Emotional tot, um physisch überleben zu können. Kann man in dem Zustand jemals offline soziale Verbindungen eingehen? Je mehr mir jemand etwas bedeutet, desto unfähiger bin ich, in der Interaktion abseits von Chats, etwas zu fühlen, weil ich's auf keinen Fall vermasseln will und Gefühle aber zu unkontrollierten Verhaltensweisen führen und Angriffsfläche bieten. Nur wenn man nichts fühlt und keine Mine verzieht, behält man die Kontrolle über sich und macht sich dadurch auf verschiedenen Ebenen weniger angreifbar. Das ist eine Überlebensstrategie, die ich an mir schon immer gespürt und schon immer gehasst habe, weil sie mich zu einem leblosen Roboter macht und in eine subtile, dauerhafte Form von Depersonalisation zwingt. Was ist das Leben schon wert, wenn man nur ein Zuschauer ist? Wenn man sein Leben lang am Rande eines Freizeitparks steht und sieht, wie Menschen Spaß haben und sich selbst immer und immer wieder belügt, dass man eines Tages auch in den Park kann, nur um einen Grund zu haben, weiterhin zu warten, obwohl man nicht mal in der Warteschlange steht, sondern über den Zaun guckt. Aber wenn man Angst vor allen Fahrgeschäften hat, dann wird man auch im Park nur ein Zuschauer bleiben. Gefangen in Angst, gefangen in sich selbst, gefangen in Farblosigkeit. (bearbeitet)

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Martina

3 Tage

INFP

Löwe

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Ja, irgendwann hat man auch keine Angst mehr, dass es schiefgehen könnte, sondern vielmehr, dass es plötzlich klappt.

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Dan Rebellion

3 Tage

INTJ

Schütze

Versuche mal weniger auf andere zu schauen. Ich hoffe, dass du bereits in einer Therapie bist. Wie es sich liest, brauchst dringend professionelle Hilfe. Du kannst online mal testen, wie schwer deine Depressionen sind um ein grobes Bild von deiner psychischen Lage zu bekommen. Mit einer Depressionen ist nicht zu spaßen und ist Lebensgefährlich. Es müssen nicht zwingend Medikamente eingesetzt werden, wobei die bei Angst- und Zwanfsstörungen helfen können. Bei einer schweren Depression mit Suizidgedanken, würde ich da schon eine Klinikaufenthalt zu raten. Ich sehe deinen Post als einen Hilfe Ruf, daher möchte dir gerne ans Herz legen, dir einen guten Psychologen, Psychiater, Psychotherapeuten oder so zu suchen. Wenn es dringend und du nicht weiter weißt, lass dich einweisen. Du hast nur das eine Leben. (bearbeitet)

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Kerstin

3 Tage

INFJ

Steinbock

Ein Stück weit kenne ich das. Die Angst begegnet mir auch immer wieder, ich wurde im Leben so oft tief verletzt. Doch der Wunsch zu leben ist größer. Mir hat letztendlich Hilfe auf vielen Ebenen den Weg aus der Angst gezeigt. Vor über 20 Jahren kam der Satz "Den Mutigen gehört die Welt." zu mir und motiviert mich immer wieder aufs Neue, mich meiner Angst zu stellen.

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Marianne

2 Tage

INFP

Fische

Vielleicht siegt irgendwann die Neugier auf das bunte Kinderkarusell-und du merkst, dass die anderen MIT dir lachen - und nicht über dich. Es gibt da draußen tolle Wegbegleiter, die dabei unterstützen können.

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