Restart مجتمع

نصائح لممارسة التأمل

لقد قمت بممارسة تأمل موجه لمدة 20 دقيقة في وقت سابق من هذا الأسبوع من رابط أرسله لي صديقي. كنت قد نسيت كم أشعر بالاسترخاء أكثر بعد التأمل وأود أن أبدأ ممارسة يومية مرة أخرى. كيف يمكنك الحفاظ على ممارسة التأمل دون أن تتراجع؟

ما هي لعبتك المريحة المفضلة الآن؟

لقد كنت ألعب الكثير من الأشياء المختلفة لكنني بدأت مؤخرًا مزرعة جديدة في Stardew Valley. لقد كان من الممتع جدًا أن أبدأ من جديد وأشعر بذلك الضغط من انخفاض الطاقة، وعدم كفاية المال، وسوء إدارة الوقت. إنه يجلب لي السلام على الرغم من أن حياتي الشخصية فوضى، هاها! كنت أضحك لأنني أستطيع القيام بأعمالي... قراءة المزيد

اليوم 1

إعادة تعيين، إعادة تشغيل، إعادة بناء، مصالحة 😇

إعادة تشغيل ✨

في هذه المرحلة، أنا متعب جداً.

الأمل يبقيني مستمراً رغم ذلك. أتمنى لو أستطيع إعادة كل شيء مثل لعبة حتى أتمكن من الفوز في النهاية هاهاها.

هل تفضل مليار دولار الآن أم إعادة بدء حياتك مع كل ذكرياتك؟