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Publicado sábado, 27 de abril de 2024
1a
INFP
Sagitario
Algun@ sabe cómo bajarle al apego ansioso?
Desde siempre he tenido ese tipo de apego porque... Bueno traumas familiares pero nunca lo he logrado "superar" del todo y digamos ahora estoy saliendo con alguien y me genera montones de ansiedad solo esperar a que responda (Y aparte no responde jajsjsjs me deja el enviado por horas), me intento ocupar pero siempre llega ese momento de "será que ya respondió?" Y yo como bobo le entró miro que no hay nada y me quedo ._.) (editado)
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Psicología Comunidad
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Jorge
1a
ENFP
Sagitario
Holaa, la terapia es una posibilidad para vos? Yo he ido (por otros temas) y creo q hay muchas cosas q podemos ir mejorando y la terapia puede aportar. Si no es posible, buscaría libros o información para entender el apego ansioso y tratar de mejorar. Pero como dije al principio lo más práctico y recomendable para mi sería tener la ayuda de un terapeuta. Abrazoo!
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