Երբևէ գտե՞լ եք ձեզ զրուցի մեջ, որը հանկարծակի մարում է՝ թողնելով անհարմար լռություն: Դա շատ սովորական իրավիճակ է, որը շատերս սարսափում ենք: Սկզբում ողջույնները լավ են անցնում, բայց հետո պատի հասնում եք: Հաջորդիվ ի՞նչ: Այստեղ են մտքերի հուզական գործոնը: Անհարմար լռությունների վախը կարող է դժվարացնել հասարակական փոխգործակցությունները, առաջացնելով անհանգստություն և նույնիսկ խուսափում ընկերական իրավիճակներից:

Բայց ինչ կլինի, եթե եղանակ լինի զրույցները բնականաբար և առանց ջանքերի շարունակելու: Պատկերացրեք՝ ունենալով հետաքրքիր հարցերի մի շարք, որոնք ոչ միայն կվերակենդանացնեն մղվող զրույցները, այլ նաև խորության կտան ուրիշների հետ ձեր կապերին: Այդ հենց այս հոդվածն է առաջարկում: Ներկայացնելով 16 զվարճալի և տարօրինակ հարցեր, մենք նպատակ ունենք վերափոխել ձեր զրույցների հմտությունները, դարձնելով ձեզ ցանկացած իրավիճակում զրույցների վարպետ:

Ներգրավված զրույցների հոգեբանությունը

Ներգրավված զրույցները նշանակալից հարաբերությունների անկյունաքարն են: Դրանք մեզ թույլ են տալիս ավելի խորը մակարդակի վրա կապ հաստատել, հասկանալ և կապվել այլոց հետ։ Բայց ինչո՞ւ են որոշ զրույցներից հետո մեզ էներգիայով լի և կապակցված զգում, մինչդեռ մյուսները ձանձրացնում են։ Պատասխանը թաքնված է «հոսքի» հոգեբանական հասկացության մեջ՝ ուշադրության և ներգրավման բարձրացված վիճակ, որը տեղի է ունենում, երբ մենք ամբողջությամբ ներգրավված ենք մի գործունեության մեջ:

Երբ զրույցը մտնում է հոսքի վիճակի մեջ, երկու մասնակիցներն էլ զգում են հաճույք և բավարարվածություն: Սա հաճախ ձեռք է բերվում գաղափարների, պատմությունների և զգացմունքների փոխադարձ փոխանակման միջոցով, որոնք անձամբ են հնչում: Իրական աշխարհում այդ իրավիճակների օրինակներ են ընկերըների հետ խոր քննարկումները, որոնք ձգվում են գիշերվա ընթացքում, կամ առաջին հանդիպումը, երբ ժամանակը կարծես թռչում է, քանի որ երկու կողմերն էլ իսկապես հետաքրքրված են միմյանց մասին իմանալով:

Ներգրավիչ երկխոսություն

Մինչև մեր հարցերի ցուցակին անցնելը, հասկանանք, թե ինչու են դրանք աշխատում։ Այս հարցերը նախագծված են լինում բաց, այնպես որ պատասխանի մեջ լինի ավելին, քան պարզապես այո կամ ոչ: Դրանք խրախուսում են անձնական փորձառությունների, կարծիքների և զգացմունքների կիսումը, որը նպաստում է մասնակիցների միջև կապի ստեղծմանը: Այժմ, եկեք ուսումնասիրենք այս զրույցի սկզբնաղբյուրները:

• Մանկական երազանքների աշխատանքը: Ինչպե՞ս էրք ցանկանում դառնալ, երբ մեծանայիք, և ինչքանո՞վ է այն համեմատվում ձեր ներկայիս մասնագիտության հետ: Այս հարցը բացում է նոստալգիական ուղի, թույլ տալով կիսվել մանկական երազանքներով և անդրադառնալ ներկա իրականությանը:

• Գերհամրության ցանկություն: Եթե կարողանայիք ունենալ որևէ գերհամրություն, ինչ կլիներ դա և ինչու՞: Այս հմայիչ հարցը խրախուսում է ստեղծարարությունը և բացահայտում արժեքներն ու ցանկությունները:

• Զարմացական ավազանա: Ի՞նչն է ամենազարմացական բանը, որը երբևէ արել եք կամ ցանկանում եք անել: Սա հիանալի միջոց է խոսելու երազանքների, անցյալի փորձառությունների և խիզախության ու ավազանների մասին:

• Թաքնված տաղանդներ: Արդյոք ունե՞ք տաղանդ, որը շատերը չեն իմանում: Այս հարցը հրավիրում է մեկին ներկայացնել եզակի հմտություններ կամ հետաքրքիր տաղանդներ, ավելացնելով անձնականության խորությունը:

• Ժամանակի ճանապարհորդության նպատակ: Եթե կարողանայիք ճանապարհորդել դեպի ինչ-որ դարաշրջան, անցյալում կամ ապագայում, ուր՞ կգնայիք: Այս հարցը բացահայտում է հետաքրքրությունը պատմության նկատմամբ, ապագայի ձգտումները և դրանց ուղորդող պատճառները:

• Սիրած գրական կամ կինոյի աշխարհ: Ո՞ր գիրքը կամ ֆիլմի աշխարհը կցանկանայիք ապրել: Այն բացահայտում է մեկի հետաքրքրությունները, նախընտրությունները և նույնիսկ արժեքները՝ հիմնված ֆանտաստիկ միջավայրների վրա, որոնք դրանց հետաքրքրում են:

• Վերջնական ընթրիքի երեկույթ: Եթե կարողանայիք երեք անձանց, մեռած կամ կենդանի, հրավիրել ընթրիքի, նրանք ովքեր՞ կլինեին: Այս հարցը տալիս է պատկերացում պատմական անձանց կամ հայտնիների մասին, որոնք մեկը հարգում է, զրույցը հետաքրքիր դարձնելով նրանց անձնավորությունների և դարաշրջանների մասին:

• Ամոթախայտ ուրախություն: Ի՞նչն է ձեր ամոթախայտ ուրախությունը: Կիսվելը այս ուրախություններով կարող է թեթևացնել տրամադրությունը և զրույց ներմուծել զվարճալի, կապակցված բովանդակություն:

• Անսովոր վախ: Արդյոք ունե՞ք անհիմն վախ։ Ի՞նչ է այն: Կիսվելը վախերով, հատկապես հետաքրքիրներով, կարող է զրույցին ավելացնել խոցելիության և հումորի մի շերտ:

• Առաջին համերգային փորձառություն: Ի՞նչ էր առաջին համերգը, որին եղել եք: Երաժշտությունը հաճախ ունի զգացմունքային նշանակություն, և այս փորձառությունների փոխանակումը կարող է կապ ստեղծել:

• Երազանքի վորդեյ: Եթե կարողանաք գնալ աշխարհի ցանկացած վայր, ուր՞ կգնայիք: Այս հարցը ուսումնասիրում է ձգտումները ավազանների, հանգստի և մշակութային փորձառությունների հանդեպ:

• Մանկության սիրելի հիշողություն: Ի՞նչ է ձեր սիրելի հիշողությունը մանկությունից: Նոստալգիական զրույցները կարող են լինել խորապես կապակցող, ցուցադրելով մեզ ստեղծած պահերը:

• Հարմարավետ կերակուր: Ի՞նչ է ձեր վերջնական հարմարավետ կերակուրը: Կերակուրը համընդհանուր լեզու է և դրա քննարկումը կարող է կախել ջերմություն և համատեղված հույզեր:

• Կյանքը փոխող գիրք կամ ֆիլմ: Երբևէ գիրք կամ ֆիլմ փոխե՞լ է ձեր կյանքը: Ի՞նչպես: Այս հարցը քննում է անձնական աճը և արվեստի ու մեդիայի ազդեցությունը մեր կյանքի վրա:

• Անսպասելի հոբբի: Արդյոք ունե՞ք հոբբի, որը զարմացնում է մարդկանց: Կիսվելով հոբբիներով կարող է հայտնաբերել մեր անձնականության և հետաքրքրությունների թաքնված կողմերը:

• Անձնական հերոս: Ո՞ւմ եք համարում ձեր հերոսը և ինչու՞: Սա բացահայտում է արժեքներն ու հատկությունները, որոնք մեկը հարգում է, առաջարկելով խորը պատկերացում նրանց ձգտումների մասին:

Երբ այս հարցերով զրույց եք վարում, կարևոր է հիշել հնարավոր խոչընդոտները: Ահա որոշները, որոնք արժե հաշվի առնել:

Չլսել ակտիվորեն

• Սխալ: Զրույցը զսպելը կամ հաջորդ հարցը պլանավորելը՝ փոխարեն ուրիշի խոսքերը լսելու:
• Մոտեցում: Կենտրոնացեք այն բանի վրա, ինչ-որ մյուսը ասում է, եւ տվեք իրական հետաքրքրություն մարմնի լեզուի և հետևակաց հարցերի միջոցով:

Անձնական չափազանց հարցեր տալը շատ շուտ

• խոչընդոտ՝ Անձնավորության անհարմարություն առաջացնելով նուրբ թեմաներ քննարկելով:
• ռազմավարություն՝ Ընթացքի ընթացքում գնահատեք հարմարավետության մակարդակը և աստիճանաբար խորացրեք զրույցը, երբ վստահությունը կայանա:

Անհայտացնելու ոչ խոսքային նշանները

• Վտանգ: Չնկատել, որ մյուս մարդը դադարել է հետաքրքրվել կամ անհարմար է զգում:
• Մոտեցում: Ուշադիր լինել մարմնի լեզվին և համապատասխանաբար կարգավորել խոսակցությունները:

Ապահովել չհամապատասխանելը

• Սխալկետ: Չկիսելով ձեր սեփական փորձերը, դարձնելով խոսակցությունը միակողմանի։
• Մոտեցում: Հավասարակշռեք երկխոսությունը առաջարկելով ձեր սեփական պատմություններն ու տեսությունները։

Հասցնել խոսակցության ավարտին

• Խնդիր: Չափազանց շատ փորձել շարունակել խոսակցությունը, երբ այն բնականորեն հասնում է իր ավարտին։
• Մոտեցում: Ճանաչել, երբ ժամանակն է ավարտել և հեռանալ դրական նոտայով։

Վերջին Հետազոտություն. Ժամանցի հետաքրքրությունները և բարեկամության ապրելակերպը մեծահասակների մոտ

Ֆինկ և Ուայլդի ուսումնասիրությունը ընդհանրությունների դերի վերաբերյալ ժամանցի հետաքրքրությունների մեջ բարեկամությունների ձևավորման և պահպանման միջոցով կարևոր պատկերացումներ է առաջարկում մեծահասակների համար։ Նրանց հետազոտությունը նշում է, որ ընդհանրացումներ ունեցող հոբիներն ու հետաքրքրությունները կարող են բարելավել բարեկամության վայելքը, բայց նաև ցուցադրում է, որ այդ ընդհանրությունները չեն հանդիսանում հիմնական հիմքը երկարատև կապեր ստեղծելու համար։ Մեծահասակների համար սա ընդգծում է բարեկամություններ կառուցելու կարևորությունը ավելի խոր համեմատելիության մակարդակների վրա, ինչպիսիք են համարժեք արժեքները և զգացմունքային աջակցությունը, ավելին քան միայն ընդհանուր հետաքրքրությունները։

Այս ուսումնասիրությունը մեծահասակներին խրախուսում է գնահատել և խնամել բարեկամությունները, որոնք հիմնված են ավելի խոր ու իմաստալի քան միայն նմանատիպ ժամանցային գործունեությունը, ընդգծելով զգացմունքային և մտավոր կապերի կարևորությունը իմաստալից հարաբերությունների պահպանման համար։ Ֆինկ և Ուայլդի ուսումնասիրությունը ժամանցային հետաքրքրությունների բարեկամության դինամիկայում առաջարկում է մակերեսային պատկերացում մեծահասակների բարեկամությունների մասին, առաջարկելով հավասարակշռված մոտեցում, որը գնահատում է և՛ ընդհանուր գործունեությունները, և՛ խոր հարևի մքնությունները հանձնառության և աջակցության։

Հարցուպատասխաններ

Ի՞նչ անել, եթե հարցը թվում է, թե անհանգստացնում է ինչ-որ մեկին։

Եթե հարցը ինչ-որ մեկին անհանգստացնում է, ընդունեք դա, ներեղություն խնդրեք, եթե անհրաժեշտ է, և ուղղեք խոսակցությունը դեպի ավելի չեզոք թեմա։ Կարևոր է պահպանել հարգալից և կարեկցական տոն։

Ինչպե՞ս կարող եմ ցավել այս բոլոր հարցերը:

Ձեզ պետք չէ հիշել բոլոր հարցերը։ Փոխարենը, մտածեք դրանց որպես բաց, հետաքրքիր հարցերի տեսակների ձևանմուշ, որոնք կարող են հետաքրքիր զրույցներ սկսել։ Պրակտիկայով դա կդառնա երկրորդ բնություն։

Կարո՞ղ են այս հարցերը օգտագործվել մասնագիտական միջավայրում:

Անշուշտ։ Այս հարցերի շատերը կարելի է հարմարեցնել մասնագիտական միջավայրում՝ սառը մթնոլորտը ջերմացնելու կամ գործընկերների հետ կապն ուժեղացնելու նպատակով։ Պարզապես հիշեք նկատել միջավայրը և անձնական մանրամասների մակարդակի համապատասխանությունը տվյալ իրավիճակին։

Ինչ կլինի, եթե մյուս մարդը միայն կարճ պատասխաններ տա?

Երբեմն մարդկանց ավելի շատ ժամանակ է պետք բացվելու համար: Կարող եք փորձել շարունակական հարցեր տալ կամ կիսվել ձեր սեփական փորձառություններով, որոնք կապված են հարցի հետ՝ ավելի մանրամասն պատասխան ստանալու համար:

Ի՞նչպես իմանամ, արդյոք չափազանց ներգործական եմ:

Ուշադրություն դարձրեք մյուսի վերբալ և ոչ վերբալ ազդակներին: Եթե նրանք ցուցաբերում են հապաղում կամ անհարմարություն, դա նշան է, որ զրույցը պետք է ուղղել դեպի ավելի քիչ անձնական թեմա:

Խորհրդածություն Զրույցի Արվեստի Մասին

Զրույցի արվեստին տիրապետելը ճանապարհորդություն է, ոչ թե նպատակակետ։ Այս 16 հարցերը սկզբնակետ են, որոնք առիթ են տալիս իմաստալից ու հետաքրքիր զրույցների համար, սակայն իսկական կախարդանքը կայանում է յուրաքանչյուր փոխհամագործակցության նկատմամբ ցուցաբերող անկեղծ հետաքրքրության և կապի մեջ։ Երբ դուք զրույցի Ձեր հմտությունները կգտնեք ու կզարգացնեք, հիշեք, որ յուրաքանչյուր հանդիպող ունի յուրահատուկ պատմություն, որ արժե բացահայտել։ Թող հետաքրքրասիրությունը, կարեկցանքն ու բաց լինելությունը ձեզ առաջնորդեն, և դուք կհայտնաբերեք, որ աշխարհն ամբողջապես լի է անվերջ հետաքրքիր զրույցների հետ։