Al'ummar Boxing
Al'ummar boxing, hira, da tattaunawa.
560D RAYUKAN JIKI
DUKA
boxing
Hadu da Mutane Sabuwa
ZAZZAGEWA
Al'ummar boxing, hira, da tattaunawa.
560D RAYUKAN JIKI
DUKA
boxing
Hadu da Mutane Sabuwa
ZAZZAGEWA
Posts masu alaƙa
Doke-doke kafin annobar ta rufe shi.
Ni saurayi ne marar aure, ina neman budurwa. Ina zaune a Belfast, Arewacin Ireland, kuma ni babban mai sha’awar wasannin bidiyo ne, ahah. Ina son zuwa gidan motsa jiki da dambe.

💪🏻

Ina son wata rana in koma cikin dambe ba tare da gloves ba

Na yanke sukari sosai a cikin makonni kadan da suka gabata. Kuma yana da sauƙi sosai jikina yana jin daɗi. Na kasance ina zuwa wurin wanka/gym akai-akai sau ɗaya a mako. Kuma yanzu ina ganin bambanci. Ina jin ƙarfi sosai. Ayyukan gwiwa suna aiki gwiwata sun fi ƙarfi. Ina jin daɗi sosai kuma yanzu…ƙara karantawa

Ina nufin ranar dambe!

Rayuwa kamar fili ne na dambe! Kana nan ana dukan ka, ana bugawa, kana motsawa da juyawa a nan da can don guje wa samun rauni. … amma har yanzu kana tashi sau da yawa. Har yanzu kana shirye don yaki, ba ka yarda da kasawa ba!! Wannan shine RAYUWA(an gyara)

Na kasance ina wasa bayan motsa jiki da kuma yin inuwar dambe
Kana rufe kanka daga gaskiya idan kana tunanin cewa kawai jaruman tarihi ne ke da maganganu masu daraja. Ana tsara jarumai a cikin tarihi ta hannun masu nasara.
Muna yin karshen mako na wasanni wani lokaci, maza da mata. Wannan wasan shine trivia pursuit. Wasa mai tambayoyi mai kalubale. Rukuni littattafai kimiyya wasanni Dole ne mu amsa idan daidai mu sami yanki. Idan kusa da cin nasara. Maza suna zaɓar jigon koyaushe wasanni. Ni ba mai son wasanni…ƙara karantawa

kyakkyawan aikin motsa jiki

Na saba gudu mil 5 a cikin minti 30. Kusan mil 3 a cikin minti 30 yau. Ba laifi la'akari da cewa wannan shine karo na farko da na yi gudu/buga bayan na yi ritaya daga dambe shekaru 14 da suka wuce🤷🏻♂️ tare da kyakkyawan motsa jiki... Ina jin dadin sosai 😉

Ina mamakin abin da aka kamata ya zama amsar gaske. Hannun dambe da aka nade a kan fist?

Bikin Kirsimeti na Phoegon Manor ya ɗauki lokaci har zuwa dare kuma ya ci gaba a ranar Boxing. Kusantar kowa yana cikin wani mataki na shan giya. Nox ya sami hanyar dakatar da dakin daga juyawa saboda shan giya mai yawa. Hanya ce mai ban sha'awa, amma shin zai yi aiki?

Kowane zama yana tunatar da ni cewa ci gaba ba ya yi hayaniya. Shi ne kyakkyawan tafiya, jab mai kaifi, tunani mai kwanciyar hankali, da kuma kwarin gwiwa da ke gina a hankali a tsawon lokaci. Wannan shine irin hasken da nake bi.
Matsalolin masu farawa a dambe… 🥊😂 "Zan so in koyi dambe.” —Toh, koyi dukan ✅ —Toh, koyi tsayuwa. ✅ —Toh, koyi ayyukan kafa. 😵💫 JIRA. AYYUKAN KAFA MA?! 😭🤣 Yaya? Abu mai wahala 😅 kafafuna duka suna hagu ne. kafafuna suna yin nasu shahararren rawa? 😂🥊 📸 Tc Milkee 📆 Agusta 15,…ƙara karantawa
Ina ƙoƙarin son wannan wasan. Gaskiya ne. Amma ina jin kamar bayan mako guda, na gama da wannan wasan.
Shin na farko ne na gwada dambe, kuma ban yi tsammani zai kasance mai ban sha'awa haka ba! 🥊🔥 Wannan jin lokacin da ka jefa farkon bugunka—mai ban haushi, mai ban sha'awa, kuma tabbas wani abu ne da nake son gwadawa sake! 😂 Farkon bugun an bude! 💥🥊 Yanzu, mu ga ko zan iya kwarewa a kan…ƙara karantawa
Toh, aikin ya kare na wannan shekara, don haka lokaci ya yi da za a shirya don Santa da duk kyaututtukan da zai kawo mini — watakila. Haka nan, zan yi taƙaitaccen bayani kan kwanaki biyu da na yi aiki; al'ada ce a wannan lokaci. Litinin ya kasance mai muni — ba aikin ba, hakan ya yi kyau. Matsalar…ƙara karantawa


Duk wanda ke da sha'awar koyon sabon fasaha a cikin dambe.

Ina aiki kan wasu hannun riga na dambe
Zan iya saki dukkanin jin dadina 🔥
Wasan dambe na farko da na taɓa yi ya kasance abin farin ciki sosai; an kunna waƙar fitowata, jama'a suna tafi, sannan na sha giya daga baya.
Zai kasance mako mai zuwa. Ina son jin ra'ayin wasu. Ina tsammanin yana da wahala, Mbilli babban mai kalubale ne kuma Canelo yana fara raguwa.(an gyara)

Ina son fada da abokaina 🧡 Yaya ka san mutum. Mun yi kusan zagaye 5. Yawanci ina kokarin aiki tare da mutane. Amma kawai ina jin dadin hakan
Shin akwai masoya dambe a kusa?

Sake caji










Zan tafi aji na dambe 😂
Wannan shine jarumta a jiki
Ni ina yin haɗin a ƙasa
Kawai na ba da ƙarfi
Na yi takara da wani da ya yi nauyi da tsawo mai kama da nawa

Ba wahala ba ne a kasance cikin kyakkyawan yanayi, ina zuwa dakin motsa jiki sau 2 ko 3 a mako kuma ina kashe kamar sa'o'i 2 - 3 a mako ina motsa jiki kuma ba na bin tsarin abinci, kuma ina cikin kyakkyawan yanayi fiye da wasu daga cikinsu a daren fafatawa. Ina samun wannan a matsayin mai ban…ƙara karantawa
Ina nan kawai ina rayuwa, ina jin dadin dogon hutu na daga dambe, ina daukar nune-nunen nishadi da aiki kan ayyuka daban-daban.. Sai wani dan dambe daga tallan Adin Ross na Brandrisk ya kira ni.. daga ko'ina. 🙂 Yanzu ina cikin wani yanayi inda zan dauki wannan damar mai yiwuwa ta canza rayuwa…(an gyara)ƙara karantawa


Zai faru a ranar 22 ga Agusta, 2026 Rolly da Teofimo! 🥊🤛🏾👊🏾🤜🏾 Waye kake da shi?
5 kuri'u

Ina son Khabib da Islam. Al'ada ne saboda sabo ne amma ina matukar son dambe! Kuma ina son in yi magana da wanda shima yana son dambe. Ka koya mini, zamu iya tattaunawa sosai akai. :3



Na dawo gida daga baya jiya dare kuma na ga The Co Main Event jiya dare kawai. Na yi barci nan da nan bayan haka. Yau da safe na ga sauran fafatawar. Ina farin ciki ganin AJ ya lashe wannan fafatawa, amma na iya cewa Joshua ya bar Paul ya tsira na wasu zagaye.

Yana jin dadi a dawo kan pad ɗin
An yi a Mexico🫶🏼

Har yanzu ina ƙoƙarin fahimtar dukan, tafiya da ƙafa, da lokacin - amma ina jin daɗin koyon! 😅 Kowane duka ci gaba ne, kowanne kuskure ɓangare ne na darasin. 💪🔥