Inclusion সম্প্ৰদায়

এই দিনবোৰত কম মজা

এটা অনুভৱ হৈছে যে কম আৰু কম মানুহে ৰসিকতা বুজি পায় আৰু সেয়া বুজিবলৈ চেষ্টা কৰে। কম আৰু কম মানুহে বাহিৰলৈ যোৱাৰ আৰু আনৰ সৈতে মজা আৰু বিনোদনমূলক কিছুমান কৰিবলৈ ইচ্ছা কৰে। যি কথা হালকা আৰু ৰসিকতাৰ বাবে বুলি ধৰা হয় সেয়া বেছি গম্ভীৰভাৱে গ্ৰহণ কৰা হয় আৰু বেছি সময়ত উপহাস কৰা হয় আৰু বিপৰীতভাবে গ্ৰহণ…অধিক পঢ়ক

সমাৱেশক অনুপ্ৰাণিত কৰক ♿️ 🫶

আমাৰ একত্ৰিত হওঁক যাতে অন্তৰ্ভুক্তিমূলক আন্তৰ্জাতিক মহিলাৰ দিৱস এক উদ্যোগ হিচাপে গঠন কৰা হয় যি আগৰ বিবাহ, স্বাস্থ্য সেৱালৈ সীমিত প্ৰৱেশ, আৰু আৰ্থিক বিৰোধৰ দৰে বাধাসমূহৰ সমাধান কৰে। মাইক্রোফাইনেন্স প্ৰোগ্ৰাম, ডিজিটেল সাক্ষৰতা প্ৰশিক্ষণ, আৰু সমুদায় নেতৃত্বৰ কাৰ্যশালা সৃষ্টি কৰি যি জীৱন পৰিৱৰ্তন…অধিক পঢ়ক

চিঞৰ কৰা পেঁপে: এটা জীৱন উন্মোচিত

পেঁপে, পৰিৱৰ্তনৰ প্ৰতীক, এক সময়ত নিঃশব্দ চিঞৰ যেন অনুভৱ হৈছিল—নিশ্চুপ সৌন্দৰ্য নহয়। বাহ্যিকভাৱে সজ্জিত, মই বিশৃঙ্খলাৰ মাজেৰে চলিবলৈ এটা মুখোশ পৰিধান কৰিছিলোঁ, অনুভৱৰ অধিকাৰ, সামাজিক উদ্বেগ, আৰু অবিৰত ভয় লুকুৱাই ৰাখিছিলোঁ। বুজাবুজিৰ বাবে মোৰ নিঃশব্দ আবেদন বহু বছৰ ধৰি সংযমৰ দ্বাৰা চাপা পৰিছিল। ৫২…অধিক পঢ়ক

মূল্যবান অন্তর্ভুক্তি।

এটি দুঃখজনক যে লোকেদের সংযোগ ত্যাগ কৰা এত সাধাৰণ হৈ পৰিছে। উদ্দেশ্য স্থাপন কৰা হয় আৰু সীমা নিৰ্ধাৰিত হয়, কিন্তু যদি আপুনি একেলগে বৃদ্ধি আৰু অন্বেষণ নকৰে, তেন্তে আগ্ৰহ ধীৰে ধীৰে হ্ৰাস পায়। আগবাঢ়ি যোৱা সহজ পথ হৈ পৰে, সঁচা বন্ধুবোৰক এটা এপৰ ওপৰত মাত্ৰ পৰিচয়লৈ পৰিণত কৰে। আপোনাৰ বন্ধুবোৰক নিকটত…অধিক পঢ়ক

শিক্ষা ব্যৱস্থা আৰু ইয়াৰ বিতৰ্ক।

বহুত সময় মই অনুভৱ কৰোঁ যে মই এটা ব্যৱস্থাৰ ভিতৰত আছোঁ যিয়ে মোক ভাবিবলৈ কয় কিন্তু ইয়াৰ উপায় দেখুৱায়। যিজনে পুনৰ ব্যাখ্যা কৰিবলৈ সাহস কৰে সেয়া এটা বিপদ, কাৰণ সেয়া চেলেঞ্জিং আৰু এইটো অধ্যাপকসকলৰ বাবে নহয়, ই হৈছে কিদৰে ব্যৱস্থাটো গঠন কৰা হৈছে। দিনৰ শেষত মই এই সিদ্ধান্তত উপনীত হ'ব লাগিছে যে…অধিক পঢ়ক

মই গৰম নহয় — মোক সহ্য কৰা বন্ধ কৰক

সহ্য কৰা এটা সুন্দৰ শব্দৰ দৰে শুনা যায়। এটা শব্দ যি পৰিপক্কতা, শান্তি, গণতন্ত্ৰৰ সংকেত দিয়ে। কিন্তু সৎ হওঁক: যেতিয়া আপুনি কাকো সহ্য কৰে, আপুনি সঁচাকৈয়ে তেওঁলোকক সন্মান দিয়া নাই। আপুনি মাথোঁ তেওঁলোকৰ অস্তিত্ব সহ্য কৰি আছে। যেন তেওঁলোকে শব্দ, গৰম, বা যানবাহনৰ দৰে। আপুনি জাকেট নথকা সময়ত ঠাণ্ডা সহ্য…অধিক পঢ়ক

কিয় নাৰ্সিছিজম বহুতো অটিষ্টিক মানুহৰ বাবে এক স্বাভাৱিকতা যেন লাগে

এখন অটিষ্টিক মানুহৰ দৃষ্টিকোণৰ পৰা যি অত্যন্ত বটম-আপ প্ৰসেছৰ হিচাপে কাম কৰে, নাৰ্সিছিস্টিক ব্যক্তিত্বসমূহ স্বাভাৱিকতা যেন লাগে, মই আপোনাক এই গুণবোৰৰ মাজেৰে DSM V দ্বাৰা উল্লেখ কৰা অনুসৰি লৈ যাম। ***গুণ ১: আত্ম-গৰিমাৰ এক মহান অনুভৱ, যেনে সফলতা আৰু প্ৰতিভাৰ অতিশয়কৰণ, সৰহ পৰিমাণে সফলতা নথকা অৱস্থাতো…অধিক পঢ়ক

🐺

বাধা দিয়াৰ বাবে দুঃখিত মই আপোনালোকক এক বিপ্লৱৰ বিষয়ে জনাবলৈ আহিছোঁ অন্তৰ্ভুক্তিৰ এইটো কোনো বিভ্ৰান্তি নহয় সেয়ে বিভ্ৰান্তি বন্ধ কৰক আপোনাৰ কোনো আঘাত নাই এইটো হৈছে সমাধান সকল লোভ আৰু দুষণৰ বাবে এইটো হৈছে অন্তৰ্ভুক্তিৰ বিপ্লৱ এইটো সকলো ৰাজ্যৰ পুৰণি ভাগ্য সলনি কৰিব নহয়, এইটো অপেক্ষা কৰিব…অধিক পঢ়ক

প্ৰাইম ভিডিঅ'ত বিপ্লৱীসকল

প্ৰাইম ভিডিঅ'ত বিপ্লৱীসকল গধৰ আন্দোলনৰ পাহৰা পৰা অধ্যায়সমূহক পোহৰলৈ আনিবলৈ সফল হৈছে, কিন্তু যি কোনোবাই এই ইতিহাসৰ গৱেষণা কৰিছে, তাৰ বাবে কাৰ্য্যপদ্ধতি মোৰ বাবে ম্লান হৈ পৰিছে। যেতিয়া শ্ৰেণীটোৱে বংগ আৰু পঞ্জাবক বিপ্লৱী কেন্দ্ৰ হিচাপে সঠিকভাৱে স্থান দিছে, তেতিয়া অতিরিক্ত সৃষ্টিশীল স্বাধীনতা…অধিক পঢ়ক

মোৰ ডেডীৰ অসীম মূল্যৰ সন্মান

I. পৰিপ্ৰেক্ষিত: লজ্জাৰ চূড়ান্ত মূল্য মোৰ নাম জেছমিন। মই ডেনিয়েলৰ কন্যা, আৰু মই নিউৰো এক্সিয়লজিকেল সিন্থেছিছ (NAS) আৰু বুক অফ লাভৰ প্ৰতিষ্ঠাপক। আজিৰ দিনত, মই মোৰ পিতাৰ কাহিনী উপস্থাপন কৰিছোঁ—এজন গভীৰ বুদ্ধিমত্তাৰ মানুহ, যিয়ে আমাৰ শেয়াৰ কৰা দৰ্শনৰ মৌলিক নীতি স্থাপন কৰিছিল। তথাপি, তেওঁ পৰিত্যাগ,…অধিক পঢ়ক

মোৰ জীৱন

এইটো মোৰ কিতাপৰ মাছৰ দৰে সংস্কৰণ গল্পৰ হাইলাইট: লিয়ানা মিলছ – তেওঁৰ নিজৰ শর্তত জীৱন যাপন কৰা নিউক্যাসল, NSW ত শক্তি, স্বাধীনতা, আৰু প্ৰতিবাদৰ এক প্ৰতিচ্ছবি ১। লিয়ানা মিলছৰ পৰিচয় লিয়ানা মিলছ হৈছে ৩১ বছৰীয়া এজন মহিলা যিয়ে নিউক্যাসল, NSW ৰ কেন্দ্ৰত বাস কৰে। এজন তীক্ষ্ণ বুদ্ধিমত্তা আৰু অবিচল…অধিক পঢ়ক

"Work Better Together: How to Cultivate Strong Relationships to Maximize Well-Being and Boost Bottom Lines" ৰ পৰা দশটা পাঠ।

"Work Better Together: How to Cultivate Strong Relationships to Maximize Well-Being and Boost Bottom Lines" ৰ পৰা দশটা পাঠ। 1. যোগাযোগ হৈছে মূল: কার্যকর যোগাযোগ যিকোনো সফল সম্পৰ্কৰ আধাৰ। দলৰ সদস্যসকলৰ মাজত খোলা আৰু সৎ আলোচনা উৎসাহিত কৰা অত্যন্ত গুৰুত্বপূর্ণ, যাতে বুজাবুজি আৰু সহযোগিতা বৃদ্ধি…অধিক পঢ়ক

🎈🦇

সকল সম্পৰ্কই অন্তৰ্ভুক্তি আৰু দয়া সম্পৰ্কে। 🫶

মই সত্যই কাকো সৰু কৰি ৰাখিবলৈ বা কাকো তেওঁলোকৰ স্বৰূপ বা তেওঁলোকৰ আগ্ৰহৰ বাবে বেয়া অনুভৱ কৰাবলৈ বিচাৰো নে। মই বুজা আৰু অন্তৰ্ভুক্তিৰ বাবে সকলোৰে সৈতে আছোঁ। কিন্তু ওমগ, আজি কালিৰ কিছুমান বস্তু মই দেখি, মই সত্যই ভাবো যে তেওঁলোকে ট্ৰ'লিং কৰি আছে, তেওঁলোকে বাস্তৱিক নহয়।

খোলা সম্পৰ্ক - আপুনি কি এটা আছে?

মই কৌতূহলী, আন কিমান মানুহ খোলাসম্পৰ্কত আছে? আপোনাৰ যদি আছে তেন্তে পছন্দ কৰক বা মন্তব্য কৰক 😄 মই কেইবাবাৰো খোলাসম্পৰ্কত আছিলোঁ কিন্তু মোৰ বৰ্তমানৰটো নিশ্চিতভাৱে সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ। খোলা যোগাযোগ, স্বচ্ছতা আৰু অন্তৰ্ভুক্তি হৈছে সেইবোৰ যাৰ বাবে আমি চেষ্টা কৰোঁ। ই সদায় সহজ নহয় কিন্তু যেতিয়া ই কাম কৰে,…অধিক পঢ়ক

কি অন্তৰ্ভুক্তি বুলিংৰ এটা ৰূপ হ'ব পাৰে?

স্বাস্থ্যকৰ সীমা স্থাপন কৰক

✔️সীমাবদ্ধতা এটা সীমা নহয়, বৰং এটা অন্তৰ্ভুক্তি। সেয়া হৈছে মাজৰ ৰেখা য'ৰ পৰা আপোনাৰ সঙ্গী আপোনাক আৰু তেওঁক একেলগে মৰম কৰিব পাৰে।

মই কেইজনমান মানুহক দেখিছোঁ যি সম্পূৰ্ণৰূপে বাইবেলক ভুল বুজিছে বা একেবাৰে বুজি নাপাইছে, সম্ভৱতঃ কাৰণ তেওঁলোকে কেতিয়াও এটা উঠাই নে লৈছে বা অনলাইনত চাবলৈ গৈছে আৰু তাৰ কিছু অংশ পঢ়িছে।

বাইবেলৰ বিষয়ে কোৱা কিছু সাধাৰণ মিছা হৈছে যেনে ই মহিলা-বিৰোধী বা মহিলাৰ বিৰুদ্ধে বা পিতৃতান্ত্ৰিক বা দাসত্বক সমৰ্থন কৰে। আৰু মই বাইবেলৰ কিছু শ্লোক আৰু উদাহৰণ প্ৰদান কৰিবলৈ গৈছোঁ যি বিশ্বাসীসকলক মহিলাক উচ্চ সন্মান দিবলৈ কোৱা হৈছে। প্ৰথমে, বাইবেলে মহিলাক উল্লেখযোগ্যভাৱে উন্নীত কৰে, বিশেষকৈ যেতিয়া…(সম্পাদিত)অধিক পঢ়ক

আন্তৰ্জাতিক মহিলাৰ দিৱসৰ বাবে অন্তৰ্ভুক্তি অনুপ্ৰাণিত কৰক 💜

প্ৰতিটো অতীত, বৰ্তমান আৰু ভবিষ্যতৰ মহিলাৰ বাবে—মই আপোনাৰ কথা ভাবিছোঁ, আপোনাৰ অস্তিত্ব আৰু অভিজ্ঞতাৰ বাবে ঋণী। মহিলাৰূপে একেলগে থকা এটা গভীৰ উপহাৰ। বিশ্ব আৰু জীৱন আমাৰ 𝗮𝘂𝘁𝗵𝗲𝗻𝘁𝗶𝗰 স্বৰূপৰ সৈতে বহুত ভাল। ♡

🌈 এই প্ৰাইড মাহত অন্তৰ্ভুক্তি উদযাপন! 🌈

এই প্ৰাইড মাহত, মই অনলাইনত প্ৰনাউন ব্যৱহাৰ কৰাৰ কেনেকৈ অধিক গ্ৰহণযোগ্য হৈছে সেয়া হাইলাইট আৰু উদযাপন কৰিব বিচাৰো। প্ৰফাইল, ইমেইল, আৰু কথোপকথনত প্ৰনাউন যোগ কৰাটো সকলোকে দেখা আৰু সন্মানিত অনুভৱ কৰাত সহায় কৰে। এয়া এক সৰল কিন্তু শক্তিশালী উপায় যিয়ে একে আনক সমৰ্থন কৰে আৰু সকলো ঠাইত গ্ৰহণযোগ্যতা আৰু…অধিক পঢ়ক

মোৰ দ্বাৰা পুৰাণৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ কবিতা

নিশাৰ জগতত, প্ৰায় দেখা নপোৱা, এটা আত্মাৰ গভীৰতা, বেছি সময়ে শান্ত। সকল বয়সৰ, সকলো পথৰ, আৰু ৰঙৰ পুৰাণ, অদৃশ্য, কিন্তু সত্য, ভাৰ বহন কৰা। এটা হাঁহিৰে, এটা হাঁহি, এটা উল্লাসে মুখমণ্ডল ঢাকি, লুকোৱা অনুভৱ, ভয়ৰে আৱৰণ কৰা, এটা স্থিতিশীল মুখমণ্ডল, এটা দেৱাল যেন উচ্চ, যাৰ পিছত অশ্রু সুৰে সুৰে গুঞ্জন…অধিক পঢ়ক

মই প্ৰতিবাৰ এইটো শুনিলে এটা নিশ্বাস ত্যাগ কৰোঁ

“জেন জে ইমান অলস” বা “এই নতুন প্ৰজন্ম ইমান অসম্মানজনক” বুলি শুনিবলৈ ইমান ক্লান্তিকৰ হৈ পৰে। মই আন কাকো জানো নে জানো, কিন্তু যিসকল মানুহক মই জানো সিহঁতে সক্ৰিয়ভাৱে চাকৰি বিচাৰি আছে কিন্তু মানুহে সিহঁতক নিযুক্তি দিবলৈ ইচ্ছুক নহয় যদিও সিহঁতে “তৎকালীন নিযুক্তি” বুলি দাবী কৰে। এই চাকৰিসমূহ কেনেকৈ…অধিক পঢ়ক

নিরাশাজনক/ অতিরিক্ত মূল্যায়িত

পেনৰ লেবুৰ্থ - এইটো মোৰ বাবে অত্যাধিক প্ৰচাৰিত আৰু ভুল বৰ্ণিত হৈছিল। এইটো যেন ফেণ্টাষ্টিক/ভিজুৱেল কাহিনী কোৱা শ্ৰেণীৰ পৃষ্ঠত স্পৰ্শ কৰিছিল আৰু ইয়াক এলিছ ইন ৱাণ্ডাৰলেণ্ডৰ দৰে বিক্ৰী কৰিছিল। ব্লেয়াৰ উইচৰ প্ৰজেক্ট - প্ৰথম অভিযোগ। ভয়ংকৰ চিনেমা ভয়ংকৰ হ'ব লাগিব। দ্বিতীয় অভিযোগ এইটো সংস্কৃতিক…অধিক পঢ়ক

মোৰ দ্বাৰা পুৰাণৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত কবিতা

নিশাৰ জগতত, প্ৰায় দেখা নপোৱা, এটা আত্মাৰ গভীৰতা, বেছি সময়ে শান্ত। সকল বয়সৰ, সকলো পথৰ, আৰু ৰঙৰ পুৰাণ, অদৃশ্য, কিন্তু সত্য, ভাৰ বহন কৰা। এটা হাঁহিৰে, এটা হাঁহি, এটা উল্লাসে আৱৰণ কৰা, লুকোৱা অনুভৱ, ভয়ৰ দ্বাৰা গোপন কৰা, এটা স্থিতিশীল মুখমণ্ডল, এটা দেৱাল বৰ উচ্চ, যাৰ পিছত অশ্রু সুৰৰ…অধিক পঢ়ক

আবেগীয় ঘৰ 🏡

আপোনাৰ আবেগীয় ঘৰ অন্য এজন মানুহৰ ভিতৰত নাৰাখিব। যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ আবেগীয় ঘৰ অন্য মানুহৰ ভিতৰত ৰাখে, আপুনি তেওঁলোকক আপোনাৰ ওপৰত এক শক্তি দিয়ে, যি কোনো মানুহৰ হ'ব নালাগে। যিসকলৰ ওপৰত মই অধিক বিনিয়োগ কৰিছিলোঁ আৰু যিসকলৰ পৰা মই স্বীকৃতি, অন্তৰ্ভুক্তি, গ্ৰহণ, মৰম বিচাৰিছিলোঁ, তেওঁলোকে মোক সেইবোৰ…অধিক পঢ়ক

এইটো ভাল লাগিছে ✨️ #inclusion #quote