Kominote Overthinking

Konsa mwen nan yon kanpe

Si mwen ap panse twòp sou yon sitiyasyon sa vle di mwen pa totalman angaje nan moman an. Men si mwen eseye fèmen li, mwen rate li nèt. Sepandan, mwen te gen moun ki di mwen jwenn repons pafè pou evènman yo. Mwen pa t ap panse ditou e mwen dwe mande 'kisa mwen te di?' Si mwen pa panse twòp, mwen pa…(modifye)li plis

🌑

M'ap mouri akoz twòp panse...

Pa chwazi, sa a move.

Mwen fini nan yon spirale terib kote mwen mete blame sou tèt mwen, ke mwen pa ase bon, e mwen pa janm konnen kijan pou m vin pi bon, e paske pa gen repons pou yon sèl kesyon mwen poze tèt mwen nan pousuit pou aprann nan rezilta ki pa favorab, mwen fini nan fon pwòp tèt mwen, e sa ogmante pou…li plis

🐲

Se konsa mwen te rankontre yon ti fi nan yon konvansyon anime, e mwen pa janm mande pou sosyal li yo... e kounye a mwen ap leve ta nan lannwit ap reviv senaryo a nan tèt mwen. Tout drapo vèt yo e mwen tonbe.

Reflechi twòp byen eksplike.

Lespri a kòmanse ankò..

Pafwa mwen vin trankil. Paske mwen gen anpil bagay nan tèt mwen ke mwen ap eseye debarase m de yo. 🤦

🙂

Salut. Pardon mwen, mwen pa t reponn ou. (Mwen te anksye ak depresyon.) Mwen pa t gen tan pou respire, ou konnen kijan lavi a ye😉 (Mwen tèlman fatige, mwen pa ka menm rasanble enèji pou tâches ki pi senp yo, tankou reponn ou oswa lave sèl asyèt ki nan lavab la.) Tan an te bèl, pa vre? (Yè,…li plis

Manje midi fou pita 🥀

Ki lòt moun ki santi yo anksye lè yo ap panse twòp sou nenpòt senaryo?

Refleksyon

Pa gen pwen. Oswa petèt twòp pwen. Twòp mo ki jis bloke. Mwen kontinye retounen nan fraz "Si yon pye bwa tonbe nan forè a e pa gen pèsonn ki la pou tande li, èske li fè yon son?". Si gen anpil panse men yo pa janm di, ki kote panse yo ale? [Nan soma a. Atravè soma a]

Mwen te bezwen sa a jodi a, ou bezwen sa a jodi a, tout moun bezwen sa a jodi a!

💯

🤭🤭🤭

Mwen vle di....🤷🏻‍♀️😂

🤐🥴😮‍💨

Kesyon Kesyon Se Non an

🦋Ki moun mwen ye? Bon Kesyon.. Ou deside mwen pa t ap fè sijesyon mwen... Kijan mwen ka jwenn bon direksyon an... Ki moun mwen ye?🦋

Eske gen moun ki te santi sa tou san rezon?

😭

Mwen regrèt sa mwen se yon moun ki panse twòp 😭

Chemen an (Istwa)

Pwofond nan yon forè te gen yon chemen. Li pa t yon chemen long. An reyalite, konpare ak dezè san fen ki te antoure li, li te etone kout. Sepandan, kèk moun te mache sou li de bon volonte. Chemen an te etwat, kouvri ak pikan ak lian. Chak pa te mande yon bagay nan men sa yo ki te mache sou li.…li plis

Mwen bouke

Mwen bouke nan yon fason dòmi pa ka ranje. Kò mwen repoze, men lespri mwen pa janm fè sa. Twòp panse, twòp souvni, twòp batay silansye ap pase an menm tan. Moun panse mwen lwen, men onètman........ Mwen jis fatige mantalman ap pote tout bagay pou kont mwen.

Benediksyon oswa malediksyon pafwa

Pafwa mwen santi mwen tankou reflechi twòp ka yon kouto ki gen de bò.

Pa janm bliye kas ekout ou

🧠💥

Panse twòp nan pi bon li

Sèlman panse

Nou tout gen yon refij sekrè kote nou sispann ruminasyon konpulsif ak anxiete. Lè kò ou ap kòmanse reyalize oksitòsine, ou pral santi ou an lapè e sa ap fè ou santi ou ekstraòdinè. Epi ou pral jwi li paske santiman sa a ap sou wout pou disparèt tankou tout bon bagay.

Ki sa ki bagay ki pi sòt ou panse twòp sou li?

Pa mwen - èske mwen te gen rezon sou chwazi karyè mwen nan Pcm? Nan klas 10

Moun yo di se twòp panse, men mwen di nou predi lavni pi fasil.

Pafwa ou bezwen sispann panse epi aprann sòti nan tèt ou e jis lage.

Di mwen kijan pou m sispann panse twòp

Menm ekri pòs sa a te pran anpil panse 😭

Ann fè yon ti ri ak detwi kèk konsèy ki komen sou panse twòp.

Ki kèk konsèy ou te resevwa sou panse twòp? Ki sa ki mache ak ki sa ki pa mache?

Kontwole tèt ou

Pèsonn pa ap vini sove ou, pa gen zanmi oswa fanmi ki ap vini sove ou soti nan panse twòp Pa panse plis paske sa ap kenbe ou anba sèlman e ou pa ka fè anyen sou sa Mwen konnen sa sonnen di, men nou bezwen aksepte sa

Locs

M ap panse sou koupe dread locs mwen yo

Panse twòp

Pou moun ki panse twòp sou tout bagay tankou mwen, ou ta dwe jwe Sudoku, li mache tankou majik e ou ka koute mizik pandan w ap jwe, pafè