Komunita – Overthinking

Takže jsem na mrtvém bodě

Pokud přemýšlím o situaci, znamená to, že nejsem plně investovaný do okamžiku. Ale pokud se to snažím vypnout, úplně to propásnu. Přesto mi lidé říkali, že přicházím s dokonalými odpověďmi na události. Vůbec jsem nepřemýšlel a musím se ptát 'co jsem řekl?' Pokud nepřemýšlím, necítím se jako sám… (upraveno) zobrazit více

🌑

Umřu kvůli přemýšlení...

Nebylo vybráno, to je na nic.

Dostávám se do této hrozné spirály, kde si dávám vinu sám na sebe, že nejsem dost dobrý, a nikdy nevím, jak být lepší, a protože na žádnou otázku, kterou si kladu při snaze učit se z nepříznivých výsledků, nemám odpověď, končím v propadu sebezapření, a to se vyhrocuje k potenciálně horším myšlenkám.

🐲

Takže jsem potkal tu holku na anime konvenci a nikdy jsem se jí nezeptal na její sociální sítě... a teď jsem vzhůru pozdě v noci a znovu prožívám ten scénář ve své hlavě. Všechny zelené vlajky a já jsem zakopl.

Perfektně vysvětlené přemýšlení.

Myšlenky se znovu rozbíhají..

Někdy ztichnu. Protože mám na mysli spoustu věcí, kterých se snažím zbavit. 🤦

🙂

Ahoj. Omlouvám se, že jsem ti neodepsal. (Byl jsem úzkostný a depresivní.) Neměl jsem čas si odpočinout, víš, jak to v životě chodí😉 (.Jsem tak vyčerpaný, že ani nedokážu nasbírat energii na nejmenší úkoly, jako je ti odepsat nebo umýt ten jeden talíř v dřezu.) Počasí bylo krásné, že? (Včera… zobrazit více

Obědový šílenec později 🥀

Kdo další se cítí úzkostně, když přemýšlí o jakémkoli scénáři?

Zamyšlení

Žádný smysl. Nebo možná příliš mnoho smyslů. Příliš mnoho slov jen uvězněných. Neustále se vracím k frázi "Pokud strom spadne v lese a nikdo není poblíž, aby to slyšel, vydává zvuk?". Pokud je mnoho myšlenek, ale nikdy nejsou vyjádřeny, kam ty myšlenky jdou? [Do somy. Skrze somu]

Dnes jsem to potřeboval, dnes to potřebuješ, dnes to potřebuje každý!

💯

🤭🤭🤭

Myslím....🤷🏻‍♀️😂

🤐🥴😮‍💨

Otázka Otázka Je Jméno

🦋Kdo jsem? Dobrá otázka.. Ty rozhodni, já bych své návrhy... Jak najdu správný směr... Kdo jsem?🦋

Cítil se někdo takto náhodně?

😭

Omlouvám se, že jsem přemýšlivý 😭

Cesta (Příběh)

Hluboko v džungli ležela cesta. Nebyla to dlouhá cesta. Ve skutečnosti, ve srovnání s nekonečnou divočinou kolem, byla překvapivě krátká. Přesto po ní málo lidí šlo dobrovolně. Cesta byla úzká, zarostlá trny a liánami. Každý krok vyžadoval něco od těch, kteří po ní šli. Některé úseky vyžadovaly… zobrazit více

Jsem unavený

Jsem unavený způsobem, který spánek nemůže opravit. Moje tělo odpočívá, ale moje mysl nikdy ne. Příliš mnoho myšlenek, příliš mnoho vzpomínek, příliš mnoho tichých bitev, které se odehrávají všechny najednou. Lidé si myslí, že jsem vzdálený, ale upřímně........ Jsem jen psychicky vyčerpaný z toho,… zobrazit více

Požehnání nebo prokletí občas

Občas mám pocit, že moje přemýšlení může být dvojsečné.

Nikdy nezapomeň na své sluchátka

🧠💥

Přemýšlení v nejlepším provedení

Jen přemýšlím

Všichni máme tajné útočiště, kde se zbavujeme kompulzivního přemýšlení a úzkosti. Když vaše tělo začne uvolňovat oxytocin, pocítíte klid a budete se cítit výjimečně. A budete si to užívat, protože ten pocit je na cestě k vyhynutí, jako všechny dobré věci.

Co je ta nejhloupější věc, o které přemýšlíte příliš?

Moje - měl jsem pravdu, když jsem si vybral svou kariéru v Pcm? Ve třídě 10

Lidé říkají, že to je přemýšlení, ale já říkám, že budoucnost předpovídáme snadněji

Někdy je potřeba přestat myslet a naučit se dostat se z hlavy a prostě se uvolnit

Řekni mi, jak přestat přemýšlet

I psaní tohoto příspěvku zabralo hodně přemýšlení 😭

Pojďme si zparodovat a zničit některé mainstreamové rady ohledně přemýšlení.

Jaké rady jste dostali ohledně přemýšlení? Co funguje a co ne?

Ovládej se

Nikdo tě nepřijde zachránit, žádný přítel ani rodina tě nezachrání před tvým přemýšlením Nemysli na to víc, protože tě to jen srazí dolů a s tím nic neuděláš Vím, že to zní tvrdě, ale musíme to přijmout

Locs

Přemýšlím o tom, že si ostříhám své dredy

Přemýšlení

Pro ty, kteří přemýšlejí o všem jako já, byste měli hrát Sudoku, funguje to jako kouzlo a můžete při hraní poslouchat hudbu, perfektní