Meil kõigil on oma armastuseväljendus. See, mis paneb meid tundma end armastatuna ja hinnatuna, ei ole kõigile alati üks ja sama. Mõned inimesed tunnevad end armastatuna, kui nende partner veedab nendega kvaliteetaega. Teised tunnevad end armastatuna, kui nende partner väljendab kiidusõnu või komplimente. Veel teised tunnevad end armastatuna, kui nende partner teeb nende heaks tegusid või ostab neile kingitusi. Ja lõpuks tunnevad mõned inimesed end kõige armastatumana, kui nende partner puudutab neid füüsiliselt.

Suhtes on oluline leida harmoonia ühitamatuses, suheldes oma armastuseväljendusi. Ühenduse leidmine ühitamatuses ei ole alati lihtne, kuid see on võimalik. Andes teineteisele teada ja olles avatud uute asjade proovimisel, saate leida viisi, kuidas panna teineteist tundma end kõige tähenduslikumal viisil armastatuna. Väikese pingutusega saate omada õnnelikku ja tervislikku suhet hoolimata oma erinevustest.

Selles artiklis vaatame, mida teha, kui teie armastuseväljendused põrkuvad, ja pakume nõuandeid, kuidas leida õndsust dissonantsis.

Küsitlus: Kas erinevad armastuseväljendused saavad kooseksisteerida armastuses?

Boos oleme huvitatud teada saama, mida meie kogukond arvab armastusest ja selle mitmekesistest väljendusviisidest. Hiljuti küsisime teilt: "Kas arvate, et inimesed saavad teineteist armastada, kui neil on erinevad armastuseväljendused?"

Tulemused olid valgustoovad, näidates jagatud optimismi ja usku armastuse kohanemisvõimesse. Siin on iga tüübi protsent, kes vastas "Jah":

• INFP - 91
• INTP - 89
• INFJ - 87
• ENTP - 83
• ENFP - 82
• INTJ - 80
• ISFP - 78
• ENFJ - 73
• ISFJ - 73
• ISTP - 71
• ESFP - 70
• ENTJ - 70
• ESTP - 69
• ESFJ - 65
• ISTJ - 62
• ESTJ - 51

Enamik meie küsitluse vastajatest nõustub, et inimesed saavad teineteist armastada isegi siis, kui neil on erinevad armastuseväljendused. Intuitiivsed tüübid nagu INFP, INTP ja INFJ juhivad nimekirja, kus üle 85% vastajatest ütles, et armastuseväljenduste tõkkeid on võimalik ületada, samas kui tunnetuslikud tüübid nagu ESTP, ESFJ ja ISTJ olid skeptilisemad, vähem kui 70% nõustus, et armastuseväljenduste tõkkeid saab ületada.

Armastuseväljendused räägivad palju kellestki, eriti sellest, kuidas nad oma armastust väljendavad ja kuidas nad tahavad, et armastust nende vastu väljendataks. Kui paaril on kaks erinevat armastuseväljendust, võib olla raske näha, kuidas teine inimene armastust väljendab, sest see ei ole viis, kuidas nemad käituksid kellegi vastu, keda armastavad.

See võib eskaleeruda teravate tunneteni ja veel suuremate probleemideni, kuid seda on lihtne lahendada, kui teate, et teie kallimal on teistsugune armastuseväljendus kui teil. On oluline näha neid asju nende vaatepunktist ja mõista, kuidas nad oma väljendusi tõlgendaksid. See võib isegi panna mõningaid inimesi oma väljendusviisi muutma, kuid mis veelgi olulisem, see võimaldab kahel inimesel väljendada oma armastust üksteise vastu nii, nagu nad soovivad, ja olla siiski päeva lõpuks õnnelikud. Lõppude lõpuks on see kõik, mida keegi kunagi tahab. Siiski arvavad mõned inimesed, et see ei ole võimalik ja et inimesed ei suuda kunagi armastada kedagi, kelle armastuseväljendus on nende omast erinev.

Viis armastuseväljendusviisi

Armastuseväljendusviisid tutvustas dr Gary Chapman oma raamatus "The Five Love Languages: How to Express Heartfelt Commitment to Your Mate." Ta väitis, et armastust väljendatakse viie põhilise meetodi ehk "keele" kaudu. Nagu kõnekeeled ühendavad inimesi, ühendavad armastuseväljendusviisid südameid, esindades igaüks ainulaadset emotsionaalse väljenduse ja vastuvõtu viisi:

• Kiituse sõnad: See armastuseväljendusviis kasutab sõnu teiste kinnitamiseks ja tunnustamiseks. Komplimendid, tunnustussõnad, verbaalne julgustamine ja sage "ma armastan sind" ütlemine on olulised neile, kelle armastuseväljendusviis see on.

• Kvaliteetaeg: See armastuseväljendusviis on seotud oma täieliku tähelepanu pühendamisega teisele inimesele. Olgu selleks sisukas vestlus või ühiste tegevuste jagamine, koos ajaveetmine ilma segavate teguriteta näitab armastust ja hoolitsust.

• Kingituste saamine: Selle armastuseväljendusviisi puhul nähakse kingitusi armastuse ja helluse sümbolina. See ei pea alati olema suur või kallis; olulisem on kingituse taga olev mõte ja pingutus.

• Teenetemärgid: Selle armastuseväljendusviisi puhul räägivad teod valjemini kui sõnad. Ülesannete, kodutööde või muu tegemine, mis leevendab teise inimese kohustusi, nähakse armastuseväljendusena.

• Füüsiline puudutus: See armastuseväljendusviis keskendub armastuse puudutuslikele väljendusviisidele, nagu käte hoidmine, kallistamine, suudlemine või lihtsalt üksteise läheduses istumine. Neile inimestele on füüsiline puudutus otsene ja võimas viis emotsionaalse armastuse väljendamiseks.

Iga armastuseväljendusviis on kehtiv ja unikaalne, nagu meiegi. Nende mõistmine on oluline samm tähendusrikaste ja rahuldust pakkuvate suhete poole püüdlemisel. Kuigi me võime eelistada üht väljendusviisi teistele, on oluline meeles pidada, et me eelistame armastust väljendada ja vastu võtta erinevalt.

Aga mis siis, kui sul ja su partneril on erinevad armastuseväljendusviisid? Selgub, et see ei pruugi alati halb olla. See võib sageli olla harmoonia allikaks muidu kokkusobimatus suhtes. Asjaolu, et su partner ei räägi sinu armastuseväljendusviisi, ei tähenda, et ta sind ei armasta. See tähendab, et te võib-olla peate leidma teisi viise oma vajaduste väljendamiseks ja talle teada andmiseks, et ta väljendab oma armastust teisiti kui sina.

Samas võivad armastuseväljendusviisides erinevused sageli olla suhetes arusaamatuste ja konfliktide allikaks. Kui sa ei saa oma partnerilt sama palju armastust ja tähelepanu, kui sa talle annad, on lihtne tunda, et talle ei lähe see sama palju korda kui sulle.

Üks olulisemaid asju, mida saate suhtes teha, on õppida tundma oma partneri armastuse keelt. Selle abil saate olla kindel, et väljendatate oma armastust viisil, mida nad mõistavad ja hindavad.

Aga mis siis, kui te ei ole kindel, mis on teie armastuse keel? Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil seda välja selgitada.

Kuidas sa armastad armastust vastu võtta

Üks viis oma armastuse keele tuvastamiseks on mõelda, kuidas sa armastad teistelt armastust vastu võtta. Mida nad tegid, mis pani sind tundma end armastatuna ja hinnatuna?

• Kas see oli midagi, mida nad ütlesid?
• Midagi, mida nad sinu jaoks tegid?
• Kingitus, mille nad sulle andsid?
• Aeg, mida te koos veetsite?
• Kallistus või õlale puudutus, mida nad sulle andsid?

See asi, mis paneb sind tundma end armastatuna? Tõenäoliselt on see sinu armastuse keel.

Kuidas sa näitad teistele armastust

Teine viis oma armastuse keele väljaselgitamiseks on mõelda, kuidas sa väljendad armastust teistele.

• Kas sa leiad end pidevalt kinkimas kingitusi inimestele, keda sa armastad?
• Kas sina oled see, kes planeerib eriüritusi ja teeb asju inimestele, keda sa armastad?
• Kas sa tahad olla nendega füüsiliselt lähedal või kallistada neid, et näidata, et hoolid?
• Kas sa ütled tihti oma partnerile või sõpradele, kui palju sa neid hinnad?
• Kas sa tahad veeta aega nendega, tehes asju koos?

Ükskõik mida sa loomulikult teed, et näidata oma armastust, on tihti hea näitaja sinu armastuse keelest.

Armastuse keele edastamine

Kui olete oma armastuse keele kindlaks teinud, saate selle oma partnerile edastada ja koos töötada ka tema armastuse keele väljaselgitamiseks.

Viis, kuidas soovite armastust vastu võtta ja väljendada, võib olla erinev; näiteks meeldib teile kingituste saamine (mis tähendab, et teie armastuse vastuvõtmise keel on kingituste tegemine), ja te väljendatate oma armastust teenete osutamise kaudu. Selle täpsustamine, kuidas soovite armastust vastu võtta ja kuidas te oma armastust väljendatate, on suurepärane avastus nii teie kui ka teie partneri jaoks.

Kui teil on hea ettekujutus oma armastuse keelest, saate hakata seda viisi armastuse väljendamiseks sagedamini kasutama. See aitab mitte ainult teie partneril tunda end armastatuna, vaid aitab ka teil tunda end oma suhtes ühendatuna ja rahuldatuna.

Armastuse keelte ühituvuse märkide äratundmine

Armastuse keelte ühituvuse märkide äratundmine on oluline samm selle tüüpilise suhteprobleemi lahendamiseks ja selle kaudu navigeerimiseks. Sageli ilmnevad need märgid rahulolematuse või vääritimõistmise mustritena. Siin on mõned märgid, et teie armastuse keeled ei pruugi olla ühilduvad:

• Väärtustamise puudumine: Kui teie või teie partner tunnete sageli, et teid ei väärtustata, hoolimata püüdlustest armastust väljendada, võib see viidata sellele, et te ei suhtle teise armastuse keeles.
• Järjepidev vääritimõistmine: Regulaarsed arusaamatused või tunne, et teie partner ei "saa aru", kuidas te armastust väljendatate, võib viidata armastuse keelte ühituvuse puudumisele.
• Armastuse väljendamine tundub kohustusena: Kui armastuse väljendamine tundub pigem kohustuse täitmisena kui siira emotsiooni väljendamisena, võib see viidata sellele, et te ei räägi oma loomulikus armastuse keeles.
• Sage rahulolematuse tunne: Püsiv rahulolematuse või frustratsiooni tunne suhtes, kuigi mõlemad pooled pingutavad, võib olla märk armastuse keelte ühituvuse puudumisest.

Nende märkide äratundmine ei ole põhjus paanikaks ega meeleheiteks. Tegelikult on see võimalus teineteise sügavamaks mõistmiseks, mis viib rikkalikumate ja rahuldavamate vastastikuste suheteni.

Kas ebasobivad armastuse keeled saavad töötada?

Kas see saab töötada? on küsimus, mis tuleb sageli ette. Vastus on kindlasti jah! Siiski nõuab see mõistmist, kannatlikkust ja valmisolekut astuda oma partneri maailma. Suhted ei ole mitte meie täpse peegelpildi leidmine, vaid pigem õppimine, arenemine ja üksteise armastamine kõigi meie erinevuste juures. Seega on ebasobivate armastuse keelte käsitlemine suhetes vähem iga eelistuse sobitamine ja rohkem vastastikune austus ja pingutus.

1. samm: vältige armastuse keele konflikte

Mida vältida, kui teil on armastuse keele konflikt, sõltub sageli arusaamatusest või kompromissivalmiduse puudumisest. Nende lõksude vältimine võib parandada teie suhet:

• Eiramine: Ärge eirage oma partneri armastuse keelt kui tühist või ebamõistlikku.
• Eeldused: Ärge eeldage, et teie partner teab teie armastuse keelt või et nende oma on sama mis teie oma.

Hooletus: Kuigi võib olla lihtsam väljendada armastust oma keeles, viib partneri keele eiramine rahulolematuseni.

2. samm: Looge harmoonia mittevastavate armastuseelekeeltega

Kui olete märganud märke, et teil ja teie partneril on erinevad armastuseelekeeled, ärge paanikasse sattuge. See pole ebatavaline ja see ei tähenda, et teie suhe on hukule määratud. Mittevastavad armastuseelekeeled võivad olla väljakutseks, kuid need avavad ka võimalusi kasvuks ja sügavamaks mõistmiseks. Kui seda käsitletakse empaatiaga, võib harmoonia leidmine olla tänuväärne teekond. Siiski nõuab see mõistmist, kannatlikkust ja teadlikku tegutsemist.

Siin on mõned praktilised sammud, mida astuda:

• Suhtlege regulaarselt: Hoidke suhtlusliinid avatuna. Arutage oma tundeid, vajadusi ja seda, kuidas saaksite paremini üksteisele armastust väljendada.
• Mõistke ja kinnitage üksteise armastuseelekeelt: Küsige armastuseelekeelte kohta avatult ja püüdke mõista teise vaatenurka. Pidage meeles, et kinnitamine ei tähenda, et peate nõustuma, vaid pigem aktsepteerite nende tundeid kehtivana.
• Õppige oma partneri armastuseelekeelt: Püüdke õppida ja "rääkida" oma partneri armastuseelekeelt. Kui teie partneri peamine armastuseelekeel on kvaliteetaeg ja teie oma on teenimistööd, veeta kvaliteetaega koos tegevusi tehes.
• Tasakaal ja kompromiss: Leidke viise kompromissiks ja tagage, et mõlemad tunneksid end armastatuna ja väärtustatuna. Tegemist on andmise ja saamise küsimusega ning vahel tähendab see vastastikkus mugavustsoonist väljumist, et partner tunneks end armastatuna.
• Kannatlikkus ja harjutamine: Uue keele õppimine võtab aega ja armastuseelekeeled pole siin erandiks. Olge üksteise vastu kannatlikud ja tähistage edusamme.

Kui mõlemad partnerid õpivad üksteise armastuseelekeelt, suudavad nad oma vajadusi ja soove tõhusamalt väljendada. See aitab luua mõistvama ja rahuldavama suhte. Samuti on oluline suuta rääkida sellest, mida te suhtelt vajate ja kuidas saate koos töötada, et mõlemad tunneksid end armastatuna ja toetatud.

KKK

Kas armastuse keeled peaksid olema ühilduvad? Kas armastuse keeled peavad kokku sobima?

On oluline meeles pidada, et kõik väljendavad ja saavad armastust erinevalt. Selleks, et suhe oleks tervislik, peavad mõlemad partnerid suutma teineteist armastatuna tunda. Kuigi see võib olla lihtsam paaridele, kelle armastuse keeled kattuvad, ei ole võimatu luua edukat suhet ka inimestel, kelle armastuse keeled on erinevad.

Teil kahel võivad olla erinevad armastuse keeled ja siiski õnnelik ja tervislik suhe. Võtmeks on olla teadlik oma partneri armastuse keelest ja püüda seda mõista. Kannatlikkuse ja mõistmisega võib iga suhe olla edukas!

Kui mul ja mu partneril on erinevad armastuse keeled?

Kui sul ja su partneril on erinevad armastuse keeled, on oluline mõista ja austada teineteise vajadusi. Armastuse keeled on viisid, kuidas me eelistame enamasti armastust anda ja vastu võtta. Need põhinevad meie individuaalsetel kogemustel, isiksustel ja vaimsel ülesehitusel.

Enamik suhteid algavad peamiselt füüsilise puudutusega, sest see tunneb hea. See rahuldab inimese põhivajadust helluse ja ühenduse järele. Kuid suhte edenedes muutuvad sageli teised armastuse keeled olulisemaks. Sest mida paremini me oma partnereid tunneme, seda enam õpime, mis paneb neid armastust ja väärtustamist tundma. Ja me võime mõista, et nende armastuse keel erineb meie omast.

See võib sageli viia konfliktini, sest kumbki pool tunneb, et tema vajadused ei ole rahuldatud. Siiski on võimalik erinevaid armastuse keeli ületada, mõistes ja suheldes oma partneriga. Väikese pingutusega saate õppida rääkima teineteise armastuse keelt ja luua rahuldavama suhte.

Kas inimesed, kellel on erinevad armastuseväljendusviisid, saavad suhtes hästi hakkama?

Muidugi! Inimesed, kellel on erinevad armastuseväljendusviisid, saavad suhtes hästi hakkama! See võib olla isegi kasulik, kui partneritel on erinevad armastuseväljendusviisid. See võib tuua suhtesse tasakaalu ja arusaamise, mida ei pruugiks olla, kui mõlemal partneril oleks sama armastuseväljendusviis.

Kui ühe partneri armastuseväljendusviis on teenetemärgid ja teise oma kvaliteetaeg, saavad nad teineteise vajadusi hästi täiendada. Partner, kelle armastuseväljendusviis on teenetemärgid, tunneb end hinnatuna, kui teine teeb tema heaks asju, nagu kodutööd või käigud. Ja partner, kelle armastuseväljendusviis on kvaliteetaeg, tunneb end armastatuna, kui teine pühendab talle aega, olgu siis vestluse, ühiste tegevuste või lihtsalt koosolemise näol.

Muidugi ei ole alati lihtne mõista ja austada teineteise armastuseväljendusviise. Aga suure pingutusega on võimalik luua tasakaalustatum ja harmoonilisem suhe.

Kuidas saan edastada oma armastuseväljendusviisi partnerile konflikti tekitamata?

Seda teemat on kõige parem läheneda avatuse ja aususega. Vali rahulik hetk, et seda arutada, ja esita see positiivses võtmes, keskendudes sellele, kuidas üksteise armastuseväljendusviisi mõistmine võib teie suhet tugevdada.

Kas on võimalik muuta oma armastuse keelt?

Armastuse keeled võivad aja jooksul areneda, mida mõjutavad eluetapid, kogemused ja isiklik areng. Siiski ei ole see midagi, mida saaks või peaks üritama sundida – kas siis enda või oma partneri jaoks.

Kuidas saame säilitada tasakaalu, kui ühe inimese armastuse keel nõuab rohkem pingutust?

Tasakaalu säilitamiseks on vaja suhtlust ja kompromisse. Kui üks armastuse keel nõuab rohkem pingutust, arutage, kuidas seda hallata, tagades samas, et mõlemad tunneksid end armastatuna ja väärtustatuna.

Mõtisklused armastuse keele teekonna üle

Erinevate armastuse keelte vahel navigeerimine on pidev teekond, mis võib lõpuks viia sügavama mõistmise ja rahuldavamate suheteni. Oma armastuse keelte tuvastamine, partneri keele õppimine ja tavapäraste lõksude vältimine loob aluse sügavamaks ja rahuldavamaks suhteks. Tee võib olla looklev, kuid kannatlikkuse, suhtluse ja vastastikuse austusega olete hästi varustatud, et seda koos läbida.