Overthinking Общност

Да не бъдеш избран, е гадно.

Попадам в този ужасен спирален цикъл, в който обвинявам себе си, че не съм достатъчно добър, и никога не знам как да бъда по-добър, и тъй като няма отговор на нито един въпрос, който си задавам в стремежа да се уча от неблагоприятни резултати, попадам в дъното на самоомразата, и това ескалира до… прочети повече

Така че срещнах това момиче на аниме конвенция и никога не поисках социалните ѝ мрежи... и сега съм буден късно през нощта, преживявайки сценариите в главата си. Всички зелени флагове и аз се спънах.

Умът отново започва..

Понякога ставам тих. Защото имам много в главата си, от което се опитвам да се отърва. 🤦

Така че съм в застой

Ако преосмислям ситуация, това означава, че не съм напълно ангажиран в момента. Но ако се опитам да го спра, напълно го пропускам. Все пак съм имал хора, които казват, че измислям перфектните отговори на събития. Не съм мислил изобщо и трябва да питам 'какво казах?' Ако не преосмислям, не се… (редактирано) прочети повече

🌑

Ще умра заради прекаленото мислене...

Перфектно обяснено преосмисляне.

Обяден фрийк по-късно 🥀

Кой друг се чувства тревожен, когато преосмисля всякакъв сценарий?

🐲

Размишления

Няма смисъл. Или може би твърде много смисли. Твърде много думи просто затворени. Постоянно се връщам към фразата "Ако дърво падне в гората и никой не е наоколо, за да го чуе, прави ли звук?". Ако има много мисли, но никога не са изразени, къде отиват мислите? [В сома. През сома]

Нуждаех се от това днес, ти се нуждаеш от това днес, всеки се нуждае от това днес!

💯

🤭🤭🤭

Имам предвид....🤷🏻‍♀️😂

🤐🥴😮‍💨

Някой чувствал ли е така случайно?

😭

Съжалявам, че съм прекалено размислящ 😭

Пътят (История)

Дълбоко в джунглата лежеше един път. Не беше дълъг път. Всъщност, в сравнение с безкрайната дива природа около него, беше изненадващо кратък. Все пак малко хора го вървяха доброволно. Пътят беше тесен, обрасъл с тръни и лози. Всяка стъпка изискваше нещо от тези, които го вървяха. Някои участъци… прочети повече

Уморен съм

Уморен съм по начин, по който сънят не може да помогне. Тялото ми почива, но умът ми никога не го прави. Твърде много мисли, твърде много спомени, твърде много тихи битки, които се случват всичките наведнъж. Хората мислят, че съм дистанциран, но честно казано........ Просто съм психически изтощен… прочети повече

🙂

Здравей. Извини, че не ти писах обратно. (Бях anxious и depressed.) Нямам време да си поема дъх, знаеш как е животът😉 (.Толкова съм изтощен, че не мога дори да събера енергия за най-малките задачи, като да ти пиша обратно или да измия единствената чиния в мивката.) Времето беше прекрасно,… прочети повече

Благословия или проклятие понякога

Понякога ми се струва, че прекаленото ми мислене може да бъде двуостър меч.

Не забравяй никога твоите слушалки

🧠💥

Надмисляне в най-добрия му вид

Просто мисля

Всички ние имаме тайно убежище, където спираме компулсивното размишление и тревожността. Когато тялото ти започне да произвежда окситоцин, ще се почувстваш в мир и ще те накара да се чувстваш извънредно. И ще се наслаждаваш на това, защото това чувство е на път да изчезне, като всички добри неща.

Какво е най-глупавото нещо, за което се замисляте прекалено?

Моето - бях ли прав да избера кариера в Pcm? В клас 10

Хората казват, че е прекалено мислене, но аз казвам, че предсказваме бъдещето по-лесно

Понякога трябва да спреш да мислиш и да научиш как да излезеш от главата си и просто да се отпуснеш

Кажи ми как да спра да мисля прекалено

Дори написването на този пост отне много мислене 😭

Нека да се подиграем и унищожим някои основни съвети за прекомерното мислене.

Какви съвети сте получили относно прекомерното мислене? Какво работи и какво не?

Контролирай се

Никой не идва да те спаси, нито приятел, нито семейство идва да те спаси от прекаленото ти мислене Не мисли повече, защото това само ще те държи на дъното и не можеш да направиш нищо по въпроса Знам, че звучи сурово, но трябва да го приемем

Локси

Мисля да си отрежа дредовете

Прекомерно мислене

За тези, които прекаляват с мисленето за всичко като мен, трябва да играете Судоку, работи като магия и можете да слушате музика, докато играете, перфектно

Прекалено мислене

Да, изглежда, че сънят, судокуто, каквото и да е, са толкова временно, не можеш да спреш да мислиш прекалено, не може да те остави да седиш без да правиш нещо по въпроса, или просто можеш да седиш и да чакаш, ох, мразя го