沒有想過這是一個選擇。謝謝獵物月崩。為公共利益服務，一個泰豐接著另一個。吱吱

小貓正在夢想為元首服務 😂☺️😭

14,115 英尺高，10 天的沉默：相同的課題 🏔️

幾天前，我參加了一個為期 10 天的靜默 Vipassana 靜修。然後我站在派克峰的頂端，唯一的聲音是風聲。 有趣的是，這兩個地方教的都是同樣的道理：你越高（或越安靜），一切就越清晰。 ✨ 經過 36 個州、3 個國家和 2,000 多小時的冥想後，我仍然認為最好的旅行歸結於一條好的小徑和好的伴侶。 有什麼地方讓你的心完全靜止了嗎？ 👇

你們國家是怎麼準備馬鈴薯的？

在拉脫維亞，我們有各種馬鈴薯菜餚，我最喜歡的是馬鈴薯煎餅。 材料： 5個中等大小的馬鈴薯 1個小洋蔥 1個雞蛋 2–3湯匙麵粉 ½茶匙鹽 黑胡椒，適量 植物油，用於煎炸 酸奶油，供食用 方法： 1. 削去馬鈴薯和洋蔥的皮，然後將它們細細磨碎。 2. 擠出盡可能多的多餘液體。 3. 將磨碎的馬鈴薯和洋蔥與雞蛋、麵粉、鹽和胡椒混合。 4. 在中高火的煎鍋中加熱一層薄薄的植物油。 5. 將馬鈴薯混合物舀入鍋中，稍微壓平每個煎餅。 6. 每面煎約3–4分鐘，直到金黃色和酥脆。 7. 轉移到紙巾上以吸收多餘的油。 8.… 查看更多

本地番石榴

每份含有超過100%每日維他命C需求。富含膳食纖維，有助於消化並幫助預防便秘。含有如番茄紅素（在粉紅色品種中）等化合物，有助於減少細胞損傷。

小貓在夢想為元首服務 😂🤭

🐾🐾

展現造型 👽🔪（已編輯）

萬聖節的樂趣。

七海今天在端蛋糕。

🌞

早安，星期三 🌞 一個隨意、輕鬆的醫院造型。今天展現純粹的自然美。😉

我多年前的第一個圖形藝術嘗試。

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她在服務 💅

懷舊照片 | 在 Lightroom 中編輯

我的高麗菜湯

好久沒有發佈我的食物創作了，但我愛這些東西... 高麗菜湯，但更像是一種根菜混合。還有胡蘿蔔、蘿蔔、蕪菁和防風草。撕碎的雞肉和高湯，調味料有大蒜、薑黃、香醋、鹽和胡椒、Old Bay 調味料以及一點克里奧爾香料。上菜後灑上一點羅勒以增添香氣。這是一碗充滿強烈風味的豐盛湯品。🤤（已編輯）

普納

這段視頻展示了對位於印度馬哈拉施特拉邦普納的一家當地咖啡館的訪問。視頻的主要焦點是製作和提供新鮮比薩的過程。普納的餐飲和咖啡文化正在增長，這段視頻捕捉了一次休閒的用餐體驗，特色是其中一種最受歡迎的舒適食品。

🧐🤔

你認為還有其他維度與我們的現實共存嗎？ 大約四年前，我有過一次經歷，讓我質疑這種可能性，但我聽說其他人也有過類似的經歷，其中一個例子讓我對此感到不太舒服。 我會將其合理化為只是一種幻覺，但感覺就像是在雙重維度之間發生的。 我正走向當地的郵局去取一個包裹，當我在排隊等候時，我看到一位老婦人正在被服務，我朝她的方向看去，為我服務的人也這樣做了，他在看我在看什麼，但那裡沒有人，也沒有其他服務櫃檯，她看著我並微笑。 我媽媽告訴我，她的同事的女朋友也曾經看到來自另一邊的人，然後她自殺了。 這次經歷並不可怕，只是讓我困惑，為什麼我可以在日常生活中看到其他人看不到的東西，並且這一切都是實時發生的。

可能是自我否認

因為我愛咖啡，但一杯咖啡帶來的焦慮發作已經變得無法忍受。工作必須接受我將放慢到人類的速度，而不是超高速的事實，因為從明天開始我將戒掉咖啡因以改善我的焦慮，我們都必須學會與此共存。我把所有的咖啡因都給了我的室友，點了一些熱巧克力和一些益生元根啤酒汽水，除此之外我會堅持喝我的高級水和電解質飲料，以及我需要喝的蛋白質奶昔，因為我剛發現我在工作中每天燒掉3000卡路里，並且在想為什麼我總是感到饑餓和疲倦 O.o。

只睡了3小時就上班，哈哈哈

提供草莓可愛氛圍🍓💕

✍️

每個人都喜歡你，當你默默吞下所有事情，總是隨時可用並提供服務，但當你開始設置界限，開始說“不”，並讓他人對自己的行為負責時，你就成了“難相處的人”，所以繼續做那個“難以處理”的人。

蘋果與甜菜根生魚片 (1 份) 5 分鐘食譜

* 80 克熟或烤過的甜菜根，切成薄片 * ½ 顆中等大小的蘋果（約 60 克），切成薄片 * 35 克軟山羊奶酪 * 20 克混合沙拉葉 * 2–3 顆櫻桃番茄，對半切 * 3–4 顆黑橄欖 * 1 湯匙向日葵種子（約 8 克） 醬汁 * 2 茶匙特級初榨橄欖油 * 2 茶匙香醋釉 * 一撮鹽 * 新鮮研磨黑胡椒

"一份計劃" 請保持健康，請繼續工作，請快樂，請好好吃飯，請找到讓你想要為明天繼續活下去的東西。

愛你 cy🤍

有人真的試過在蛋殼上走路嗎？

因為我敢打賭這其實並沒有那麼糟糕 就像當然不太好 但也不像小時候那樣害怕移動 因為我的繼母剛回家 或者當我必須請教 chat gpt 該怎麼說 如何與我最好的朋友設立界限 或者注意到我媽媽在我盛了一大碗晚餐時咬著舌頭 因為她看到我在增重 然而我們會把這些事件形容為 在蛋殼上走路 為什麼我們要如此受苦 難道走在真正的蛋殼上 會比在彼此的互動中堆積羞恥感 還要好嗎 而且如此害怕表達我們的感受 或說錯話 我甚至寧願在樂高上走路也不想和你爭吵

我覺得我在這裡獲得了很多友誼。有人曾經安排過與這裡的朋友見面嗎？✨🌻🙏🤗

你們還是朋友，或者甚至開始約會了嗎？請分享你們的故事！我也很想認識這裡的朋友。如果有人來泰國，我很樂意帶你們四處逛逛，並推薦一些很棒的地方去參觀和用餐。我們可以分攤費用，但我保證食物既實惠又美味——我知道一些非常好的地方，包括提供正宗當地泰國菜的餐廳。

超越互惠的利他主義：性別、時間與文化對親社會行為的調解

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對你來說，侍奉上帝意味著什麼？

自我！

不喜歡閒聊，不喜歡服務那些只想玩的人。我其實想要認真⭐️😊

一份幸福

幸福是簡單的🌺

我手中拿著的是一個努比亞希維爾——一種色彩繽紛的盤子，家家戶戶都有，用來盛放食物和歡迎客人。我很感激能夠在工作中攜帶我的文化遺產。雖然細節簡單，但價值無法估量。我送了一個給我的孩子們，這一刻我真的很幸福。🤎

你快樂嗎？

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女人 ...🦋🦋

女人是男人的仆人！ 我和一位土耳其朋友交談時，對他對女性的嚴厲看法感到震驚。他將女性描述為二等公民，認為她們是為了男人的幸福而創造的，並且要生活在他的腳下！ 這些不是健康的觀念；它們是那些在母親和姐妹受到羞辱和不尊重的家庭中長大的人所產生的產物。 至於我，作為一名作家，我已經工作了六年，撰寫了有關女性和兒童權利以及社會問題的文章。我描述那些對女性懷有仇恨的人是由心理有問題的母親撫養長大的產物——那些一生都在為他人服務的女性，放棄了自己的權利，讓自己變得順從和毫無價值，埋沒在一個心理失常的男人的生活中，然後將這些觀念傳遞給她們的孩子。 💁

我忍不住對馬鈴薯泥的份量大笑

素食拉麵之旅 - 東京與橫濱

在東京與橫濱有大量的素食拉麵，到目前為止沒有一碗讓我失望！我認為「黑芝麻」的品種是我目前最喜歡的，而橫濱的「M's Table」提供了我目前最喜歡的拉麵！ 有誰有推薦的東京素食拉麵嗎？

雞肉和泡菜

調味了一些雞腿肉，放入鍋中加油，加入泡菜和切碎的蒜。搭配米飯。