Cymuned Overthinking

🌑

Byddaf yn marw oherwydd gormod o feddwl...

Nid cael fy dewis, mae'n wael.

Rwy'n dod i ben yn y spirals ofnadwy yma lle rwy'n rhoi'r bai arnaf fy hun, nad ydw i'n ddigon da, ac ni wyf byth yn gwybod sut i fod yn well, ac oherwydd nad oes ateb i un cwestiwn a ofynnaf i mi fy hun yn ymgais i ddysgu o ganlyniadau anffafriol, rwy'n dod i ben yn y dip o hunan-gasgliad, ac mae…darllen mwy

Felly cwrddais â'r ferch hon yn gynhadledd anime, ac ni ofynnais am ei chymdeithasol... ac yn awr rwy'n codi'n hwyr yn y nos yn ailfyw'r senario yn fy mhen. Yr holl fanerau gwyrdd a chafais fy nhrafferth.

Mae'r meddwl yn dechrau eto..

Weithiau rwy'n dod yn dawel. Oherwydd mae gennyf lawer ar fy meddwl yr wyf yn ceisio gwaredu ohono. 🤦

Felly rwy'n mewn sefyllfa stop

Os ydw i'n meddwl gormod am sefyllfa, mae hynny'n golygu nad ydw i'n gwbl fuddiol yn y foment. Ond os ceisiaf ei gau, rwy'n ei golli'n llwyr. Fodd bynnag, mae pobl wedi dweud fy mod i'n dod â'r ymatebion perffaith i ddigwyddiadau. Doeddwn i ddim yn meddwl o gwbl ac mae'n rhaid i mi ofyn 'beth…(wedi'i olygu)darllen mwy

Gorffwys yn berffaith esboniedig.

Cinio ffreak yn ddiweddarach 🥀

Pwy arall sy'n teimlo'n bryderus pan fydd yn meddwl gormod am unrhyw senario?

🐲

Dychmygiadau

Dim pwynt. Neu efallai gormod o bwyntiau. Gormod o eiriau yn gaeth. Rwy'n parhau i ddychwelyd at y frawddeg "Os yw coeden yn cwympo yn y goedwig ac nad oes neb o gwmpas i'w chlywed, a yw'n gwneud sŵn?". Os oes llawer o feddyliau ond byth wedi'u mynegi, ble mae'r meddyliau'n mynd? [I mewn i'r soma.…darllen mwy

Roedd angen hyn arna i heddiw, mae angen hyn arnat ti heddiw, mae pawb angen hyn heddiw!

💯

🤭🤭🤭

Mae'n ddrwg gennyf....🤷🏻‍♀️😂

🤐🥴😮‍💨

Cwestiwn Cwestiwn Ydy'r Enw

🦋Pwy ydw i? Cwestiwn Da.. Ti sy'n penderfynu, ni fyddwn i'n cynnig fy syniadau... Sut ydw i'n dod o hyd i'r cyfeiriad cywir... Pwy ydw i?🦋

A oes unrhyw un wedi teimlo fel hyn yn ddirybudd?

😭

Mae'n ddrwg gennyf fy mod yn orfeddwl 😭

Y Llwybr (Stori)

Yn ddwfn o fewn jiwgwl, roedd llwybr. Nid oedd yn llwybr hir. Mewn gwirionedd, o'i gymharu â'r gwyllt di-ben-draw o'i amgylch, roedd yn syndod o fyr. Fodd bynnag, roedd ychydig o bobl yn cerdded arno'n wirfoddol. Roedd y llwybr yn gul, wedi ei dyfu â thornau a phlanhigion. Roedd pob cam yn gofyn…darllen mwy

Rwy'n flinedig

Rwy'n flinedig mewn ffordd na all cysgu ei drwsio. Mae fy nghorff yn gorffwys, ond dydy fy meddwl byth. Gormod o feddyliau, gormod o atgofion, gormod o frwydrau tawel yn digwydd i gyd ar unwaith. Mae pobl yn meddwl fy mod i'n bell, ond yn onest........ Rwy'n syml yn flinedig yn feddyliol o gario…darllen mwy

🙂

Helo. Mae'n ddrwg gennyf nad ydw i wedi neud neges yn ôl. (Rydw i wedi bod yn bryderus ac yn ddigalon.) Nes i ddim cael amser i ddal fy anadl, rydych chi'n gwybod sut mae bywyd yn mynd😉 (.Rydw i mor flinedig nad ydw i hyd yn oed yn gallu casglu'r egni ar gyfer y tasgau mwyaf diflas, fel neud…darllen mwy

Bendigedig neu felltith ar adegau

Ar adegau rwy'n teimlo fel bod fy meddwl yn ormodol yn gallu bod yn gleddyf dwbl.

Peidiwch byth â cholli eich ffôn clyfar

🧠💥

Gorffwysu ar ei orau

Dim ond meddwl

Mae gennym ni i gyd gysgodfa gyfrinachol lle rydym yn camu'r meddylfryd gorfodol a'r pryder. Pan fydd dy gorff yn dechrau sylweddoli oxytocin a byddi di'n teimlo'n dawel a byddi di'n teimlo'n eithriadol. A byddi di'n mwynhau hynny oherwydd bod y teimlad hwnnw ar ei ffordd i ddiflannu fel pob peth da.

Beth yw'r peth mwyaf dwp rydych chi'n meddwl amdano?

Fy un i - oeddwn i'n iawn am ddewis fy ngyrfa yn Pcm? Yn dosbarth 10

Mae pobl yn dweud ei fod yn orfeddwl ond dwi'n dweud ein bod ni'n rhagweld y dyfodol yn haws

Weithiau mae angen i chi stopio meddwl a dysgu sut i ddod allan o'ch pen a dim ond rhoi'r gorau iddi

Dewch i mi ddweud sut i stopio gorfeddwl

Roedd hyd yn oed ysgrifennu'r post hwn yn cymryd llawer o feddwl 😭

Gadewch i ni rostio a dinistrio rhai cyngor prif ffrwd ar orfeddwl.

Beth yw rhai cynghorion rydych chi wedi eu derbyn ar orfeddwl? Beth sy'n gweithio a beth sy'n methu?

Rheoli dy hun

Nid oes neb yn dod i'th achub di, nid ffrind nac aelod o'r teulu sy'n dod i'th achub di rhag dy feddwl gormodol Peidiwch â meddwl mwyach oherwydd bydd yn eich cadw'n isel yn unig ac ni allwch wneud dim am hynny Gwn ei fod yn swnio'n galed, ond mae angen i ni dderbyn hynny

Locs

Rwy'n meddwl am dorri fy locs draid i ffwrdd

Gorffwys

I'r rheini sy'n gorffwys popeth fel fi, dylech chwarae Sudoku, mae'n gweithio fel hud a gallwch wrando ar gerddoriaeth tra'n chwarae, perffaith