Quad انجمن

بسته چهارگانه روی یخ

بسته ۴ تایی من از اوباش در اوایل امسال از برف لذت بردند! حیوانات خانگی شما درباره این چیز سفید چه نظری دارند؟ (ویرایش شد)

ماشین چهارگانه

کار تمام شد. حالا وقت خواب است. خداحافظ!

نمی‌دانم آیا دارم خودم را دچار میگرن می‌کنم یا 120 کیلوگرم حد من است. تکنیکی که هنوز در حال کشف آن هستم، شاید میله نیاز به استراحت بالاتر دارد؟ شاید 4 روز کافی برای ریکاوری نبود؟ به تحریک عضلات چهارسر نیاز دارم.

کار چهارگانه!

یادبود اسمیت در #فیلادلفیا #هنر #ویدیو #روح #دی‌جی

سافاری در بیابان در هوگاردا

چه روز شگفت‌انگیزی! رانندگی با چهارچرخ و باگی، سفر سافاری به یک روستای بدوی، سواری با شتر. برای پایان روز با غذای مصری! من سپاسگزارم! ☺️

دوچرخه‌سواری چهارچرخ با منظره‌ای زیبا

پاک کردن چهارگانه دشمن اصلی‌ام نوعی رضایت متفاوت است

بیابان - دبی

آیا موتورهای چهارچرخ بیابانی بهترین هستند؟؟

کسی در حال بازی COB موبایل هست؟

دنبال یک گروه چهار نفره در نسخه موبایل هستم

داونپورت

آیا زنانی مجرد در یا اطراف شهرهای چهارگانه می‌خواهند این آخر هفته با هم جمع شوند و کمی وقت بگذرانند و درباره یکدیگر بیشتر یاد بگیرند؟

کواد

این تمام چیزی است که اکنون برای تمرینات چهارسر دارم

من به پرس پا با تمرکز بر چهارسر از کشش پا بازگشته‌ام. حرکت قیچی‌وار در پرس پا بسیار متفاوت از حرکت زاویه‌ای کشش پا است. متأسفانه تحمل فشار داخل شکمی و داخل جمجمه‌ای من در اوایل ست پنجم به پایان رسید، اما از آنجا در دو هفته آینده شروع می‌کنم. (ویرایش شد)

این تمام چیزی است که اکنون برای پرس پا چهارگانه دارم

من به پرس پا با تمرکز بر چهارگانه از کشش پا بازگشته‌ام. حرکت قیچی‌وار در پرس پا بسیار متفاوت از حرکت زاویه‌ای کشش پا است. متأسفانه تحمل فشار داخل شکمی و داخل جمجمه‌ای من در اوایل ست پنجم به پایان رسید، اما از آنجا در دو هفته آینده شروع می‌کنم. (ویرایش شد)

هر چه قرارگیری پا پایین‌تر و باریک‌تر باشد، تحریک عضلات چهارسر و زانو بهتر است 👍🦵

تریکترا

پیشوند Docs برای آسیب اضافی بحرانی بر روی Zero قاتل با مد کلاس Legendary Killer. همچنین رنگ سبز جالب است و به قرمز تغییر می‌کند، متوجه خواهید شد که به اندازه یک Jakobs Quad غیر منحصر به فرد قدرتمند نیست اما پخش گلوله بهتری دارد و تعداد بالاتری دارد.

KOYO x BEN QUAD

دوست من برای آنها اجرا کرد و من را به بخش VIP برد، راستش نمایش جالبی بود، هنوز بدنم درد می‌کند (ویرایش شد)

فصل D4

یک افیکس بزرگ چهارگانه پیدا کردم. تقریباً به طور کامل رول شده. فقط باید زندگی در کشتن را تعویض کنم.

ضعف کواد میره بُررر

کمپینگ

با گوشی من گرفته شده، با چهارچرخ‌هایی که نورها را به هوا می‌زنند

هاشیرا

بالاخره تونستم روی کواد خودم تمومش کنم

فلوت ساپله چهار حفره😍

سافاری چهارچرخ

🏀 🪩

اسپیس جم - کواد سیتی دی‌جی‌ز × راسپوتین - بونی ام یک میکس دیگر که به ذهنم رسید، فقط به خاطر اینکه BPM یکسانی دارند. با اینکه این یک شوخی بود، به نتیجه‌ای که به دست آمد افتخار می‌کنم 😂 #mashup #hiphop #disco #eurodisco #dj #funny (ویرایش شد)

پرورش عضله به روش تنبل

به دلایلی، به نظر می‌رسد که پیش‌فرض برای مردم این است که زمانی را برای ورزش کنار بگذارند. این برای آن‌ها فوق‌العاده است. هر فیبر در من علیه این ایده فریاد می‌زند. من می‌توانم به راحتی شکم بزرگی داشته باشم، شرط می‌بندم. بنابراین مجبور شدم زندگی روزمره‌ام را دوباره بررسی کنم. پیاده‌روی به سمت… (ویرایش شد) ادامه مطلب

کی می‌خواهد دوست شود؟ من به چند تا دوست محلی نیاز دارم، در شهرهای چهارگانه در ایلینوی زندگی می‌کنم.

آیا این به اندازه کافی نرد است….؟ یا بیش از حد..؟ (کامپیوتر شخصی سفارشی با چهار سیستم عامل که بر پایه AMD ساخته شده است)

آمپ نروانا من

این من هستم که از روی فندر کواد ریورب خودم بازی می‌کنم. این همان آمپی است که کورت کوبین برای ضبط گیتارها در "In Utero" نروانا استفاده کرد. صدا کاملاً مشابه است.

موتور چهارچرخ

اولین بار است که ATV می‌رانم! یک تجربه فوق‌العاده!