Umgang mit Mobbingerfahrungen in Schulzeit

Question

Was hat Euch persönlich am meisten geholfen mit Mobbingerfahrungen in Eurer Kindheit/Jugend als Erwachsener umzugehen?

Ich habe das Gefühl, sie beeinflussen mich noch immer, so habe ich teilweise noch Vertrauensängste (aber nicht so heftige wie früher) und wurde auch bei manchen Arbeitsstellen ebenfalls gemobbt.

Was mir am meisten geholfen hat, sind gute Freundschaften bzw. die Erkenntnis, dass nicht alle Menschen schlecht sind.
Auch der Fakt, dass viele Promis wie beispielsweise Ryan Gosling gemobbt wurden, gibt mir Kraft.

Trotzdem wünsche ich mir noch mehr "Heilung". :(

Laura · Accepted Answer

Fühle mit dir liebe Antonia 🫂 Kinder können so grausam sein und man selbst ist in solch einem empfindlichen Alter...

Mir half es mein Selbstwertgefühl zu stärken. Habe viel selbstreflektiert und schlussendlich gemerkt dass das Mobbing unverdient ist und ich eig ne coole Socke bin xD (plus war wohl zu sturr zu glauben, was für Sche***e mir anzuzapfen versucht wird)
Auch mir selbst zu vergeben, dass ich damals zu schwach war für mich einzustehen, half mir mit dem besser umzugehen... ❤️‍🩹

Mit manchen Mobbern kann man reden und tatsächlich liegt das Problem des Mobbings beim Gegenüber. Das Verhalten derer dir gegenüber ist einfach nur eine laute Unsicherheit.

Ich wünsche dir alles Gute und hoffe, dass du mit dieser Vergangenheit mehr und mehr abschliessen kannst 🍀❤️‍🩹🫂🤗

Dan Rebellion · Answer

Bisher hatte ich halt Masken aufgesetzt, damit ich nicht mehr das Ziel deswegen wurde, was mich leider selbst geschädigt hat.

Da werde ich vermutlich und hoffentlich zusammen mit der Verhaltenstherapie anstreben, um das endlich mal zu verarbeiten. 
Ist wahrscheinlich der typische Wahnsinn bei mir, die Jungs halt erleben, die emotionaler sind als die anderen und deswegen gemobbt werden und sich eine Mauer umsich bauen und diese Emotionen der "Schwäche" vergraben.
Ach die Kindheit, was für eine Hölle. 😅 Auch wenn es schöne Momente gab und ich Videospiele für mich entdeckt hatte, um mich der Realität zu entziehen.

Johanna Alienor · Answer

In einer Therapie aufarbeiten. Dann bist du auf für potentiell zukünftige Situationen gewappnet

Jan · Answer

Zu lernen dass man nicht alles zu nah an sich ranlassen sollte.
Den Mund aufzumachen und sich zu wehren. 
Meine Peiniger bemitleiden für Ihren ekelhaften Charakter.
Austausch mit anderen Menschen die ähnliches erlebt haben. 
Merken das die meisten Menschen die sowas erlebt haben, mit die nettesten und empathischsten Menschen sind die es gibt.

Im Endeffekt bleiben immer unschöne Erinnerungen zurück, und evtl bleiben auch immer Ängste die dadurch geprägt wurden, welche aber hoffentlich mit der Zeit umgänglicher werden.
Emotionale Intelligenz ist halt bei viele Menschen ein Fremdwort.

Ich glaube manche Kinder/Jugendliche sich auch gar nicht über die massiven Ausmaße bewusst welche das auf das Leben der Opfer haben kann auch viele Jahre später.
Manche bereuen später vllt. und lernen dass es nicht richtig war so zu handeln.. 
Andere werden sich nie ändern und immer versuchen auf andere loszugehen, verbal, körperlich oder beides. 
Traurig aber wahr.
Am Ende kann man sich nur aufs Karma verlassen oder Selbstjustiz, wobei's das vermutlich einfach nicht wert ist :)

Philipp · Answer

Mir hat am meisten die Zeit geholfen, Abstand davon zu gewinnen und dadurch zu erkennen das es auch anders geht. Zudem wurde bei mir im Alter von 22 Jahren Autismus festgestellt. Ich lernte Freunde kennen mit denen ich über alles reden konnte und die mich so akzeptierten wie ich bin. Aber dennoch haben mich die 10 Jahre Mobbingzeit geformt, indem ich jetzt mehr Respekt gegenüber dem anders sein zeigen kann und Menschen nicht verurteile, bevor ich die Gründe nicht kenne. :)

Alex · Answer

Ich glaube ich falle ein wenig aus dem allgemeinen Klientel dieser App heraus. Ich habe kein Problem damit, potentielle Partner kennen zu lernen. Im Gegenteil... Ich bin also eher der Typ Ryan Gosling.

Ich denke beim Mobbing geht es besonders um Macht. Da ich nie ein Mitläufer war und schon immer extrem gut bei den Frauen ankam, hat mich das automatisch angreifbar gemacht. Auch wenn ich stets aktiv dagegen vorgegangen bin, Narben bleiben trotzdem. Ab einem gewissen Punkt in meinem Leben habe ich realisiert, was dieser ganze "Krieg" mit mir angestellt hat. Und bin dann selbst in diese Macht Position gerutscht, da es andere Dinge giht die dann doch mächtiger sind als Muskelkraft, und habe auch selbst mal ausgeteilt. Daraufhin habe ich mich unmittelbar extrem armseelig gefühlt und mich bei meinem Gegenüber entschuldigt... Das ermöglichte mir am eigenen Leib zu erfahren wie diese Menschen sich fühlen. Auch ohne (vermutlich) denselben Antrieb, dieselben Beweggründe zu haben, sind die Gefühle (wahrscheinlich), die dadurch ausgelöst werden, doch gleich.

Was mir am meisten geholfen hat, ist diesen Menschen zu verzeihen. Ganz offen und direkt. Das hat auf jeden Fall etwas mit mir gemacht, und hoffentlich auch mit ihnen...

Martin · Answer

Ja, ich spüre die Nachwirkungen immer noch. Ein Sensibelchen was sich von der Welt unverstanden fühlt und lieber mit Lego spielen will als mit anderen Kindern ist aber auch das ideale Opfer.
Ich habe daraus die Lehre gezogen, für seine Meinung einzustehen und sich auch mal schützend vor jemanden zu stellen.

Wer kennt diese Situation: mit 10 Jahren an der Dorfbushaltestelle von etwa gleichaltrigen schickaniert und geschubst werden, während Erwachsene nur rum stehen und sich das nur ansehen. Dabei hätte ein Wort von denen gereicht und es wäre vorbei gewesen. Ich habe die damals mehr gehasst wie die Mobber.

Kai · Answer

Diese Zeit wird mich immer begleiten. Sie hat mich ja auch ein Stück weit zu dem Menschen gemacht der ich heute bin.

Ja wahre Freunde fanden sich und halfen diese Zeit zu vergessen.

Marc · Answer

Mobben sind am Ende des Tages Neider weil die gelobbten oftmal etwas können was die anderen nicht können oftmals  wollen mobben sich als etwas besseres  stärkeres darstellen als sie sind. Mich wollte die Bekannte mobbergruppe der Schule auch mobben nur das ich mich damals habe nich schubsen lassen ich war zwar kleiner als alle anderen aber was sie nicht wussten das ich mich habe selbst von 5 nicht rumschicken lassen. Mein Rat an dich sieh was du alles erreicht hast sieh das du ein toller Mensch bist und noch mehr sieh wer du heute bist … lass die Vergangenheit das sein was sie ist nämlich vorbei klar sie ist Teil unseres Lebens aber wir dürfen uns nicht von etwas kontrollieren lassen was wir nicht verändern können… sieh nach vorn und sieh wieviele wundervolle Tage vor dir liegen

Peter · Answer

ich habe mich zurückgezogen und vor mein rechner gesetzt. Es hat mit sicherlich verändert aber wie viel kann keiner sagen. Heute habe ich einen hass auf arroganz, also richtig starken hass.
Ich fühle mich immernoch wie ein Außenseiter aber das kann auch an mein aspi liegen.
Meine Freunde bestehen aus einer ausgewählten Kleinen gruppe.

Torben · Answer

Sowas heilt nie, denke ich.
Ich habe selbst die Hölle auf Erden hinter mir. Ehrlich gesagt weiß ich nicht, wie ich das überlebt habe.
Was geschehen ist, ist geschehen. Das kann niemand mehr rückgängig machen.
Du kannst nur versuchen, so gut es geht im Hier und Jetzt zu leben. Klingt blöd, ist es auch, aber was anderes bleibt dir nicht übrig. Sonst macht es dich noch kaputter, als du eh schon bist.
Imaginärer Schulterklopfer von mir an dich, mach das Beste draus!

Max · Answer

Mobber sind so gemein zu Leuten damit sie sich selbst besser fühlen. Denk einfach daran das diese Personen eifersüchtig auf dich waren weil du nicht von deinen Eltern misshandelt würdest, besser in der Schule warst, oder einfach anders bzw ein leichtes Ziel warst.
Tyranen halten sich selbst für so arme Würstchen dass sie das Recht haben alles zu tun

Karstoffel · Answer

Es ist eine Zeit die man leider nie vergessen wird und meist nur mit Therapien aufarbeiten kann.
Ich kenne das auch zu genüge.
In der Schulzeit von sowohl Mädchen als auch Jungs und sogar im Arbeitsleben und vom Arzt, wodurch die Vertrauensangst stetig da ist und man auch nicht weiß wen man sich komplett anvertrauen kann.
Man setzt die Maske auf und macht weiter, redet sich ein man schafft das, es ist ja garnicht so schlimm etc.
Freunde helfen ungemein, wer weiß wo man sonst heute wäre aber weg ist es auch nicht.

Umgang mit Mobbingerfahrungen in Schulzeit

Psychologie-Community

In einer Therapie aufarbeiten. Dann bist du auf für potentiell zukünftige Situationen gewappnet

Diese Zeit wird mich immer begleiten. Sie hat mich ja auch ein Stück weit zu dem Menschen gemacht der ich heute bin. Ja wahre Freunde fanden sich und halfen diese Zeit zu vergessen.

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