Saunayhteisö

Nälkäinen

Kävin salilla, tein Cryoa, infrapunasaunaa, nyt rentoudun ja nautin kotitekoisesta ateriastani. Hyvää yötä 😴

Maailman onnellisimmat maat

Suomi on ollut maailman onnellisin maa jo vuosia. Mutta mikä on heidän salaisuutensa? Onko se elämäntapa? Luonnon läheisyys? Hiljaisuus? Sauna? Joten kerro minulle - mikä on sinun henkilökohtainen onnellisuusreseptisi? 💭 (muokattu)

40 asteen helle MINUN vuoroni!!

Olen saanut huonoa kohtelua koko sen ajan, kun olen työskennellyt tässä paikassa, joten muutaman viikon ajan olen saanut ja puhuttu kuin olisin ehdoton roskakasa.... Joten odotin, ja odotin, tänään ja huomenna on 40 asteen päiviä, päätin ottaa nuo kaksi päivää vapaata jättäen heidät vajaaksi ja… lue lisää

Kuinka usein tarvitset lomia?

En yritä paeta elämääni kerran tai kaksi vuodessa. Rakennan elämää, josta en tarvitse lomaa. Olen keskittynyt sijoittamaan tulevaisuuteeni — ja naiseen, jonka kanssa jonain päivänä rakennan tuon tulevaisuuden. Olen valmis ottamaan älykkäitä riskejä, mutta kieltäydyn tulemasta pankin orjaksi tai… lue lisää

Vain vähän saunaa ja meditaatiota Rakastan sitä, kun olen yksin 🧘‍♂️

Terveellinen häiriö

Olen erittäin kiitollinen salista, jossa käyn saunan kanssa. Ex-vaimoni ilmoitti minulle, että hän seurustelee virallisesti yhden parhaista ystävistäni kanssa viime yönä ennen nukkumaanmenoa. Vietin kuukausia makoillen sängyssä tekemättä mitään aiemmin. Tämä oli paljon parempi tapa käsitellä… (muokattu) lue lisää

Kuka käyttää collegehousuja😅🙋 hikoilun voima!! Entä parempi.. Kellä on sauna tai poreamme? 😜

Olen joku *nostaa kättä* 🖐️

Huoneeni voi tuntua saunalta ja minulla on tapana olla kuuma.

Ei mitään parempaa kuin mukava päivä uima-altaalla

Se toimi myös saunapäivänä

Treeni

Suora kardiopäivä, portaikkoharjoittaja/juoksumatto ja sauna, 3 kierrosta kumpaakin, aloitettiin juoksumatolla, sitten portaikkoharjoittajalla, sitten saunassa ja toistettiin

Kuinka usein tarvitset lomia?

En yritä paeta elämääni kerran tai kaksi vuodessa. Rakennan elämää, josta en tarvitse lomaa. Olen keskittynyt sijoittamaan tulevaisuuteeni — ja naiseen, jonka kanssa jonain päivänä rakennan tuon tulevaisuuden. Olen valmis ottamaan älykkäitä riskejä, mutta kieltäydyn tulemasta pankin orjaksi tai… lue lisää

SEOUL!!!

Eilen vierailin Soulin kaupungissa ensimmäistä kertaa! 😺 Menin sinne ostamaan kuulokkeita ja kaiuttimia. Spoileri: onnistuin siinä, mutta ei ilman joitakin нюансы.😏 Matkani tapahtui 3. kesäkuuta 2026. Se oli julkinen vapaapäivä Koreassa. Epäröin pitkään, koska en halunnut kuluttaa paljon… lue lisää

Täydellinen salitreeni

Ei ole parempaa tapaa lopettaa sitä kuin saunassa oloaika

Jokaisessa saunassa pitäisi olla yksi

Sattumanvaraisin näky tänä kesänä.

Saunan jälkeen

Woodbury park gym

Mukavaa rentoutumista, yritän helpottaa huonoa selkääni saunalla, uimisella ja todella pitkällä porealtaalla

Kuinka usein tarvitset lomaa?

En yritä paeta elämääni kerran tai kaksi vuodessa. Rakennan elämää, josta en tarvitse lomaa. Olen keskittynyt sijoittamaan tulevaisuuteeni — ja naiseen, jonka kanssa jonain päivänä rakennan tuon tulevaisuuden. Olen valmis ottamaan älykkäitä riskejä, mutta kieltäydyn tulemasta pankin orjaksi tai… lue lisää

Eilen lyhyt treeni. Sauna sen jälkeen..

Kuinka usein tarvitset lomia?

En yritä paeta elämääni kerran tai kaksi vuodessa. Rakennan elämää, josta en tarvitse lomaa. Olen keskittynyt sijoittamaan tulevaisuuteeni — ja naiseen, jonka kanssa jonain päivänä rakennan tuon tulevaisuuden. Olen valmis ottamaan älykkäitä riskejä, mutta kieltäydyn tulemasta pankin orjaksi tai… lue lisää

Kohdellaan sitä kuin saunaa

Istun täällä suihkussa mahdollisimman kuumassa vedessä yrittäen hikoilla se ulos

Kalmisto chillailua

Oli 12 tunnin vuoro tänään, menin leikkauttamaan hiukseni, sitten oli kolme tuntia kova treeni ja rentouttava sauna sen jälkeen, ja päätin mennä sinne ja voi pojat, en ollut pettynyt

Kuinka usein tarvitset lomia

En yritä paeta elämääni kerran tai kaksi vuodessa. Rakennan elämää, josta en tarvitse lomaa. Olen keskittynyt sijoittamaan tulevaisuuteeni — ja naiseen, jonka kanssa jonain päivänä rakennan tuon tulevaisuuden. Olen valmis ottamaan älykkäitä riskejä, mutta kieltäydyn tulemasta pankin orjaksi tai… lue lisää

Hyvinvointi

Luulen, että tarvitsen saunapaikan ja todella hyvän rentouttavan hieronnan 😁

Sauna

Minulla oli yksi kuva ja ajatus puulämmitteisestä budjetti-saunasta, ja tein luonnoksen ja rakensin loput mielessäni ja työkaluillani. Ja tässä se on.

Kuuma kesä

Kaupunkini on kuin sauna

SAUNA: ON ELÄMÄÄ

Treenin jälkeinen uupumus