Супольнасць Selfgrowth

Так што трымае цябе? 😉

Гэтая б'е

Часам чым менш людзей ты скажаш, тым лепш. (адрэдагавана)

Ласкавае нагадванне:

Зямля ніколі не спынялася аднаўляцца, пасля лясных пажараў кветкі квітнеюць, пасля штормаў лес зноў расце, пасля самых цёмных ночаў сонца ўсё яшчэ ўстае. Прырода ніколі не разглядае цяжкі сезон як канец сваёй гісторыі, яна проста пачынае зноў. Магчыма, нам варта навучыцца ў гэтага. Вы не зазнаеце… даведацца болей

Навучанне!!

Я навучаюся кожны дзень. Зараз я на працы як стажор у галіне псіхічнага здароўя😂 Думаю, што нам трэба вучыцца, калі мы хочам вырасці ў найлепшыя версіі саміх сябе. #самаразвіццё Што вам падабаецца вучыцца?

Мудрасць прыроды 🌱

За домам у мяне расце мятны куст. Ён вырас вялікім, высокім і поўным жыцця. Яго свежы водар напаўняў паветра, калі вецер дакранаўся да яго. Але аднойчы пачалі з'яўляцца маленькія белыя моль. Спачатку яны здаваліся бясшкоднымі… проста некалькі вакол яго. Потым іх станавілася ўсё больш і больш,… даведацца болей

Расці

Рашыце змяніць тое, што вам не падабаецца, сітуацыі будуць працягваць паўтарацца, пакуль мы не навучымся рабіць рэчы па-іншаму

Стань...🐛...🦋

370

Запіска для сябе: выбірай пакорлівасць замест ганарлівасці і ласку замест эга.

111 Давярай сабе з першага разу! 444

Уступі ў адданасць свайму ўнутранаму кіраўніцтву. Паважай тое, што ты ведаеш, без затрымак. Дазволь сусвітцю наладзіцца. Твой шлях адказвае, калі ты прыходзіш✌🏾💜🦋🐈‍⬛💫 trusttheuniverse trusttheprocess goddess findommeworship devotion atm

Перадумванне ці інтуіцыя? 🧠💭

Як адрозніць ваша ўнутранае адчуванне, якое папярэджвае вас пра нешта, ад вашай трывожнасці, якая проста выдумляе сцэнарыі ў вашай галаве? Давайце пагаворым пра гэта. Пакіньце свой тып асобы ніжэй! 👇#глыбокіядумкі #псіхічнае здароўе #mbti #самаразвіццё

432

Сёння я ўзяў сябе на спатканне. 💅🏻 Я накарміў яе nasi goreng jambal, зрабіў невялікі рамонт яе гадзінніка Casio — які, у вялікім узросце 17 гадоў, афіцыйна зарабіў статус ветэрана — потым купіў ёй сольны хлеб, бо, відавочна, яна мае эмацыйную сталасць жанчыны, якая ведае, што вугляводы могуць… (адрэдагавана) даведацца болей

Я смелы і часта лажу 😄

🌩🌪⚡️⛈️

Усе мы маем цяжкія і складаныя часы ў нашым жыцці, але адной з рэчаў, якая робіць іх яшчэ цяжэйшымі, з'яўляецца наша адмаўленне ад іх. Мы думаем, што гэтыя рэчы не павінны адбывацца з намі, і часта трапляем у ролю ахвяры, і гэта робіць немагчымым навучацца на досведзе. Паддаліся гэтаму, але… даведацца болей

Ведайце сваю каштоўнасць 🧚

Мне падабаецца гэтая асоба #выцягваеце тое, што ёсць

Бо

гэта так высмоктвае сілы, спрабаваць зрабіць усё добра, спрабаваць прытвараць, што я моцны і заўсёды ў парадку, спрабаваць дапамагчы ўсім вакол мяне быць у добрым стане.... Няхай усё разваліцца, уключаючы мяне, і, магчыма, гэтае развальванне - тое, што неабходна, каб пабудаваць нешта новае, што… даведацца болей

...

Я нясу мары, занадта вялікія для маленькіх прастор, якія я займаю, і час дазволіць сабе вырасці ў іх.

На дадзены момант..

мы вучымся адпускаць чаканні.. Рэчы растуць нечакана 🌻 #жыццё

Тэхнікі трывожнасці

На маім шляху да самаразвіцця і псіхічнага здароўя я вырашыў прайсці некалькі курсаў па тэхніках кіравання трывожнасцю. Я зрабіў гэты маленькі аркуш для сябе. Падумаў, што падзялюся ім

❤

Падарыце свой час для росту,

у любым выглядзе..

Настрой

Як кветка лотаса

Я хачу ўзняцца над цемрай, болем і страхам і стаць яшчэ больш прыгожай, мацнейшай і яшчэ бліжэй да Бога 🙏🏻

Люби сябе

Навучаюся любіць сябе!

💎

Змены нязручныя, і рэчы могуць быць складанымі, але калі вы адпусціце і даверцеся працэсу, усё стане лепш 💙

Твой страх

Існуе толькі адзін спосаб даведацца, у якім напрамку ісці. Табе трэба сачыць за сваім страхам. Ён пакажа табе шлях. Уцякаючы ад таго, што цябе палохае, ты губляеш свой шлях: такім чынам ты ўсё далей і далей адыходзіш ад таго, што шукаеш. Калі ты баішся сустрэцца з той асобай або сітуацыяй, там… даведацца болей

Уразлівасць

Адна з прычын, чаму адносіны сталі такімі складанымі, - гэта страх быць уразлівым, і гэта адносіцца да любога тыпу адносін. Мы маглі быць пашкоджаны раней, так, але калі мы будзем несці ўсю гэтую боль у нашы новыя адносіны, гэта не будзе працаваць. Што, калі мы знімем усе маскі, якія мы стварылі,… даведацца болей

Што вы бачыце ў свеце? Што вы бачыце ў іншых людзях?

Ці нам гэта падабаецца, ці не, тое, што мы бачым вакол сябе, з'яўляецца толькі адлюстраваннем нашага ўнутранага свету.

Трэніроўкі

Пачаў крыху залежаць ад трэніровак. Не буду хлусіць. Мне падабаецца бегчы ў маім зале. Гэта прыемна - потацець. Цяпер да лепшай дыеты, і я павінен быць на шляху да больш здаровага ладу жыцця для сябе і лепшага сябе, для сябе

203

Пакіньце тут. (адрэдагавана)

Вера ў сябе!!

Гэта мне вельмі дапамагло!! Магчыма, гэта дасягне і цябе!!

Palu Palu Namadan ❤️

| Падарожжа з #teamov | 1.7.23 | Удзел у сацыяльных мерапрыемствах 🧚 Я выбіраю сацыяльнае мерапрыемства, якое дапамагае мне расці... да майго вышэйшага патэнцыялу 🤭🌞 Жыццё занадта кароткае, каб не адкрыць сваю іншую бок 🤭 Ps: Я не пераможца, але дзякуй за ўзнагароды як "Жаночы спявак… (адрэдагавана) даведацца болей

Прывітанне ўсім!

Я шукаю сваю другую палову (адрэдагавана)

Title: Уладзіце свой рост 🌱✨

“Сапраўдны рост — гэта калі вы пачынаеце правяраць і карэктаваць сябе, а не абвінавачваць іншых.” ― Сасі Крышнасамі  Мы ўсе сутыкаемся з момантамі, калі лягчэй паказваць пальцам, чым глядзець у люстэрка. Але сапраўдная сіла прыходзіць, калі вы бярэце адказнасць за свой шлях. Кожны раз, калі вы… даведацца болей

Калі вы выйшлі з той цемры, не аглядайцеся назад. Вы не можаце змяніць мінулае, будучыня яшчэ не прыйшла, таму не дазваляйце ні таму, ні другому зруйнаваць сёння.

Самаадпаведнасць

Я занадта мучыў сябе, каб адпавядаць стандарту, які сам усталяваў, каб быць дастаткова добрым у вачах іншых людзей. Я адмаўляюся ад гэтага з сённяшняга дня. Я проста буду сабой. Калі я калі-небудзь стану выдатным чалавекам, я буду гэтым выдатным чалавекам з усімі маімі недахопамі.

Жанчына-Блізняты

Вядома, падыходзіць!!

Пераадоленне сцэнічнага страху/сцярожнасці

Якія спосабы пераадолення вашай сцярожнасці або набыцця ўпэўненасці? 😅

Прыняць падарожжа, выбраць рост і знайсці шчасце 🌍✨

Caption: Жыццё поўнае глыбокіх момантаў і разважанняў, якія змяняюць наш погляд на свет. Сёння я наткнуўся на тры магутныя цытаты, якія сапраўды адгукнуліся ў маім сэрцы, і я адчуў неабходнасць падзяліцца імі з вамі. Гэтыя словы выклікалі глыбокія разважанні ў мяне і нагадалі, што падарожжа не… даведацца болей