קהילת Triples

צ'אטים ודיונים בקהילת הtriples.

39 נשמות

הכול

triples

0 פוסטים39 נשמות

אין עדיין אף פוסט!

לפגוש אנשים חדשים

50,000,000+ DOWNLOADS

קהילת Triples

הבייספסים מתקדמים מספיק טוב

לא היה קפיצה גדולה במשקל היום. אני לא יודע אם שינה רעה הייתה הסיבה, פשוט לא הצלחתי אפילו לעשות שלשות עם עוד +5 ק"ג🏆. אני ממש מצפה לסשן הבא של לחיצת כתפיים כדי לקבל גאולה

האם כדאי לי לנסות שוב דדליפט רגל ישרה?

היד השמאלית שלי צריכה לסגור את הפער של 3-4 סשנים עם הימנית

היד השמאלית שלי צריכה לסגור את הפער של 3-4 אימונים עם הימנית

לא היה קפיצה גדולה במשקל היום. אני לא יודע אם שינה רעה הייתה הסיבה, פשוט לא הצלחתי אפילו לעשות שלשות עם עוד +5 ק"ג🏆. אני ממש מצפה לסשן הבא של לחיצת כתפיים כדי לקבל גאולה

האם כדאי לי לנסות שוב דדליפט רגל ישרה?

דדליפט שלשות

הלכתי להופעת טריפלס בחודש שעבר

טריפלים

טריפלים

כל כך הרבה בנות

טריפלים מוערכים יתר על המידה

פיאסטה? לא סטרים רודנטה על ידי טריפלס