Cumunità Triples

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I Bicipiti vanno abbastanza bè

Nimu grande saltu in pesu oghje. Ùn sò micca s'ellu era u sonnu poveru chì era a causa, ùn pudia mancu ottene tripli cun un extra +5kg🏆. Aspettu veramente cun impazienza a prossima sessione di spinta di spalle per ottene a redenzione.

Duv'aghju pruvà di novu i deadlifts à gamba diritta?

A mo manca deve chjude u gap di 3-4 sessioni cù a mo destra

A manca deve chiudere u gap di 3-4 sessioni cù a destra

Nimu grande saltu in pesu oghje. Ùn sò micca s'ellu era u sonnu poveru chì era a causa, ùn pudia mancu ottene trè volte cù un extra +5kg🏆. Aspettu veramente cun impazienza a prossima sessione di pressa di spalle per ottene a redenzione.

Duv'aghju pruvà di novu i deadlifts à gamba diritta?

Tripli di deadlift

Andatu à un cuncertu di triples u mese passatu

Tripli

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Tantissime Femmine

I tripli sò sopravvalutati

fiesta? no stream rhodante by triples