Obodo Vit

Vit oké

chọrọ vit sea🌊

Vit. Sea

Paal osimiri na Likupang, Manado.

Oats n' abalị (ndị abụọ)

1. Chocolate Peanut Butter "Nutella" Oats n' abalị A na-eme ka ọ bụrụ ihe ụtọ, pot nke nwere protein dị elu na chocolate sprinkle crunch. Ihe ndị a chọrọ: * Rolled oats: ~45 g * Milk: ~120 ml * Greek yogurt: ~120 g * Protein powder (Vanilla / Cookies & Cream): 30 g (1 scoop) * Peanut butter:…( ederede )gụkwuo

na-echeta unu ka unu were vitamin gị. 😆

Vit sea

Anya m n'ahụ ọkụ anyanwụ n'ihi na anaghị m eji sunblock😅

🌅

Vit oké 🌅🌊

vit oké 🌤️

Bizarre

Ị na-enwekwa nsogbu uche mgbe ụfọdụ ma na-eche ma anyị dịrị n'ezie na ihe anyị na-enwe ugbu a bụ eziokwu? Amaghị m ma m na-ekwu nke ọma.

Vit sea🌊

Nye anya gị ahụmịhe nke okike mara mma😍🏖

Pfft

Vit oké

Emechara m kọfị mana enyi m wetara m ụfọdụ sachets

Kọfị caramel 3 na 1 na ọgwụ Vit C drink

Ntip nta

Nkwupụta ngwa ngwa maka ụmụ nwanyị na-enwe mgbu mgbe ha na-anọkwu ma ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu n'oge PMS ma ọ bụ na-enwe mmetụta na-efunahụ ike, lelee ígwè na magnesium gị! nke a bụkwa obere aghụghọ: jikọta ígwè gị na vit C ka ahụ gị wee nwee ike ịṅụ ya. naanị na ị gaghị ewere kọfị oyi na ya dịka…gụkwuo

Ka ọ dị na ọkụ na anụ ọkụkọ na osikapa akụkụ 2

Char sui pork ramen. Uru: ihe dị ka 52g nke protein, vitamin a, k1, potassium, b6 na biotin, vit c, fiber, ngwakọta zuru ezu nke micro nutrients maka anya na nchebe (antidioxins). Nkọwa: ihe dị ka 900 calories 😬 obere n'okpuru ụbọchị gị niile nke abụba na 2500 calories na balance macro 😬😬 ọkwa…gụkwuo

« Ị bụ ezigbo mma. »

N'ịhụnanya, anyị anaghị asị: « Ị bụ ezigbo mma. » Anyị na-asị kama: Nwa m, achọrọ m ka ị hụ onwe gị site n'anya m. Ka ị nwee ike ịnọ, n'udo niile, n'azụ anya m ka ị wee chọpụta onwe gị site n'elu ruo n'ala, dịka m na-eme mgbe niile mgbe m hụrụ ọdịdị gị. N'ihi na, mgbe ị na-enyocha ihe ị hụrụ…gụkwuo

Vit oké🏖

Okwu ochie #2

Anụrụ nwoke nke na-ebilite jupụtara na ọchịchọ N'aka dị nro na mfe na-ejide n'ahụ ya, Mgbe anyanwụ na-enwu na ọchị dị mfe Nwanyi nke na-ata ahụhụ, na-ehi ụra n'akwụkwọ ọla. Anụrụ nwoke nke na-ebi n'ịhụnanya, Bi na rose, jupụtara na ìhè, Eji ha aka jikọta kwa ụbọchị Iji njem na-enweghị…gụkwuo

« Ị bụ ezigbo mma. »

N'ịhụnanya, anyị anaghị asị: « Ị bụ ezigbo mma. » Anyị na-asị kama: Nwa m, achọrọ m ka ị nwee ike ịhụ onwe gị site n'anya m. Ka ị nwee ike ịnọ, n'udo, n'azụ anya m ka ị wee chọpụta onwe gị site n'elu ruo n'ala, dịka m na-eme mgbe niile mgbe m na-ahụ ụdị gị. N'ihi na, mgbe ị na-enyocha ihe ị na-ahụ,…gụkwuo

Anyị na-eme ka ọ dị ka anyị na-eme nke ọma.

Anyị bi na ụwa ebe ikwu “ọ dị mma” aghọwo ihe a na-eme kwa ụbọchị. N'agbanyeghị na ọ bụghị nke ọma. Anyị na-eme ọchị. Anyị na-ese okwu. Anyị na-ewepụta. Ma n'ime… ọ bụ ihe mgbagwoju anya. E nyere anyị ọmụmụ ka anyị zochie ike, ka anyị ghara ịtụ uche na nrụgide, ka anyị gbochie mmetụta. Dị ka ọ bụrụ…gụkwuo

Na-apụ n'usoro na iwu..

Na-enweta Vit R(roddur) na obere oxygen 🌿🍃

Anyị na-eme ka ọ dị ka anyị na-aga nke ọma.

Anyị bi na ụwa ebe ikwu “ọ dị mma” aghọwo ihe a na-eme kwa ụbọchị. N'agbanyeghị na ọ bụghị nke ọma. Anyị na-eme ọchị. Anyị na-ese okwu. Anyị na-ewepụta. Ma n'ime… ọ bụ ihe mgbagwoju anya. E nyere anyị ọmụmụ ka anyị zochie ike, ka anyị ghara ịma nrụgide, ka anyị gbochie mmetụta. Dị ka ọ bụrụ na…gụkwuo

Vit M

Vitamin m😂🤭

Inweta ụfọdụ Vit D booster iji mee ka mmụọ dị elu.

Nchekwube nke Vit Sea 🌊

Ga-emekwa ka m pụọ na osimiri na ụbọchị m na-ewepụ. Chọrọ m anyanwụ na tan 🌞🏖️

Ike

Ya mere m malitere ịrụ ọrụ n'oge na-adịbeghị anya. Ama m ihe m chọrọ iji wulite ezigbo akwara na ọkpụkpụ, mana ọ bụghị mgbe. Emechara m zụta ihe mgbakwunye na ihe ndị yiri ya. M ga-eji ihe mgbakwunye nke na-enye m ọtụtụ vit d, Ca, Mg, K, vit C n'etiti ihe ndị ọzọ. Creatine. Na bar protein nke nwere…( ederede )gụkwuo

oké osimiri

Vit oké osimiri 🌊

Achọrọ m naanị Vit Sea

Mana n'ikpeazụ, ọ na-ama igwe

Brunch

Nkwu na-esi ísì, akwụkwọ nri, onion na-eto eto, tomato cherry, obere cheese na ose ojii na kọfị na mmiri vit c 💧

Nri ehihie mgbe ị na-enweta Vit B Shot

Ọdụm 🌊☀

Ka anyị nwee ụbọchị ezumike ma nwee obi ụtọ, nweta ụfọdụ Vit. D.

N'ezie achọrọ m vit sea. Echefuru m gị, Aceh

Nke mbu vit sea na 2024

FFVIII - Ime ka nka ịkụda VIT

Ike ịkụda Adamantoise na-enweta 1 VIT point kwa ịkụda. Ọnụ mmiri Dollet nwere Adamantoise. Ha chọrọ ịbụ ihe dị ka ọkwa 50 iji nweta VIT point. Squall na-enweta 2 VIT kwa ọgụ dị otú a:

Iji Adamantoise - FFVIII

Junction: Full-Life na HP, Triple na Str, Meltdown na Vit, Pain na Mag, na Reflect na Spr. Quake na Elem-ATK maka ịrị elu mmebi. Kpọọ Doomtrain mbụ. Mgbe ahụ jiri Mad Rush kwụsị ha ngwa ngwa site na ịtụgharị Phys.

Akwụkwọ VIT amalitela - FFVIII

Onye ọ bụla ọkwa 100. Ndị iro ọkwa 100.

Vit Sea!

😌✨

taa, ana m enweta vitamin D site na anyanwụ n'onwe ya, lee anyanwụ a na-apụta!