Rowing zajednica

Stari Drvo

Hladno jutro u oktobru, hodam Sa nemirnim srcem i umornim tijelom I zauzetim umom koji vodi besmislene razgovore Radoznao put do šume Bezbroj misterija za razotkrivanje Da donesem plodove pune grudi Znojno tijelo koje traži odmor, osjećao sam Također uživajući u grčevitoj boli u…pročitaj više

Ali volim torteline, sangriju i stvari koje te čine mekanim.

Burpees su đavoljski trening. Ljudi ti govore da je zabavno i da ćeš doživjeti trkačku euforiju. Laži. Laži! Predlažem da koristiš veslački stroj. To je jedna od manje dosadnih stvari u teretani. Imaš li neku muziku za teretanu/šetnju koja ti se sviđa?

Putovanje na otoke tuljana 🦭

Juče i danas konačno sam bio na putovanju do grupe prelijepih otoka koji se nalaze 6 km od obale. Mora se čekati zaista dobro vrijeme, jer je ovo putovanje veslanje “u more” i nije isto kao pratiti obalu. Otok, Hirsholmene, su jednostavno nevjerojatni: slikoviti i bogati historijom! Tu je crkva iz…pročitaj više

Dodavanje mišića

Nedjelja je bila nevjerovatno zauzeta, prešao sam skoro 19k koraka s više šetnji, kuhao dvaput, radio na porezima, otišao na predstavu, otišao na latino društvo, otišao na večernju službu, ali sam se žudio za treningom pa sam napustio latino društvo nakon sat vremena plesa da bih ugradio sat…pročitaj više

Gotovo novi rekord!

Danас сам postigao svoj drugi najbolji rezultat na veslačkom aparatu, s fokusom na tehniku i snagu, posebno iz nogu! Malo sam potrošio previše energije odmah na početku za neke od intervala, posljednji je bio jedan od njih, ali polako postajem izdržljiviji što također znači da imam više energije…pročitaj više

Jutarnje veslanje

Rutine ??

Svaki dan idem na fizikalnu terapiju. Zatim skijanje 🎿 zimi, biciklizanje ljeti. Vrijeme je da se ponovo vratim u to!! Čitaj vrh da sagoriš najviše kalorija…. Trčanje, skijanje, veslanje, biciklizanje (stacionarno) Tako da 3 aktivnosti Plivanje ?? Također mora biti dobro. Aerobik u bazenu super

Walter Anderson, Umjetnik

Ludak iz New Orleansa/Mississippija. - Imao je duboku duhovnu povezanost s florom, faunom i pejzažima obale Meksičkog zaliva. - Putovao je Francuskom na stipendiji. Njegovi uticaji: Picasso, Van Gogh? Ne! Bile su to primitivne pećinske slike tamo. Pomislite na kacigu NFL fudbalskog tima Seattle…pročitaj više

Poslastice sa festivala zmajevih čamaca.

Festival je davno prošao, ali samo dijelim ovu fotografiju koju sam snimio prije nekoliko godina Ova rižina knedla, poznata kao Zongzi, sastoji se od slasne ljepljive riže na pari s sastojcima poput mesa, sjemenki lotosa, orašastih plodova, gljiva, slanog žumanjka i nekih kineskih začina i…pročitaj više

01/14/2026

Postoji nevjerovatno dirljiva kineska priča iz prije nekoliko hiljada godina koju zaista želim podijeliti ovdje. Tokom Perioda proljeća i jeseni (oko 520. godine prije nove ere), u državi Chu, bio je odani ministar po imenu Wu She (伍奢). Kralj Chua, ljubomoran i sumnjičav, lažno ga je optužio za…pročitaj više

Walter Anderson Umjetnik

Ludak iz New Orleansa/Mississippija. - Imao je duboku duhovnu povezanost s florom, faunom i pejzažima obale Meksičkog zaliva. - Putovao je Francuskom na stipendiji. Njegovi uticaji: Picasso, Van Gogh? Ne! Bile su to primitivne pećinske slike tamo. Pomislite na kacigu NFL fudbalskog tima Seattle…(uređeno)pročitaj više

15 km RowErg vježba

Danas sam prvi put odradio 15 km veslanja bez pauza. Koristio sam Concept2 veslačku mašinu. Osjećam se odlično! 😁

3 1/2 sati kardioa ovog tjedna nakon duge pauze.

Ovo je samo post da kažem ljudima koliko se dobro osjećam. Imao sam infekciju pluća pa nisam mogao vježbati mjesec dana i tako je dobro vratiti se ovog tjedna. Ove sedmice sam puno veslao.

Vide me kako veslam 🚣

Prije i nakon 30 minuta korištenja live funkcije danas. Mnogo teže nego koristiti moj uobičajeni intervalni program, ali nekako zabavno ❤️

Prvi veslački maraton u knjigama

🐺

Obično pričam ovu priču oko 4. jula, ali s obzirom na to da Patriotsi igraju u ponedjeljak navečer, odlučio sam je ponovo ispričati večeras. Dolazim iz dugačke linije američkih vojnika, počevši od mog pretka koji je bio hesijanac i general koji se pridružio svojim ljudima kolonijalnoj vojsci pod…pročitaj više

Idite u teretanu, i učinite svoj život boljim

Veslanje sa 22.5 danas💪🏽

Pushing myself.

Ovog vikenda sam se malo više potisnuo u teretani. Povećao sam težine, povećao kardio, prešao sa samo trčanja na proljeće, na cross trening, stepenice i veslanje. Malo više biciklizma i možda malo brze boksa uskoro. Moj um je mnogo jasniji. I moje tijelo se osjeća nevjerovatno! Nastavimo s…pročitaj više

Evropsko veslanje

Ovog vikenda učestvujem na evropskom takmičenju u veslanju na obali i plaži koje se održava u mom rodnom gradu. Citiram jedinstven, ali i haotičan događaj!

🐺

Već mnogo vjekova imate pitanja o svim drevnim megalitskim strukturama poput piramida u Egiptu i Južnoj Americi i širom svijeta, pa ću vam reći odgovor na veliku misteriju. Ako proučite istoriju bilo koje od ovih struktura, otkrićete da ljudi koji su ih izgradili svi dijele gotovo identičnu priču o…pročitaj više

Bolje zdravlje, oštriji um 💪🏽

Veslam sa 22.5kgs danas

Prekrasno jezero Bled, Slovenija

Cilj mog života bio je doći ovdje. Bio sam tako sretan što sam konačno uspio. Proveo sam 4 sata veslajući oko jezera i posjećujući otok.

Kasna večernja veslačka tura

Veslanje po šumskom tlu

Na miru

Zlatni sat snimak vodene površine s nekim ljudima koji veslaju

Posljednjih pola sata svake vježbe

Kardio - većinom ovaj bicikl, nakon dana za leđa - veslanje.

Partneri za odgovornost?

Tražim nekoga s kim ću podijeliti svoje putovanje. Radim na tome da budem aktivniji, ne nužno da budem opsjednut teretanom, i želio bih znati ima li još neko ko svakodnevno hoda, pleše, koristi lagane utege, vesla ili vozi bicikl i vraća se svemu tome, a da bi volio dijeliti to bez osude. Sa…(uređeno)pročitaj više

Misli o automobilima

Ima li automobilaša ovdje? Ovo je moja bobeye koju sam imao kod kuće. Bio sam slomljen srcem kada sam je prodao, postoji nešto zaista posebno u starijim generacijama Impreza. Prebacivanje brzina, čuti taj opojni boxer zvuk i divan zvuk turbo ventila. Nisam siguran hoću li dobiti još jedan ovdje u…pročitaj više

Kanala za veslanje. Nizhnevolžska obala.

Čamac za veslanje

Prvi dan pokušavanja. Dobro se osjećam dok pokušavam doći u bolju formu

Bijeg

Veslajući kroz carstvo snova i noćnih mora, tražeći obale mašte i preživljavanja. 🚣‍♂️✨🌙

Dan na rijeci

Još uvijek me boli od cijelog ovog veslanja lol

Ko se osjeća kao da zajedno veslaju auto 🤣?(uređeno)

Veslanje za jačanje

Pogledajte moj oblik na ovim veslanjima s dvije ruke! 🚀 Tražim partnera koji cijeni posvećenost i voli dobar izazov. Veslajmo zajedno prema našim fitness ciljevima!

Vrsta pjesama uz koje se opuštam u teretani na veslačkom aparatu :)))

Nova omiljena mašina u teretani: veslačka mašina!

Radim na snazi trupa pa sam je isprobao. Baš je zabavno!(uređeno)