Comunitat Overthinking

de vegades tems tant la conversa que t'esgota pensar en com podrien anar malament

però diuen que dir com et sents mai arruïnarà una connexió real 🫩 necessito un guió per a cada nova situació en què em trobaré...

💯

🤭🤭🤭

Qui més s'ansia quan sobrepensa qualsevol escenari?

Wonderings

No hi ha punt. O potser massa punts. Massa paraules simplement atrapades. Continuo tornant a la frase "Si un arbre cau al bosc i no hi ha ningú per sentir-lo, fa soroll?". Si hi ha molts pensaments però mai verbalitzats, on van a parar els pensaments? [Cap al soma. A través del soma]

Sobrepensar

Per a aquells que sobrepensin tot com jo, hauríeu de jugar a Sudoku, funciona com màgia i podeu escoltar música mentre jugueu, perfecte

Avui ho necessitava, avui ho necessites, tothom ho necessita avui!

Vull dir....🤷🏻‍♀️😂

🤐🥴😮‍💨

Acomiadat últimament...

El buit a la meva vida ha fet que els sons al meu cap siguin més forts, tant com intento suprimir-los i dirigir el meu sobrepensament cap a alguna cosa productiva, els pensaments tristos poden ser aclaparadors, desmotivant-me, fins i tot ploro, sé que això significa que sóc un ésser humà, però és… més informació

Pregunta Pregunta És El Nom

🦋Qui sóc? Bona pregunta.. Tu decideixes, no m'agradaria les meves suggerències... Com trobo la direcció correcta... Qui sóc?🦋

Algú s'ha sentit així de manera aleatòria?

😭

Em sap greu que sigui una persona que pensa massa 😭

El Camí (Història)

En profunditat d'una jungla hi havia un camí. No era un camí llarg. De fet, comparat amb la immensitat salvatge que l'envoltava, era sorprenentment curt. Tanmateix, poques persones el caminaven de bon grat. El camí era estret, cobert de punxes i vinyes. Cada pas exigia alguna cosa dels qui el… més informació

Sobrepensar

Sí, així que sembla que dormir, fer sudoku, el que sigui, són tan temporals, no pots deixar de sobrepensar, no et deixa seure sense fer res al respecte, o simplement pots seure esperant-ho, oh, Déu, ho odio

Estic Cansat

Estic cansat d'una manera que el son no pot arreglar. El meu cos descansa, però la meva ment mai ho fa. massa pensaments, massa records, massa batalles silencioses passant totes alhora. La gent pensa que sóc distant, però sincerament........ Només estic mentalment esgotat de portar-ho tot sol.

Benedicció o maledicció a vegades

A vegades sento que la meva sobrepensament pot ser una espasa de doble tall.

ᵈᵒⁿ'ᵗ ᵉᵛᵉʳ ᶠᵒʳᵍᵉᵗ ʸᵒᵘʳ ʰᵉᵃᵈᵖʰᵒⁿᵉˢ

🧠💥

Pensar en excés en el seu millor moment

Només pensant

Tots tenim un refugi secret on deixem de costat la rumia compulsiva i l'ansietat. Quan el teu cos comenci a produir oxitocina, et sentiràs en pau i et faràs sentir extraordinari. I ho gaudiràs perquè aquesta sensació està en camí d'extinció com totes les coses bones.

Quina és la cosa més estúpida sobre la qual sobrepenses?

La meva - estava en el camí correcte en seleccionar la meva carrera en Pcm? A classe 10

La gent diu que és pensar massa, però jo dic que preveiem el futur més fàcilment

De vegades cal deixar de pensar i aprendre a sortir del teu cap i simplement deixar-ho anar

Digue'm com aturar el sobrepensament

Fins i tot escriure aquesta publicació ha requerit molt de pensament 😭

Deixeu-nos rostir i destruir alguns consells convencionals sobre la sobrepensament.

Quins consells has rebut sobre la sobrepensament? Què funciona i què no?

Controla't

Ningú vindrà a salvar-te, cap amic ni família vindrà a salvar-te del teu sobrepensament No pensis més perquè només et mantindrà a baix i no pots fer res al respecte Sé que sona dur, però hem d'acceptar-ho

Locs

Estic pensant a tallar-me els locs d'angles.

😴😴

Pensant en positiu

No puc dormir

Quan tens tant al cap com: "DEIXA'M DORMIR!!! DEIXA'M EN PAU!!"

Crec massa i encara actuo com algú que no ha pensat gens 🙌

Què passaria si ja t'haguessis trobat amb la teva ànima bessona...

Què passaria si la persona que podria haver-te fet la més feliç del món, qui podria haver-te fet sentir el més afortunat cada vegada que et despertaves amb ella cada matí, és algú el perfil del qual ja has deslliscat? No t'agradava alguna cosa del seu perfil. No tenien prou bones fotos. Van dir… més informació

Una sol·licitud "suau".. per enviar missatges i no trucar. 🗣🎸🤘🏼

Ara, disculpeu-me mentre sobrepenso la meva resposta a cada altra interacció no desitjada en persona. 😬😮‍💨 #socialanxiety #overthinking #adhd #metal #metalhead #rock #music #comedy #humor #vibes #universal #communication

Quants sobrepensadors hi ha aquí? ❤️‍🩹