Cymuned Growthmindset

🫶🏽

Mae iacháu yn golygu gollwng y ‘beth pe byddai’ di-ben-draw a rhoi caniatâd i fy meddwl orffwys. Ni fyddaf yn gadael i amheuaeth nac orfeddwl reoli fy ngallu. Dewisaf ganolbwyntio ar yr hyn sy'n magu fi, yr hyn sy'n ysbrydoli fi, a'r hyn sy'n cyd-fynd â'm tyfiant—nid yr hyn sy'n drysu nac yn tynnu…darllen mwy

🫶🏽

Y Black Friday hwn, cofiwch: Y moethusrwydd go iawn yw system nerfol dawel, ffiniau cryf, a hunan-barch diymadferth. Popeth arall yw dim ond pethau.

🫶🏽

Nos da, enaid hardd ✨

🫶🏽

Mae dy ego yn caru drama mwy nag y mae dy enaid yn caru heddwch. Meddyliwch am y tro diwethaf y gwnaethoch ormod o ymateb, dal gwenwyn, neu drafod dim ond i fod yn gywir. Nid oedd hynny'n dy enaid—roedd dy ego, yn chwilio am sylw, dilysiad, neu reolaeth. Dy enaid? Nid yw'n poeni am fod yn gywir.…darllen mwy

🫶🏽

Nid yw positifrwydd yn unig yn naws, mae'n ymarfer. Hyd yn oed ar ddiwrnodau anodd, mae dewis meddyliau caredig, codi calon yn ail-gydosod eich meddwl a thrawsnewid eich egni. Bydd eich hun yn y dyfodol yn diolch i chi. 🌸

🫶🏽

Peidiwch â phryderu am yr hyn na allwch ei reoli. Dychwelyd ef i'r anfonwr. Rhyddhau ef i'r bydysawd. Ni allwch drwsio dewis pobl, ailysgrifennu'r gorffennol, nac rhagfynegi pob canlyniad. Ond gallwch amddiffyn eich heddwch, rheoleiddio eich ymatebion, a dewis beth sy'n derbyn eich egni. Nid yw'r…darllen mwy

🫶🏽

Byddwch yn garedig—gyda phobl eraill, a gyda chi eich hun. Mae pawb yn gwneud eu gorau glas gyda'r hyn maen nhw'n ei wybod ar hyn o bryd. Cynnigwch dôn garedig yn lle gair caled, moment i wrando yn lle frysio i farnu. Efallai y bydd eich caredigrwydd yn lle mwyaf diogel y gall rhywun ei ddod…darllen mwy

Nodwedd wenwynig

Beth yw dy nodwedd wenwynig yn y dyddio? Fy un i: os ydynt yn cymryd gormod o amser i ymateb, byddaf yn eu blocio 🙄🤷🏿‍♂️(wedi'i olygu)

🫶🏽

Mae gennych hawl i dyfu o'r fersiwn ohonoch chi a oedd yn gwybod dim ond goroesi. Anrhydeddu pwy oeddech chi ond peidiwch â pharhau yno. 💫

Beth yw'r ffordd orau i dyfu yn dy fywyd?

Dal i deimlo fel hyn

Wrth edrych yn ôl ar y post hwn, rwy'n dal i deimlo fel hyn..

Darllenwch hynny ddwywaith 😌

Heddiw yw diwrnod newydd!

Cofio anadlu heddiw 🧘🏻‍♀️✨🦋

Mae ychydig ddim s

🫶🏽

Cofiad cynnil i unrhyw un sydd ei angen heddiw: Nid oes angen i chi ddeffro a chael popeth yn ei le. Dechreuwch gyda diolchgarwch am un peth. Yna dewiswch un meddwl gwell, un ymateb iachach, un ffordd fwy meddal o siarad â chi eich hun. Mae'r dewisau bychain hynny'n cyfrif ac yn ailffurfio eich…darllen mwy

🫶🏽

Mae'n iawn os oedd rhaid i chi ddechrau o'r newydd... unwaith eto. Nid yw hynny'n golygu eich bod wedi methu, mae'n golygu eich bod wedi gwrthod aros yn sownd. Byddwch yn falch o bob tro a ddewiswyd i roi cynnig arni un tro yn rhagor yn lle rhoi'r gorau i chi eich hun.” ✨

Emosiynol...

Mae'n unig pan rydych chi'n gweithio i wella eich hun. Ni allwch ddod o hyd i'ch person perffaith, ac os ydych chi'n ei wneud, efallai nad ydynt yn barod ar eich cyfer chi (neu vice versa). Mae hen ffrindiau a theulu yn diflannu, pobl roeddech chi'n meddwl na fyddwch byth yn eu colli....mae'n…darllen mwy

Nid ydym yn aml yn gweld y byd fel y mae o ddifrif. Rydym yn gweld y byd fel ydym ni 🧘🏻‍♀️🌎

#perspective #psychology #philosophy #growthmindset

Trwy adlewyrchiad, efelychiad, a phrofiad

Dydd Sul hapus 😊 #dysgu #meddyliadtyfu #datblygiadpersonol

🌱💚

Trust the process. PARHAU I DYFU.🍀 #KettyThoughts

Gwirionedd 💯

Mae popeth yn tanio ein hymchwil 🦋✨ #ffaith #cariad at ei hun #meddwl twf

"Cymerwch funud i werthfawrogi eich twf eich hun. Rydych wedi dod mor bell, ac rydych yn dal i ddod yn." ~ Anhysbys 🌻

#quotes #celebrate #progress #personaldevelopment #growthmindset

"Mae cydnabod beth nad ydych yn ei wybod yn ddechrau doethineb." ~ Charlie Munger

Sigh... Cofio un o'r beirdd deallusol a wnaeth effaith enfawr ar fy mywyd. Pregethodd am bwysigrwydd humility deallusol, amgylchu ein hunain â phobl sy'n fwy gwybodus na ni, rhoi yn ôl i eraill, a gwerth dysgu parhaus a chynyddu gwybodaeth. Hoffwn pe bawn i wedi cyfarfod â'r dyn o leiaf unwaith.…(wedi'i olygu)darllen mwy

Pa sgil fyddech chi'n hoffi ei chaffael yn y flwyddyn nesaf?

Hoffwn ddechrau dysgu chwarae'r gitâr a siarad ASL yn rhugl. Beth amdanat ti?

Roeddech chi wedi cael eich creu i archwilio a phrofi mwy o fywyd 🙏✨⛵

Neges 😌

Mae hyn mor gryf

Bydd y newid!

Peidiwch byth â edrych ar stormydd a glaw gyda galar, edrychwch y tu hwnt iddo, gwybodaeth fod glaswellt yn angen glaw i dyfu, mae coed yn angen stormydd i gymryd oddi ar ddarnau a phren i gadw'n tyfu, newidwch eich persbectif, bydd yn newid popeth i gyfleoedd, ni fydd gwybodaeth a chymhelliant yn…darllen mwy

Y peth gorau dwi wedi'i glywed eleni

"does dim angen tystion ar dy iachâd" wow 🎤 gollwng 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

Gwirionedd

Enillwyr

Yn sicr, mae rhai pethau i feddwl amdanynt.

Un peth rwyf wedi'i ddysgu

Mae cyfathrebu yn wirioneddol bwysig yn y dyddiau hyn, yn enwedig yn y dyddio ond rydych chi'n gwybod beth sy'n bwysicach na chyfathrebu? Deall. Mae'n nonsens siarad am oriau yn enwedig pan ydych chi mewn gwrthdaro os nad yw neb eisiau cwrdd hanner ffordd. Mae cael sgiliau cyfathrebu gwych yn wych,…darllen mwy

💡

Mae ymdrech yn arian di-bris 💵

Tyfiant a iachâd

Pin a dderbyniais o'r cerdded ymwybyddiaeth hunanladdiad a gynhelir gan AFSP. Rwy'n dal i iacháu o golli un annwyl a chymryd ymgais yn 2019

Syniadau ar fy meddwl

Dyfyniad a glywais

"Peidiwch byth â bod mor ffyddlon nes eich bod yn bradychu eich hun"

Llyfrau…

Beth oedd enw'r llyfr diwethaf a heriodd dy ffordd o feddwl?

Title: Derbyn eich camgymeriadau, Derbyn tyfiant 🌱✨

Dysgwch peidio â tharo eich hun pan fyddwch yn gwneud camgymeriad. Mae pob camgymeriad yn gyfle i ddysgu, tyfu, a dod yn gryfach. Trwy groesawu camgymeriadau yn lle eu ofni, rydych yn agor eich hun i wersau gwerthfawr a bywyd hapusach, mwy gwrthsefyll. Mae pob camgymeriad yn gam tuag at gynnydd,…darllen mwy

Byw gyda phwrpas.💫✨

...

Dysgu a deall...