Restart Gemeenskap

Meditasie praktyk wenke

Ek het vroeër hierdie week 'n 20 minute geleide meditasie gedoen vanaf 'n skakel wat my vriend my gestuur het. Ek het vergeet hoe veel meer ontspanne ek voel na meditasie en sou graag 'n daaglikse praktyk wil hervat. Hoe hou jy 'n meditasie praktyk aan sonder om van die waentjie af te val?

Wat is jou gunsteling gemaklike speletjie op die oomblik?

Ek het 'n klomp verskillende dinge gespeel, maar ek het onlangs 'n nuwe plaas in Stardew Valley begin. Dit was so lekker om weer te begin en daardie druk van lae energie, nie genoeg geld, en swak tydsbestuur te voel. Dit bring my vrede ten spyte van my persoonlike lewe wat 'n gemors is, haha! Ek... kom meer te wete

Dag 1

Herstel, Herbegin, Herbou, Versoening 😇

Herbegin ✨

Op hierdie stadium is ek so moeg.

Hoop hou my egter aan die gang. Ek wens ek kon net alles weer begin soos 'n speletjie sodat ek uiteindelik kan wen hahaha.

Sou jy eerder 'n miljard dollar nou wil hê of jou lewe met al jou herinneringe wil herbegin?