Selfcontrol-mienskip

🙄

As immen seit "wy hawwe in soad dingen yn 'e mienskip mar jo binne te oantreklik foar my om net mear te wollen" aka jo hawwe gjin selskontrole. Tefreden dat wy dat út 'e wei hawwe, jeez, hawwe gjin fan jimme selskontrole? Kin net freonen wêze mei it tsjinoerstelde geslacht?

Selsoarch 🤍

Hoe't jo mentaal en fysyk fit bliuwe kinne; 1. selsleafde 2. selsbehearsking 3. selsmotivaasje 4. foarkomme fan toksyske minsken 5. Depinde net jo gelok fan immen. 6. Wees posityf wat der ek bart yn it libben. ~klear 30mns Hit Oefening~

Lear de selkontrole fan dizze hûn 😂😅

As in man gjin selsbehearsking hat, sil er noait folslein oan jouwe kinne(bewurke)

Selbstbeherrschung

Jo nimme mysels behearsking. #selfcontrol #80smusic #music80s

#selsbehearsking

Wat is fitness/martial arts foar dy?

Foar my binne fitness en #martialarts de "ûntsnapping", needsaaklikheden yn it libben en algemien in manier fan libben. As de wichtichste kwaliteiten dy't #fitness en #martialarts yn it libben omfetsje binne: #disipline, #krêft (mintaal & fysyk), #selshelp, #resilience, #empathy, #integriteit,…lês mear