Comunitat Overthinking

Així que estic aturat

Si estic pensant massa en una situació, això vol dir que no estic completament invertit en el moment. Però si intento apagar-ho, ho perdo completament. Tanmateix, he tingut persones que diuen que trobo les respostes perfectes als esdeveniments. No estava pensant en absolut i he de preguntar 'què he… (modificat) més informació

🌑

Moriré a causa de pensar massa...

No ser escollit, és una merda.

Acabo en aquesta horrible espiral on em culpo a mi mateix, que no sóc prou bo, i mai sé com ser millor, i com que no hi ha resposta a una sola pregunta que em faig en la recerca d'aprendre dels resultats desfavorables, acabo en el pou de l'auto-odi, i això s'escalfa a pensaments potencialment… més informació

🐲

Així que vaig conèixer aquesta noia en una convenció d'anime, i mai li vaig demanar les seves xarxes socials... i ara estic despert de nit revivint l'escenari al meu cap. Tots els senyals verds i vaig ensopegar.

Sobrepensar perfectament explicat.

La ment comença de nou..

De vegades em quedo en silenci. Perquè tinc molt al cap del qual estic intentant desfer-me. 🤦

🙂

Hola. Disculpa que no t'hagi contestat. (He estat ansiós i deprimit.) No he tingut temps per agafar alè, saps com és la vida😉 (.Estic tan esgotat que ni tan sols puc recollir l'energia per les tasques més menors, com contestar-te o rentar el plat que hi ha a la pica.) El temps ha estat… més informació

Dinar freak més tard 🥀

Qui més s'ansia quan sobrepensa qualsevol escenari?

Wonderings

No hi ha punt. O potser massa punts. Massa paraules simplement atrapades. Continuo tornant a la frase "Si un arbre cau al bosc i no hi ha ningú per sentir-lo, fa soroll?". Si hi ha molts pensaments però mai verbalitzats, on van a parar els pensaments? [Cap al soma. A través del soma]

Avui ho necessitava, avui ho necessites, tothom ho necessita avui!

💯

🤭🤭🤭

Vull dir....🤷🏻‍♀️😂

🤐🥴😮‍💨

Pregunta Pregunta És El Nom

🦋Qui sóc? Bona pregunta.. Tu decideixes, no m'agradaria les meves suggerències... Com trobo la direcció correcta... Qui sóc?🦋

Algú s'ha sentit així de manera aleatòria?

😭

Em sap greu que sigui una persona que pensa massa 😭

El Camí (Història)

En profunditat d'una jungla hi havia un camí. No era un camí llarg. De fet, comparat amb la immensitat salvatge que l'envoltava, era sorprenentment curt. Tanmateix, poques persones el caminaven de bon grat. El camí era estret, cobert de punxes i vinyes. Cada pas exigia alguna cosa dels qui el… més informació

Estic Cansat

Estic cansat d'una manera que el son no pot arreglar. El meu cos descansa, però la meva ment mai ho fa. massa pensaments, massa records, massa batalles silencioses passant totes alhora. La gent pensa que sóc distant, però sincerament........ Només estic mentalment esgotat de portar-ho tot sol.

Benedicció o maledicció a vegades

A vegades sento que la meva sobrepensament pot ser una espasa de doble tall.

ᵈᵒⁿ'ᵗ ᵉᵛᵉʳ ᶠᵒʳᵍᵉᵗ ʸᵒᵘʳ ʰᵉᵃᵈᵖʰᵒⁿᵉˢ

🧠💥

Pensar en excés en el seu millor moment

Només pensant

Tots tenim un refugi secret on deixem de costat la rumia compulsiva i l'ansietat. Quan el teu cos comenci a produir oxitocina, et sentiràs en pau i et faràs sentir extraordinari. I ho gaudiràs perquè aquesta sensació està en camí d'extinció com totes les coses bones.

Quina és la cosa més estúpida sobre la qual sobrepenses?

La meva - estava en el camí correcte en seleccionar la meva carrera en Pcm? A classe 10

La gent diu que és pensar massa, però jo dic que preveiem el futur més fàcilment

De vegades cal deixar de pensar i aprendre a sortir del teu cap i simplement deixar-ho anar

Digue'm com aturar el sobrepensament

Fins i tot escriure aquesta publicació ha requerit molt de pensament 😭

Deixeu-nos rostir i destruir alguns consells convencionals sobre la sobrepensament.

Quins consells has rebut sobre la sobrepensament? Què funciona i què no?

Controla't

Ningú vindrà a salvar-te, cap amic ni família vindrà a salvar-te del teu sobrepensament No pensis més perquè només et mantindrà a baix i no pots fer res al respecte Sé que sona dur, però hem d'acceptar-ho

Locs

Estic pensant a tallar-me els locs d'angles.

Sobrepensar

Per a aquells que sobrepensin tot com jo, hauríeu de jugar a Sudoku, funciona com màgia i podeu escoltar música mentre jugueu, perfecte