הדר
הדר

1 שנים

ENFP

מזל סרטן

9
1

אשתף בסיפור קצר על אהבה והערכה עצמית.

תמיד הערכתי את עצמי, זאת הסיבה גם שאני אוהבת את מי שאוהב אותי ולא אוהבת את מי שלא אוהב אותי. למה? זה פשוט, כי אהבתי שרואים בי את מה שאני רואה בעצמי ומי שלא רואה את מה שטוב בי לא יתן לי את היחס שמגיע לי ואין בי צורך באנשים כאלה בסביבתי. ככה גם הייתי במערכות יחסים מדהימות, ארוכות, רציניות, עם תמיכה, תקשורת טובה ואהבה מטורפת! עד שקרה משהו, במשך שנתיים הייתי מכורה לכדורים שהסתירו מעצמי את הדברים הטובים שבי, וכתוצאה מזה גם לא הערכתי את עצמי והייתי בסביבת אנשים שלא ראויים לי וכמובן שלא ראיתי את זה, כי הייתי מכורה. אחרי השנתיים האלה נגמלתי והתחלתי תהליך של שינוי, בתהליך היה חשוב לי להתחיל להחזיר את החוזק שלי ואת ההערכה העצמית שלי. זה הדבר הראשון שעשיתי ומיד אחרי זה סיננתי אנשים מהחיים שלי. איך עשיתי את זה? התחלתי לכתוב כל יום 5 דברים שאני מודה עליהם, גם הדברים הקטנים ביותר. למשל: תודה על זה שיש לי מיטה נוחה לישון בה. תודה שקמתי בבוקר. תודה שיש לי משחת שיניים לטעם טוב אחרי השינה. תודה על המשפחה המדהימה שלי. תודה על הפרח הורוד שראיתי ועשה לי נעים בעיניים. ככה בדיוק, דברים קטנים שלא שמים לב אליהם, דברים גדולים שלא זוכרים להודות עליהם, ואפילו דברים שלא היו משמעותיים בכלל ולא הייתי זוכרת אותם אם לא הייתי מתחילה לחשוב על מה עוד יש לי להגיד תודה כבר אמרתי הכל.. ככה מתחילים בהערכה עצמית, כשמתחילים להעריך דברים קטנים בחיים שמעטים מאוד ישימו לב אליהם אם בכלל, תתחילו לראות את הדברים הקטנים שיש בעצמכם ולאט לאט גם תראו את הדברים הגדולים. זה יוביל אתכם לאהבה עצמית, הערכה עצמית ולהיות אנשים שאוהבים ומעריכים את מי שאוהב ומעריך אתכם והלב שלכם יפסיק לרדוף אחרי מי שלא אוהב אותך ולמה הוא לא אוהב אותך? כי הוא לא רואה את הדברים שבך והוא לא שווה אותך. תתחילו היום, תודו לי אחר כך 🤍 (נערך)

21

6

הערה

קהילת פסיכולוגיה

צ'אטים ודיונים בקהילת הפסיכולוגיה.

להצטרף עכשיו

7.8K‏ נשמות

הטובות ביותר
חדש
גיא

גיא

1 שנים

INFJ

מזל דלי

יפה כתבת מהלב

2

0

השב/י

לפגוש אנשים חדשים

50,000,000+ הורדות

להצטרף עכשיו

פוסטים קשורים

#פסיכולוגיה

יוסי
יוסי

2 חודשים

ENFP

מזל קשת

אנשים הם בובות של רגשות בזמן שכולם שונאים שאומרים להם מה לעשות הם מקשיבים לרגש ולא לעצמם אף פעם הבחירה היא לא שלא האדם באמת תמיד יש רגע אחד שקובע לרגש לרגע אחר לכן אין לדעת אם הבחירה היא שלך או שאתה לא מבין בכלל את משמעות הבחירה

3

1

#פסיכולוגיה

יוסי
יוסי

4 חודשים

ENFP

מזל קשת

אם לא תעשה את הטעות הגדולה ביותר שלך על מה תצטער כל החיים? על הכישלון או על חוסר נסיון להצליח

1

4

#פסיכולוגיה

יוסי
יוסי

2 חודשים

ENFP

מזל קשת

קשה לראות את העולם דרך משקפיים של אדם אחר אני חושב שקשה למצוא סיבה להשתמש בהם אנשים מדברים על לתת ולאהוב אבל לא מדברים על האינטרס עצמו שקיים בנתניה הפכנו את האינטרס לדבר רע לכן קשה לנו לראות איך לעזור לאדם אחר מתוך העיניים שלו כי אין לנו מושג מה הוא רוצה

1

0

#פסיכולוגיה

שי עטיה
שי עטיה

6 חודשים

INTP

מזל בתולה

2
1

משפט למי שעושה טעיות

משפט למי שעושה טעיות

1

0

#פסיכולוגיה

יוסי
יוסי

4 חודשים

ENFP

מזל קשת

למה החרדות לא עוזבות אותנו? על איזה חלק בתוכנו הם מגנות? איך מזהים את החלק הזה ? האם זה זכרון ילדות כואב ? למה טראומה לא נותנת למוח לעבד את האירוע גם אחרי הרבה שנים?

1

0

#פסיכולוגיה

יוסי
יוסי

4 חודשים

ENFP

מזל קשת

לאף אחד אין זכות להגיד לנו כמה אנחנו שווים אז למה אנחנו משווים ביננו לבין אחרים? הרי זה רק כדי להגיד לעצמנו שאנחנו לא שווים כלום (נערך)

1

0

#פסיכולוגיה

יוסי
יוסי

4 חודשים

ENFP

מזל קשת

אי אפשר לשקר לאדם שהאמת לא חשובה לו אי אפשר לחלוק רגשות עם אדם שלא מרשה לך להרגיש אי אפשר לפחד עם אתה לא מספיק אמיץ לחיות בחרדות האם אתה משקר לעצמך לגבי הרגשות ? או אתה מספיק אמיץ כדי לחיות בחרדה?

1

0

#פסיכולוגיה

עידן
עידן

11 חודשים

ESFP

מזל קשת

9
1

מממ

לא הבנתי את הקונספט של האפליקציה מישהו/י יכולים להסביר לי?

3

5

#פסיכולוגיה

יוסי
יוסי

4 חודשים

ENFP

מזל קשת

כאב הוא הדלק לחלומות שלך אבל אם לא תשלוט בו הדיכאון יגיע ויקח ממך את כל הרצון להגשים כי הכי קל לוותר שיש לך את כל הסיבות להפסיק להילחם הכי קשה להשתנות שאין לך אמונה שאתה יכול להפוך לאדם אחר

2

0

#פסיכולוגיה

Lior
Lior

11 חודשים

ENTP

מזל סרטן

3
4

אוף. אני צריך חיבוק 😕🐨

8

4

#פסיכולוגיה

צופי
צופי

1 שנים

INFP

מזל שור

זה מעניין לחשוב שמי שפגוע יפגע בחזרה, מי שלא קיבל אהבה בילדות ינסה להעניק אותה בחזרה,ומי שהיתה לו ילדות נורמלית יסתבך בשלב מסוים

15

10

#פסיכולוגיה

Pnina
Pnina

1 שנים

INFJ

מזל גדי

9
8

בחרדות. גם כאשר נראה שהכל בסדר

12

5

#פסיכולוגיה

drinfjisrael
drinfjisrael

1 שנים

INFJ

מזל דגים

9
8

Daydreaming...

על פי ציטוטו של קונפוציוס, יופי הוא לא תכונה אובייקטיבית, אלא תלוי פרשנות. כל אחד יכול לראות יופי ולמצוא חן בדברים שונים, וזוהי אחת מהסיבות שהעולם הוא מקום כל כך מגוון, עשיר ויפה. עם זאת, הוא גם מזכיר לנו שאנשים לעיתים עוורים ליופי סביבם . זה יכול לקרות מסיבות שונות, כמו טראומה, סטראוטיפים, או... קרא/י עוד

Daydreaming...

11

6

#פסיכולוגיה

גֶטַנךְ] [Getaneh.
גֶטַנךְ] [Getaneh.

1 שנים

INFJ

מזל טלה

9
1

שאלה:

אני לא מאמין במזלות בכלל. אם אתם מאמין במזלות האם חשוב לכם שהבן אדם שיוצא איתכם יהיה עם אותו מזל או מזל אחר משלכם? ולמה?

4

6

#פסיכולוגיה

נתנאל
נתנאל

1 שנים

ESTJ

מזל מאזניים

מה אתם חושבים על קשר שאחד במרכז והשנייה בצפון

4

6

#פסיכולוגיה

Eden
Eden

1 שנים

INFJ

מזל אריה

8
7

ומה אם פשוט פסלת את אהבת חייך לפני כמה שנים?

4

5

#פסיכולוגיה

Afik
Afik

1 שנים

INFJ

מזל אריה

6
7

מישהו חשב מה זה המספרים האלה שליד השם?אני מבין את המבחנים והאותיות והמזל אבל על זה עוד לא שמעתי🤔

4

4

#פסיכולוגיה

ירין
ירין

1 שנים

ISTP

מזל דגים

MURDER IN MY MIND

מי מנחש משמעות? (נערך)

MURDER IN MY MIND

2

8

#פסיכולוגיה

Daniel
Daniel

1 שנים

ISFJ

מזל סרטן

2
3

רגשות לא פתורים מן העבר יכולים להשפיע על התנהגותנו בהווה, ולכן עיבודם והבנתם הם חלק חשוב בתהליך הריפוי וההתפתחות האישית שלנו

4

1

#פסיכולוגיה

Ofir
Ofir

1 שנים

ENTP

מזל דגים

6
7

כולנו אמפתיים, השאלה למי אנחנו דואגים, וזה בדרך כלל לקרובים.

תאתגרו אותי...

2

3

#פסיכולוגיה

Ofir
Ofir

1 שנים

ENTP

מזל דגים

6
7

אילו מידות טובות חשוב לכן בגבר?

3

2

#פסיכולוגיה

תומר
תומר

1 שנים

ENFJ

מזל טלה

8
7

כפרסום ראשון שלי פה

בנות, פסיכולוג כפרטנר, דעות?

בהתחלה זה יכול להלחיץ, אחרכך מרגיע וטוב

הקשבה, אמפטיות, הכלה - מדהים!

לא מוכנה לסיכוי שמישהו ינתח אותי התנהגותית

אני בן שראה את הסקר ורוצה להיות פעיל

19 הצביות

2

3

#פסיכולוגיה

Ofir
Ofir

1 שנים

ENTP

מזל דגים

6
7

הרבה כותבים וכותבות שחשוב להם או להן בבן או בבת הזוג "לב טוב", אבל מה זה בעצם לב טוב מבחינתכן.ם?

2

1

#פסיכולוגיה

Moshe
Moshe

1 שנים

ENFJ

מזל אריה

4
5

ט

1

1