Growthmindset kogukond

Täna on uus päev!

Meenutades, et täna hingata 🧘🏻‍♀️✨🦋

🫶🏽

Tervendamine on lõdvestumine lõpututest "mis siis, kui" ja oma mõistusele puhkuse andmine. Ma ei lase enam kahtlustel või üle mõtlemisel oma energiat kontrollida. Valin keskenduda sellele, mis mind toidab, mis mind inspireerib ja mis on kooskõlas minu kasvuga—mitte sellele, mis mind segadusse ajab… kuva rohkem

🫶🏽

Sel mustal reedel, pea meeles: Tõeline luksus on rahulik närvisüsteem, tugevad piirid ja kõigutamatu enesehinnang. Kõik muu on lihtsalt kraam.

🫶🏽

Head ööd, kaunid hinged ✨

🫶🏽

Sinu ego armastab draamat rohkem kui sinu hing armastab rahu. Mõtle viimasele korrale, kui sa üle reageerisid, kandsid kätte või vaidlesid lihtsalt selleks, et olla õige. See ei olnud sinu hing—see oli sinu ego, kes otsis tähelepanu, kinnitust või kontrolli. Sinu hing? See ei hooli õigsusest. See… kuva rohkem

🫶🏽

Positiivsus ei ole lihtsalt tuju, see on praktika. Isegi rasketel päevadel, valides lahkeid ja tõstvaid mõtteid, muudad sa oma mõtlemist ja suunad oma energiat. Sinu tulevane mina tänab sind. 🌸

🫶🏽

Lõpeta muretsemine selle üle, mida sa ei saa kontrollida. Tagasta see saatjale. Lase see universumile lahti. Sa ei saa parandada inimeste valikuid, ümber kirjutada minevikku ega ennustada iga tulemust. Aga sa saad kaitsta oma rahu, reguleerida oma reaktsioone ja valida, mis saab sinu… kuva rohkem

🫶🏽

Ole kaastunde täis—nii teiste kui ka enda suhtes. Igaüks teeb parimat, mida suudab, sellega, mida nad praegu teavad. Paku õrna tooni asemel karm sõna, hetk kuulamiseks asemel kiirustades kohtumõistmiseks. Sinu lahkus võib olla kõige turvalisem koht, mida keegi täna leiab. ✨

Mürgine omadus

Mis on sinu mürgine kohtingute omadus? Minu: kui nad vastavad liiga kaua, blokeerin nad lihtsalt 🙄🤷🏿‍♂️ (redigeeritud)

🫶🏽

Sa võid ületada selle versiooni endast, kes teadis ainult ellujäämisest. Austa, kes sa olid, aga ära jää sinna. 💫

Selguse hetk

Selguse hetk: inimestel on lubatud teha seda, mida nad tahavad, ja kuidas nad tahavad seda teha, ja see ei tee neid valeks, kuid see ei pruugi neid sinuga ühilduvaks muuta.... Lase sellel sisse vajuda

Mis on parim viis oma elus kasvada?

Endiselt tunnen end nii

Vaadates tagasi sellele postitusele, tunnen end endiselt nii..

Loe seda kaks korda 😌

Mõned ei s

🫶🏽

Sõbralik meeldetuletus kõigile, kes seda täna vajavad: Sa ei pea ärkama ja kõike koos olema. Alusta lihtsalt tänulikkusest ühe asja eest. Siis vali üks parem mõte, üks tervislikum reaktsioon, üks pehmem viis enda poole rääkimiseks. Need väikesed valikud kogunevad ja kujundavad vaikselt kogu su… kuva rohkem

🫶🏽

Pole hullu, kui pidid uuesti alustama… jälle. See ei tähenda, et sa ebaõnnestusid, see tähendab, et sa keeldusid kinni jäämast. Ole uhke iga kord, kui valisid proovida veel kord, selle asemel et endale alla anda.” ✨

Emotsionaalne...

On üksildane, kui püüad end paremaks muuta. Sa ei leia oma ideaalset inimest ja isegi kui leiad, ei pruugi nad olla valmis sinu jaoks (või vastupidi). Vanad sõbrad ja perekond kaovad, inimesed, keda arvasid, et kunagi ei kaota....hakkab vaikseks minema. Ja lõpuks sa mõistad...see on okei. See koht… kuva rohkem

Me harva näeme maailma sellisena, nagu see tegelikult on. Me näeme maailma sellisena, nagu meie oleme 🧘🏻‍♀️🌎

#perspektiiv #psühholoogia #filosoofia #kasvumõtteviis

Peegeldamise, jäljendamise ja kogemuse kaudu

Head pühapäeva 😊 #õppimine #kasvumeel #isiklikareng

🌱💚

Usalda protsessi. Jätka kasvamist.🍀 #KettyThoughts

Tõde 💯

Kõik toidab meie arengut 🦋✨ #faktid #isearmastus #kasvumõtteviis

"Võta hetk, et hinnata oma kasvu. Sa oled nii kaugele jõudnud ja sa jätkad muutumist." ~ Tundmatu 🌻

#quotes #celebrate #progress #personaldevelopment #growthmindset

"Tunnustamine, mida sa ei tea, on tarkuse koit." ~ Charlie Munger

Ohh... Mäletades ühte intellektuaalset hiiglast, kes avaldas minu elule tohutut mõju. Ta kuulutas intellektuaalse alandlikkuse tähtsust, enda ümbritsemist inimestega, kes on meist teadlikumad, teistele tagasi andmist ja pideva õppimise ning teadmiste kogumise väärtust. Soovin, et oleksin saanud… (redigeeritud) kuva rohkem

Millist oskust sooviksid sa järgmisel aastal omandada?

Soovin alustada kitarri mängimise õppimist ja rääkida ASLi sujuvalt. Kuidas sinuga?

Sa olid loodud uurima ja kogema rohkem elu 🙏✨⛵

Sõnum 😌

See on nii võimas

Ole muutus!

Ära vaata torme ja vihma masendusega, vaata sellest mööda, tea, et rohi vajab vihma, et kasvada, puud vajavad torme, et eemaldada soovimatud oksad ja harud, et jätkata kasvamist. Muuda oma perspektiivi, see muudab kõik võimalusteks. Teadmised ja motivatsioon ei muutu, kui sa ei pane neid… kuva rohkem

Parim asi, mida ma kogu aasta jooksul kuulsin

"su tervenemine ei vaja tunnistajaid" vau 🎤 drop 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

Tõde

Võitmine

Kindlasti mõtlemapanev toit.

Üks asi, mida olen õppinud

Suhtlemine on tänapäeval tõeliselt oluline, eriti kohtingutel, aga tead, mis on veel olulisem kui suhtlemine? Arusaamine. On mõttetu rääkida tunde, eriti kui oled tüli sees, kui keegi ei soovi poolele teele tulla. Suurepärased suhtlemisoskused on head, kuid need sõltuvad kavatsusest. Miks me… kuva rohkem

💡

Pingutus on hindamatu valuuta 💵

Kasv ja tervenemine

Nööp, mille sain AFSP korraldatud enesetapu teadlikkuse kõnnilt. Ma olen endiselt paranemas lähedase kaotusest ja katsest, mille tegin 2019. aastal

Mõtted mu peas

Tsitaat, mida ma kuulsin

"Ära kunagi ole nii ustav, et reedad iseennast"

Raamatud…

Mis oli viimase raamatu nimi, mis väljakutsus sinu mõtlemisviisi?

Title: Tere tulemast oma vigadele, tere tulemast kasvule 🌱✨

Õpi mitte end süüdistama, kui teed vea. Iga vale samm on võimalus õppida, kasvada ja tugevamaks saada. Kui tervitad vigu, selle asemel et neid karta, avad end väärtuslikele õppetundidele ja õnnelikumale, vastupidavamale elule. Iga viga on edusamme edendav samm, tuletades meelde, et täiuslikkus ei… kuva rohkem