新髮型
今天剃了光頭。我喜歡短髮型，因為它們維護簡單，我想把更多時間花在其他事情上。此外，我還做了一些眉型修整（我的眉毛曾經是主要的創傷來源，直到最近我才得以解決並開始管理我的眉毛）。
至於過去一週，我發現自己已經超過一週沒有被鄰居的噪音嚴重觸發。也許那次與他們的簡短對話真的讓他們改變了，或者我對噪音的過度敏感實際上減少了。偶爾會有一些輕微的撞擊聲（例如門或櫃子關閉等），但我能夠運用我學到的身體技巧來穩定自己。
今天也沒有「星期六憂鬱」，所以我到目前為止都在享受這一天。希望你也有個好日子。（已編輯）