Improvement-mienskip

Grutte feroaring begjint mei lytse stappen dy't elke dei nommen wurde.

Fraag om oer te tinken 🤔

Welk part fan josels besykje jo op dit stuit te ferbetterjen?

It is net folle, mar it is in begjin

Ik haw fochten tsjin kanker sûnt ik 22 jier âld wie. En om't ik dat net hie, haw ik noait genôch enerzjy hân om folle mear te dwaan as tekenje. 3 moannen lyn is myn kanker ferwidere. No bin ik in tan, en ik wol rapper, sterker wêze. Wurk it hurder, om better te wurden sadat ik langer duorje…lês mear

Ik moat my noflik fiele

Komfortsône

Goede jûn, Wat dochst om op deistige basis út dyn komfortsône te kommen?

Wat bringe jo mei nei de tafel?

Ien ding dat jo altyd hearre is dat jo wat meibringe moatte yn in relaasje om josels mear weardefol te meitsjen. Jo lykje ek smarter en wurde minder in lêst om mei om te gean. Wat foar dingen bringe jo mei?

Genêzing reis is altyd net noflik oan 'e start

#genêzingsmienskip #ferbetteringen #ferbetterje #beterhumans

Jo binne LIEFD

Tot koartlyn hie ik in djippe haat tsjin mysels. It wie sa grut dat nei in soad sessies, myn psychiater besocht my te begelieden mei oefeningen om mysels te leafhawwen. Ik briek del mei weinen en koe net akseptearje dat ik leaf te hawwen bin. Ik stopte mei therapy omdat it sa fier kaam dat se frege…lês mear

introvert of omkeard?

#angst #depresje #allinnich #ienich #ferbetteringen #sereniteit

Doch net fuort rinne as jo dy kâns hawwe om josels te bewizen

Tinkingen?

Ik tink dat ik eagenfergruttingsoarch wolle ... Sa ynstee fan "😬".. sil ik "👁👄👁" wêze..

Tink oan wat dat jo ûnferbidlik hawwe woene en úteinlik keapje

Hoe fiele jo oer dit item no? Wie de begearte ferantwurde?

Dei 9

Útdaagje josels en ferbetterje josels. #challenge #improvement #habit

Top YouTube Self Help Channels?

Wat binne jo favorite ynhâldskeppers dy't libbensadvys jaan, libbenshacks, advys oer sûne gewoanten, workoutadvys, petearen oer selsferbetterjen, ensfh.? Ik sil der ien neisizze: Ik begûn te sjen nei Thomas Frank, benammen foar de tips oer thúswurkje en workflow.

Wat is in grutte stap dy't jo de lêste tiid yn it libben nimme? Wat dogge jo om it te berikken?

It komt allegear by elkoar

Hallo wrâld! Ik herinner my fan myn eardere berjochten oer hoe't ik in soarte fan opjefte haw dien mei dating, sykje nei immen, mar echt fokusje op mysels. No, it is wier, ik haw oan mysels wurke. Dit gefoel fan ferbetterjen, fan nul nei in held, it is in geweldige ûnderfining. Ik herinner my dat…lês mear

Hoe meitsje jo josels elke dei better

wat dogge jo elke dei om jo libben makliker en mear ynfoljend te meitsjen

Ferklarings

Yn it ljocht fan 'e seizoen en de omslach fan it Nije Jier, komt ien ding yn 'e gedachten. It docht gjin sear om doelen foar ferbetteringen te stellen, mar freegje josels dit: wêrom útstelle foar moarn wat hjoed dien wurde kin? Tink derom dat jo doelen berikt wurde kinne, jo kinne it! Noait, ea, ea…lês mear