💫😉

Byna 2 jier net roken

Ik haw hast 2 jier net roken, oan 'e ein fan juny, ik bin gjin ien kear weromfallen, sels net om't ik om minsken hinne wie dy't roke en my sigaretten oanbiede. It iten smakket in stik better, myn sin foar ruiken is in stik better en fansels binne de finansjele foardielen ûnbeskrikber. Sa'n £10,00... read more

Groei begjint wêr't komfort einigt.

Eerlijke snelheid

It’s okay as jo libben langzamer beweecht as elkenien oars syn hichtepunten. Echte foarútgong HAT gjin publyk nedich.

De myte dy't ús reis fiedt

In boek dat ús helpt om de tese te ûntmaskerjen dat de minskheid foarútgong makket nei wat dan ek, wylst se yn 'e werklikheid libbet fan grutte syklussen, soms fan foarútgong, soms fan efterútgong, en net einlings op in plak komt.......

Eerlijke snelheid

It’s okay as jo libben langzamer beweecht as elkenien oars syn hichtepunten. Echte foarútgong HAT gjin publyk nedich.

help my friend

Help my freon 🫣😂🤡

Foarútgong is foarútgong, hoe lyts ek 💫🖤

"Nim in momint om jo eigen groei te wurdearjen. Jo binne sa fier kommen, en jo binne noch altyd oan it wurden." ~ Unbekend 🌻

#quotes #celebrate #progress #personaldevelopment #growthmindset

Foar de minsken dy't stil oan foarútgong meitsje, oerwinningen behelje dy't nimmen wit 💜

in echt teken fan foarútgong is as wy ús net mear bestraffe foar ús ûnfolsleinheden

Ik bin al❤️ tankewol foar alles😊

Wolkom Desimber🌅💫

Ien stap tagelyk. Der is gjin need om te hastich te wêzen ❤️

Wees tsjinintuitief...

Dit is wat ik leard haw wylst ik kayak. #self #personaldevelopment #development #progress

Ferdriuw 💪🏼🖤 #bulking #fitnessjourney

Sil dit jier op 29 desimber it earste jier fan myn fitnessreis fiere. ☺️

Der is altyd in reinbôge nei de rein 🌈🌧️

It libben sil ús de meast dreechste útdagings jaan, mar it wichtichste is om te learen derfan te oerlibjen🤞(bewurke)

Lieve my, haat my in 'e mooglikheid wat minder

Ik bin langsaam better oan it wurden om my net sa hurd te wêzen as dingen net geane lykas ik wol. It kin dreech wêze om it op dat momint te sjen, mar soms is in miste kâns echt ferlossing fan wat jo nea sjoen hawwe.

Uteinlik hie ik hjoed myn doar ynstalleare, echt sa optein!

Sa haw ik in keamer yn 'e kelder fan in pear freonen fan my. Foar dit hie ik in bêddeken dy't ik brûkte om it te bedekken. Ik bin sa bliid dat myn keamer no eins wat privacy hat. Ik wie oerdreaun ynseker oer dit as it op dating oankomt lmao

Ien foet foar de oare

Elk dei telje. Oft it grut of lyts is, altyd mear skine.

Beweging ≠ Foarútgong

Sjoch goed

Foarútgong

Grien Riden

Hjoed krige ik in echte goede dosis frijheid. Bûten de stêd gean en dan it gas yn 'e flier drukke wylst ik mei de radio me singing.

.

In 'e rin 👀

Hâldt de measte wearde, mar net genôch wurdearre

De les is de ferburgen skatte dy't de measten net sjen sille. #lifeadvice #lifelesson #values #life #learn #evolve #progress

#foarútgong

12 WEEKS BULKING

Fan 51kg - 58 kg

Moai